je veux perdre du poids ?

apres mon accouchement j'ai pris du poids et c'est difficile le perdre comment fair,,???? 😳

coucou kikou tu as pris combien ? et ça fait combien de temps que tu as accouchée

koukie ya plusieur poste pour les regime il faut juste tapè le mot regime sur la ou c ecrit recherche sur le forum et voila

SA FAIT 02 ANS QUE J4AI ACCUCHé

presque 07 kg

https://www.dzirielle.com/forums/sujet-minceur.php?p=106969&l=1&topic=regime-apres-bebe
fait du sport surtout les abdo pour faire rentrè la douara

oui c'est pas sa qui manke sur internet mais surtt il me faut de la volenté

j pense la volontè c a toi de l avoir regarde le poste qu j tai donnè peut etre tu serai motivè

merci titi la douara c'est le grand blemm hh