Je veux faire du sporttttttttttttttttt

Les filles vous pouvez pas imaginer à quel point ça me démange! Je sais qu'avait un mois de sport je peux perdre tous mes kg voir plus, et marcher dehors c pas comme un vrai bon sport!
😢

walah pareil que toi .. j'ai envie de faire du sport .. pas pr maigrir ms pour donner plus de fermeté au corps qui a force du poids yoyo un mois je prend lautre je perd a tendance a se relacher a certaines parties .. mais franchement pas assez de motivation et je n'arrive pas a me decider pr un sport sympa, en salle, et que je vais pas lacher au bout de deux semaines ..

koi faiiiiiiiiiireuuuu soumi
🚴‍♀️ :larmes: 😢( 😇

moi la salle de sport j'ai zappé pour le moment, je suis trop fénéante pour tout ça, je préfère avoir un appareil à disposition chez moi, c prévu mais j'ai trop hate!

moi je suis super motivée! j'ai 4 kg à perdre concentré dans le bas du corps, surtout les cuisses et le ventre et ça me déprime car je suis motivée à mon maximum mais j'ai pas la possibilité d'en faire pour le moment!

tu préfères quel sport?

Moi j'adore le foot mais bon c'est meme pas la peine parce que ca fait loooongtemps que j'en ai pas fait .. c'est du sport collectif et maintenant des que je tombe je fais AIIIIE et je reste par terre .. le match serait fini et moi je serais encore par terre mdrrr !!

Bon je vais t'expliquer ca a la maniere " bassoum " comme dhab mdrr :


j'ai fait de l'aerobic a un certains moment ct sympa mais les salles d sport en général c'est MISTINGUETTE et un échantillon de la " GAY PRIDE " quand il s'agit de faire de l'aerobic .. t'es vite complexée et démotivé quand tu vois des nanas avec toi faire de l'aerobic on dirait le clip de Call on Me .. et toi la dinde au milieu .. avec ton survett de MAité ..



Sinon j'ai fait de la natation : j'adooore mais comme il fait froid souvent et que je fais des sinusites a repetition c'est pas top .. j'ai pas envie de passer ma vie a faire des brushing non plus …

je suis plus tenter par un truc amusant et faire du sport sans le sentir : genre de la danse pkoi pas mais juste c'est mieux d'yaller avc une amie et je trouve pas celle qui veut se bouger le Q au sens propre et figurée..

et le sport a la maison hihi .. pkoi pas .. mais moi l'appareil risque de se remplir de poussiere tellement je l'utiliserais jamais ..

FAUT SE MOTIVER ET RESTER MOTIVER !!

P.S : j'espere que les " anecdotes " t 'ont plut ! lol

les anecdotes m'ont tué de rire 🤣

j'aime bien le "je trouve pas celle qui veut se bouger le Q au sens propre et figurée".

😊) 😊)


moi j'ai fait du sport en salle mais c vite démotivant quand ta une vie active, si tu fais rien de tes journées, oui ça peut être bien (ce qui est mon cas en ce moment mais pas pour longtemps) mais si ta un taf qui te prend toute la journée, ta plus le courage daller au sport, c'est ce qui m'est arrivé ya quelques années!

Je voulais me réinscrire en sallle car en ce moment je suis sans emploi mais je sais bien que dès que j'aurais trouvé un job mes plans vous changer!

en plus, je vois des témoigngages sur des gens qui ont des appareils de sport à domicile, apparement ils sont motivés, notamment le velo elliptique, apparement c tres agréable à utiliser, tu vois pas les minutes passer. Jai hate de voir ça

I KNOW : JE SUIS TIMBREE .. Jté meme mis la photo du genre de minette a la " call on me " pour que tu vois le genre .. mdrrrr

je caricaturise mais c'est souvent le cas .. mdrrrrr

oui personne pour se bouger le popotin et venir danser sur des rythmes endiablés..

c'est vrai que quand ta pas le temps d'aller en salle et tout mieux vaut un appareil chez sois.. surtout si ta de l'espace et tout c'est encore mieux a la maison, ou tu veux quand tu veux … c'est tentant .. mais bon

Tu va en acheter un bientt d'appareil ou t'arrive pas a te decider ?! c'est cool un truc multifonctions tu fé du sport et tu matte la télé en mm temps.. ou tu parles a ta belles soeur au tel ( si t'en a une ) .. ca doit etre sympa .. LOL

ta bien raison pour la photo, c un peu près ça! mdrr


pour lappareil ça devrais ce faire ces jours-ci, on aimerai un VE, mais je me renseigne un peu partout car j'ai pas envie de me faire arnaquer, j'espère pouvoir aller demain à go sport ou decatlon pour essayer ce que ca donne

T'as raison renseignes toi bien et puis tu me diras ca donne quoi et comment c'est aller motivation et de tte facon des que tu vas commencer le sport et eviter les grignotage etc tu vas perde vite .. 4 kg c'est facile a perdre !! 🚴‍♀️

Cest pas ça qu'il faut, cest la MOTIVATION lol donc si tu sais ou on peut sacheter une motivation …lol

🤣

🤣 M D R

Soumi 16, je suis tombé sur deux poste ou tu parle du tapis!! alors depuis le temps ça a donné quoi!!! raconte nous si tu vois mon msg

Awah awah ya lebenat 🙅‍♂️ 🙅‍♂️ 🙅‍♂️

La zumba les filles !

Un bon moyen de raffermir son corps tout en prenant du plaisir !



J'en fais une à deux fois par semaine, j'ajoute à ça une séance de footing ! A la fin je suis crevée mais la plus heureuse…

Quand je suis ultra motivée (faut l'avouer ça n'arrive pas souvent…) j'ajoute des exercices maison : abdos, musculation des bras parce que le gras qui pendouille comme du khli3 c'est jamais beau !)

Je me mettrais bien à la danse orientale aussi, je cherche 😕

Peut être qu'à l'approche du printemps vous allez toutes doubler de motivation, l'hiver étant davantage une saison : couette/chocolat/feuilletons !