stop la viande ?

Bonjour a tous voilà je vais vous faire part de mon texperience
Je suis une accro de viande javais décidé de faire attention a mon alimentation et c'est tout naturellement que jai diminué ma carnivoricité (ne chercher pas ce n'existe pas)
Donc je disais je mange moin de viande qu'avant et là je dois en en manger grand max 1 fois par semaine je parle bien évidement de viande rouge
Je n'ai pas tant perdu de poids que je l'aurais cru mais j'ai
1 affinée ma silhouette
2 moin d'acné (bas des joues et cou)
3 je me sens plus légère
Jai fait une prise de sang récemment et tout vas bien hamdolillah
Je ne vois donc que du benef a consommé peu de viande rouge.
J'espère que je vous ai donner l'envie d'essayer peut-etre le faites vous déjà

bonjour zinette,

merci pour le témoignage!

pour ma part je ne suis pas très viande rouge et surtt pas depuis ma grossesse car j’ai la gencive très sensible… la viande rouge est très "aggressive" à mon goût…

par contre je suis une grande mangeuse de poulet de de poisson!!

Oui sherryfa jai pris goût au poulet le poisson crustacé c'était mon kiff je ne manger rien dautre avant mtn je varie et la viande rouge cest devenu plus rare et je me sents tellement mieux
Si javais su plutôt

Bonjour Zinette,

Je ne suis pas très fan de viande rouge non plus, je cuisine très peu avec d’ailleurs… Je suis plutôt poulet, voire pas de viande du tout…

Nadhia et sherryfa est ce qu'avant vous mangiez de la viande rouge ? Car c'est surtout ca c'est fou le changement quon ressent

Zinette non je n’ai jamais été très viande rouge et ce depuis mon enfance, donc je ne pourrais pas te parler de changement relatif à la diminution de sa consommation, sorry 🙁

Moi je mange bcp de viande rouges .. je suis plus viandes rouges que blanche ..J'aime la volaille ou poulet mais avec modération .. mais les rouges aucune modération

Wa delice comme moi avant jj'étais une mejdega de viande rouge alors quon en mangeait tous les jours meme deux fois par jours des fois
Mais tu te sens pas lourde ou pataudde probleme de digestion acné etc….

Oui la tu as raison je me sens mal .. lourde à l'aise