Bonjour, Je suis nouvelle et voilà mon problème, ça fait presque 8 ans que j'ai arrêté de faire du sport, j'ai fait natation et karaté…mais plus maintenant…je voudrais reprendre un sport de combat ou juste un sport de fitness….mais je connais pas ou s'inscrire, une salle, un club….ce qui m'arrange c'est les endroits suivants: Alger centre, Hussein Dey, 1er mai, voilà… Mon deuxième problème est que j'ai pas de copines motivées pour ça, est-ce qu'il y a parmis vous celle qui voudrait de la compagnie, une motivation voilàrnmerci bien BISOUS
si tu es une ancienne sportive, n'hésite pas à faire un sport de combat, mon frère en fait et c'est vraiment hyper phyisique c'est pour ça que j'ai préféré éviter d'en faire.
Par contre, commence doucement si tu dis que ta pas fait de sport depuis des années faut faire attention. Je suis vraiment décu de pas habiter sur Alger, on aurai pu se motiver pour des footing le matin de bon heure…. 🚴♀️ 🚴♀️
tu peut reprendre de la natation c tu veux soit a la picine du 1 er mai ou a kouba, sinon les salles de fitnesse sont installè partout quand tè dans la rue tu fait attention au annonce generalement ya des plaques qui indique l endroit, et tu demandera. moi j fesait a bab el ezzouar c sa t interresse ya une grande salle a la citè 5 juillet.
aujourd'hui j'ai passé deux heures a chercher une salle de sport pour kick boxing pour femmes, pouvez vous m'indiquer une que vous connaissez svp ,surtout les environs de achour, chegara, bouzareah , ben aknoun, draria et même babahssen
inchallah tu trouvrras de la bonne company 🥰 et meme si tu ne trouve ,aller prend ton courage en mains et commence 🏃 ,meme seul et dit toi que le resultat veaux le coup meme seul 😠