Salut les filles
moi je prends du spedifen, c`est de l`ibuprofene, c`est en vente libre en pharmacie ici .. le doliprane dafalgan et compagnie ne font rien en ce qui me concerne
sinon quand c est trop douloureux , faut penser a mettre quelque chose de chaud sur votre ventre, des exemples tout betes et made in maison lol :
-boissons chaudes, notamment les tisanes de na3na3 mais si vous etes pas fan un chocolat chaud peut vous apaiser quelques instants
-une douche chaude, en passant le pommeau de douche sur le bas ventre
-une poche type Nexcare que vous faites passer au micro ondes quelques secondes avant de mettre sur votre ventre (je l`avais achete environ 9 euros en promotion en pharmacie)
-a defaut de la poche, et en un peu plus risque, mouillez un peu une petite serviette de toilette type invite, et passer la aux micro ondes quelques secondes puis posez la sur votre ventre. Etre tres vigilant, la serviette peut vite bruler !
-autre alternative, qui me semble etre la plus efficace bien que je ne l`ai pas encore essaye : la bouillote ! ca coute environ 8 euros en grande surface, c`est une poche que vous remplissez d`eau boullante, et a vous de placer sur votre ventre ou votre bassin. Je pense qu`elle est la plus rentable car ca doit durer plus longtemps
-mon dernier tuyau made in maison, c`est son ordinateur portable chaud sur le ventre ! c`est tout bete, mais on a tous des ordinateurs portables, plus ou moins performants, pour celles qui ont en un qui chauffe bcp et rapidement, allongez vous et matez vous un film en le posant sur votre ventre !
***le but du chaud sur le ventre, c`est que ca va detendre l`uterus qui est contracte durant cette periode.