Quotient émotionnel

Nous et nos émotions : c'est toute une histoire !
Mais vous, comment les gèrez-vous ? Etes-vous plutôt du style à lâcher la pression à tout moment ou plutôt à ne pas de laisser aller au moindre débordement ?

Je les gère très très mal 🤣 ! Quand je suis enervée ça se voit, quand je suis déçu ça se voit…. Pas discrète quoi

c'est vrai que des fois j'ai du mal a retenir mes larmes,je n'aime pas cette hyper sensibilité,je trouve cela un défaut en moi 😢

moi je ne cris jamais mais je pleure bcp. 😭