Quand le ronflement nous réveille en sursaut

Coucou les Filles
Le ronflement est désagréable, cela dérange, le ronfleur est pas conscient de la gêne occasionnée, d'ailleurs la fatigue due à son sommeil agité le rend irritable, cette idée de ce sujet est pour en parler et trouver des solutions, on dit que les hommes ronflent plus que les femmes statiquement parlant ??
(Juste pour rire les Filles)Une petite anecdote pour les vacances d'hiver de 2012 me concernant , alors un week end organisé par notre Comité d'Entreprise pour se détendre et je me vois partager une chambre avec une fille d'un autre service, je vous prie de me croire que j'ai passé une mauvaise nuit car c'était impressionnant, le lendemain au petit déjeuner je n'ai pas hésité à lui en parler (avec tact bien sûr)quelle fut sa surprise elle ne s'est jamais doutée qu'elle ronflait (elle est en couple) alors dans ma tête où le mari ronfle et cela les bercent peut être ou ils font chambre à part ?? ok je suis une Mélomane mais je m'en passerai (je plaisante), les vacances d'hiver de 2013 sont pour bientôt, d'après vous Darine partagera t'elle sa chambre ??réponse non car je vais payer plus pour avoir une chambre que pour moi 🤣 ), mais je mangerai au Resto avec elle , ..
Alors quelques anecdotes les filles sur le ronflement ??

salam Darine ,

et bien ta copine ou collegue n’est pas la seule a ronfler …d’apres mon fils et mon mari je suis un vrai tracteur …h ha ha ha😁

je ne sais pas pourquoi depuis que j’ai pris du poids je ronfle et c’est genant pour moi car il m’arrive de m’entendre c’est incroyable mais vrai🙂 …

bon avec ma derniere perte de poids il parait que ca va bcp mieux … 😊

mais bon tjrs est-il que je ronfle ,mais heureusement que mon mari le supporte bien sinon il n’a qu’a changer de chambre(9a lek li yehabeni yehabeni bekhenouneti …ha ha ha …ha ha ha) heureusement qu’on a une piece en plus 😁….

je ronfle bcp et c’est mon mari qui encaisse la fatigue le pauvre… j’aimerais bien avoir des astuce pour ne pas ronfler?!

@Coucou Mimi tu m’as fait rire pour le tracteur

@coucou Sousou il existe des bandelette nasales , mais d’abord il faut voir avec ton ORL, sinon en pharmcie tu peuxdemander les gouttes nasales, ou faire des sprays à base d’eau de mer..

il y a aussi les huiles essentielles comme l’aneth tu mettras quelques gouttes sur ton oreiller chaque soir par exemple, un diagnostic du médecin détermineras quel sorte de ronflement tu as par des exemens approfondis

Je suis pour les huiles essentielles , j’en ai pas mal , par exemple comme je fais des allergies au pollen j’utilise celle de l’eucalyptus (en inhalation )cela me soulage

Lol darine mdrrr (cela les bercent)

mdrrr mimi!!!😁moi je me rappelle un jour que une amie à moi s’etait fait réveillée par ses propres ronflements mdrrr

Merci Darine pour les conseils, je vais voir pour les bandelette nasale.