pkoi les européennes n'ont pas le ventre aprés l'accouchement ???? ? (Page 2)

Yaw bkou 3la zharkoum!

Elle a accouché mi juillet.

waw ; plus plat que ca tu meurs!et ben; moi je pese que c’est leur nature; en plus elles font attention quand meme ; avec unpeu de sport

Oui elle était sprotive à la base, mais bon normalement ya encore un peu de peau qui pendouille je sais pas …

En tous cas je n’ai jamais vu un ventre ausi plat apres accouchement dans mon entourage; meme si elles avaient un ventre tres plat avant 😡

Les filles les européennes n’ont pas ça par magie ELLES FONT DU SPORT et font vraiment attention à ce qu’elles mangent. quand je vois mes amies françaises, ça me choque, si fine et elles sont là à dire ça j’évite c’est gras, je vais à ma séance d’abdoooos, nous on ne se prive pas et on fait rarement du sport

y a pas de recettes miracles!! pour avoir ce résultat il faut suivre un bon régime et faire des heures de sport quotidiennement!!! à bon entendeur… 😉

oh le ventre excta plat de kate 🤪 elle a due faire beaucoup de sport parce que aprés son accouchement elle avait un gros ventre

Diamant,ce n’est pas que le sport quand on sait comment Kate était maigre avant sa grossesse,elle a juste retrouvé son corps d’avant et ça ne m’étonnerait pas qu’elle maigrisse plus ou carrément qu’elle devienne comme avant "presque anorexique".

c’est simple parceque les algeriennes durant leurs grocesses font que boufées , en te disant que je boufe pour deux personne ,or c’est faux (d’aprés les medecins ,le bébé n’est pas un monstre ki boufe tt,mais sa maman OUI lol).d’aprés les medecins ,durant la grocesse la femme doit prendre que 9 kilos voir 10 kilos (chaque mois un kilos),aprés l’accouchement ,elle a 18 mois pour tt perdre si elle n’arrive pas ben c’est foutus pour elle lol.

donc pour les perdre ya pas mieux de manger équilibrer, et dormir (le sommeil est important pour la femme ki vient d’accoucher), elle doit sormir 7 H chaque nuit à fin de favoriser la pettre du poids.

@gentille je ne suis pas d’accord avec ta theorie!

le poids n’est pas forcement controlable, n’oublie pas que chaque femme est differente! et que la grossesse est plus une question d’hormones avant tout, tiens moi par example je dirais que je mange de maniere tres equilibré, je ne grignote jamais ,ne mange pas pendant les repas, ne mange pas de cochoneries etc et ceci ne m a pas empeché de prendre 12 kilos a 6 mois de grossesse pourtant je fais tres attention, je ne me culpabilse pas pour ça pour autant je sais bien que je n y suis pour rien,de plus pas evident qu une nouvelle maman fasse ses 7 heures de sommeil avec un bébé qui te reveil chaque deux heures

Ya wili ça veut dire que je vais finir à 90 kg!!!

Tahia liposucion

Revenons à Kate, ok sport et tt mais bon la peau ne se répare pas aussi facilement, elles sont où ses vergetures? Là c’est intact c’est ça qui est inquiétant.

oui c’est vrai sultana alors elle a fait surement de la chirurgie

@sultana, concernant les vergitures c’est plus une question d’elasticite de la peau, il y a des femmes qui en ont et d’autres pas

@ mona: ce n’est pax ma théorie mais c’est celle d’un medecin ,la mienne mazel elle n’est pas encore validé lol.

pour les 7h du sommeil justement ce n’est pas évident c’est pour ca ke l’homme doit participer à faire nourir le bébé surout si ce dérnier se nourris au biberon.

pour le poid :je sais que chaque femme est differente , dieu merci.

coté vrigiture c’est plutot la qualité de la peau et c’est hériditaire généralement

Coucou les filles, le topic est intéressant,

après ma première grossesse, et une année après j’étais encore plus grosse! ventre hanche poitrine… une vrai mama à l’Algérienne :p bien sure comme a dit sofiaramy, nos mamans et belles mamans " Mange pour avoir du lait etc…" et puis on est angoissées, on se jette sur la nouriture pour compenser…

J’ai pris conscience et j’ai fais le régime Dukan + Marche. J’ai tout perdu, ma belle mère me disait "La7sabti rohek twalli kima konti jeune fille ghir ma tatam3ich"… Vous savez quoi, et bein quand je me suis mariée j’étais à 60 kilos pour 1m65. Après Dukan j’étais à 56 kilos, en forme et trop belle… Tout le monde me disait que j’ai rajeuni 😊

La à 2 mois de grossesse pour BB 2, 59 kilos.

Les filles c’est juste une question de volonté, manger équilibré pas de sucre et diminuer le sel qui est dangereux…. La marche de 30 mnts/ jours tous les jours si comme moi pas le temps de faire du sport…

Non non pas juste les européennes. Nous sommes une clique de copines algerienne et on a toutes le ventre plat plat malgré nos grossesses.

Le secret : rester très active et être convaincue que le sucre ne sert à rien.

Ok, si on perd du poids on perd du ventre, mais la peau elle se remet pas en place comme ça, faut bien faire quelque chose non? Ne me dites pas que vous avez le ventre intact??

Oui oui le ventre intact, comme tu dis.

Je vais un peu résumer ce que j’ai fait, peut être que ça va te donner des pistes. J’ai travaillé jusqu’à la dernière minute, donc je suis restée active jusqu’à la veilles de mes accouchements. Sans suivre de régime alimentaire, je consommais santé (légumes frais et sec, fruit, laitage). Resultat : Ma prise de poids est normale et je suis en forme.

Après l’accouchement aucun effort pendant près de 2 mois. (j’ai eu de l’aide à la maison). L’utérus reprend sa place gentiment et progressivement je recommence à mes activités. Je reprends le travail au bout de 3 mois et encore sans vraiment suivre de régime, j’élimine le sucre et mange santé. C’est sur que je mets l’emphase pour retrouver ma silhouette et j’y travaille en me forçant à faire des marches ou aller faire de la gym entre 12h et 13h au lieu de me gaver de cochonnerie.

Sultana,la peau pend après une perte de poids conséquente,et le kilos perdus sont ceux d’un surpoids pas d’une grossesse,c’est-à-dire qu’une personne grosse ou obèse si elle perd du poids (beaucoup) sa peau va se relâcher et pendre mais si une femme a du poids et du ventre à cause de la grossesse (elle n’était pas en surpoids),sa peau va juste reprendre sa place et ne pendra pas.

Une chose aussi importante, les Europennes ne mangent pas beaucoup de pain comme nous. Il y´en a meme qui mange les pates avec le pain.

Les Europeennes le remplace par les legumes et les salades, les cereales….

Il n´y a pas meilleures diet d´eviter le pain, le vent s´aplatit vite. Et la marche fait aussi son effet, n´oubliez pas !

Ok merci Naturelle et Lola, je vois plus clair!