le pêtage de plombs ?

Quand on est stressé ,fatigué par la vie et ses tracas on ressent ce besoin frénétique de se détendre ,de se délasser
Y' en a qui aiment s'allonger et dormir pour recharger les batteries , y en a qui préfèrent partir au sport se dépenser fortement pour libérer les tension négatives accumulées dans le corps et la tête
y 'en a qui se réfugient dans la nourriture: chocolat ,gâteaux ,chips ,bonbons ,tout est bon pour se remonter le moral à bloc
y a ceux qui trouvent refuge dans les câlins et les bisous , d'autres encore sur le net et les chat
y a ceux qui se plongent dans la lecture d'un beau roman ou encore ceux qui écoutent de la musique en boucle pour oublier le quotidien
Chacun trouve son bonheur là où il peut ,selon les moyens mis à sa portée ,selon les disponibilités, toutes ces astuces ou procédés sont indispensable pour la survie de la personne ,pour qu'elle puisse garder son équilibre mental et physique , une soupape de sécurité pour éviter les dérapages ,et "les pétages de plombs "comme ont dit
Seulement parfois ,quand les ondes négatives nous submergent plus que d'habitudes ,quand l'équilibre est rompu ,quand on arrive plus à gérer ses problèmes ,son stress et ses idées noires malgré tous les stratagème énumérés que nous reste t-il à faire?
y a ceux qui plongent dans la prise de somnifères ,de médicaments dopants ou encore des anti- dépresseurs , y a ceux qui sont plus tentés par la cigarettes ou l'alcool( et oui je vous le confirme l'alcoolisme existe bel et bien chez nous et il ne touche pas que les hommes )
y a ceux qui deviennent agressifs ,à fleur de peau qui se sentent agressés au moindre mot au travail ou même à la maison ,certains deviennent violents et passent à l'acte ,certains pire encore se laissent dépasser et en finissent avec la vie
Y t-il eu un moment dans votre vie ou vous avez touché le fond ,où vous avez eu ce fameux "pétage de plomb" où vous vous êtes comporté comme jamais vous ne vous seriez cru capable d'agir , qui après coup vous vous demandez ce qui a bien pu vous prendre pour en arriver jusque là ? quelle en a été la cause (stress ,maladie ,pression sociale ou familiale ,tromperie , belle famille envahissante…..ETC)
Ce topic sera votre "vide sac" , un exutoire , un moyen de faire votre mea culpa , de vous réconciliez avec vous même ou avec la personne avec qui vous avez eu un quiproquo , sans jugement de valeur ,vous n'êtes pas obligées de donner des détails qui vous porteraient préjudice, mais dites ce qui pèsent lourd sur votre coeur ou conscience ,c'est un bon moyen de se décharger du poids des remords ou des regrets ,je me ferais un plaisir de vous lire et de vous épauler 💅

Merci Lenacia tu es aimable 😘 la lecture du coran apaise souvent les 💖 et vuos font prendre conscience que les tracas et problèmes de la vie d'ici bas ne sont rien par rapport à l'eau délas cela aide à relativiser
Quand rien ne vas regarder toujours les gens d'en bas cela aide aussi


Bisous mes sisters 🫣

Coucou lenaci,

Hamdallah tout va bien dans ma vie il suffi de savoir que autre sans au ba de l'échelle je ne peux que remercier mon bon dieu.

Désormais l'homme de nature insatisfait, je porte lourd un veux qui risque d'être un rêver inaccessible dommage, je donnerais tt pour me retrouver près de ma famille et surtout ma mère .

Meme si je sais que s'est presque impossible , mais a chaque fois qu'on me demande se qui me tiens a coueur c'est tjrs la meme réponse que ça commence a me déprimer , comme si c'est une peur de l'imprévu,boooof je ne sais plus

bein moi j'aimerai bien casser la gueule d'une personne ca m'apaiserait vraiment mais je prefere caresser un chat c aussi efficace

madirouch 3lia je suis pas dans mon etat normal 😊

bonsoir Lenacia!! comme d'hab, j'apprécie tes sujets 😊

il m'arrive de péter les plombs quand je suis tension extrême (souvent due à la maladie). mes réactions en général varie entre la crise de larmes (je peux passer plus de 4h à pleurer en m'endormir ensuite), la crise de nerf (là faut pas croiser mon chemin, heureusement que je me maîtrise au boulot, de toute façon même là ça ne dégénère pas bcp) et la déprime (je m'enferme pendant d jrs, je ne parle à personne et je suis comme un automate).

tout ça ne m'est pas arrivé depuis près de 2ans hamdoullah 🕊️

bonsoir
je vous rejoins sur ce questionnement, mais quels questions?

commnt faire le point sur notre bout de vie à l'approche d'un nouveau venu
pétage de plomb
l'impression de ne pas être celle qu'on voulait être, ne pas avoir réaliser ses rêves, avoir une vie prévisible, plannifiée, organisée, attendue, sans sentir la "grenouille" dans le ventre…

l'impression de s'éligner de son conjoint, de sa vie.

arriva t'il à savoir ce qui nous plait ou plairait dans notre vie? c'est la question que se pose tout le monde avant le pétage de plomb 😤
les moments où tu te sens en harmonie avec toi-m^me, avec ta vie, avec ton mari?
les choses qui t'ont amenées à choisir ton époux pour t'accompagner dans la vie et toi dans la sienne?

et puis l'inverse?

et puis disant que qqsoit ntre choix, il sera le bon, puiqu'il sera fait, ce sera le notre, et on ne pourra pas revenir en arrière
Mais c'est le bon choix et c'est la vie
Juste il faut dire Al hamdouallah 🕊️ 🕊️ 🙏 mais le plus souvent possible

@ SAMO et INDIA :ravie d'apprendre que tout vas bien pour vous en ce moment 👅

@originel:Cette envie de casser la gueule a cette personne doit bien provenir de quelque part elle a due te dire faire quelque chose qui ne t'as pas plus tu peux en parle si tu le souhaite , si c'est une situation qui te perturbe ou que cette personne te fait perdre ton sang froid ,tu peux te confier si le cœur t'en dis


@ sherryfa : Merci pour ton joli compliment ,mes topics sont spontanés ,je ne planifie jamais à l'avance ce que je vais écrire , c'est selon l'inspiration du moment
je suis navrée d'apprendre que tu es malade (Labess alik Inchallah ,rebbi yechfik inchallah ) si le cœur t'en dis tu peux raconter une anecdote d'une des périodes où tu n'allais pas bien ,une qui t'a marqué mais si tu préfère ne pas t'étaler sur le sujet je comprendrais

Les filles donnez moi des témoignages , des situations que vous avez vécu ,un pêtage de plomb en bonne et due forme ,ou vous avez hurlé ,crié ,cassé ,pleuré où vous vous êtes effondrées

relatez moi des situations extrêmes qui vont ont poussé à des réactions extrêmes

ben il m'est arrivé de prendre des médicaments pour calmer la douleur, les effets secondaires de ce genre de drogues sont assez intenses, il m'est arrivé de m'en prendre à mes parents, une fois maman avait mal rangé un collier à moi et il s'est un peu brouillé, j'essayais de le remettre en état et j'y parvenais pas, mes mains tremblés et j'en ai fait une fixation… à un moment g t tellement en colère et frustrée que je l'ai déchiré en mille morceau en hurlant sous le regard ébahit de mes parents, j'ai couru ds ma chambré, claqué la porte et me suis mise à pleurer un bon coup…

je suis redescendu quelques heures après demander pardon et expliquer que j'étais sous l'effet de mes médocs

je n'aime pas trop ce souvenir 😇

Sherryfa 😘 😭

Lenacia merci
je suis victime d'insultes et je ne comprend pas pourquoi cela dûr depuis un moment qu-ais je fait pour mérité ça ? j'ai même eu ce matin un message en mp d'une fille du forum me disant oui je sais qui t'en veux cette personne te déteste et il vaut mieux que je ne sache pas tout ce qui se dit sur moi ? 😢 😢 pourquoi pourquoi elles sont méchante avec moi ?
Que certaines personnes trouvent un exutoire à leurs problèmes ou stress personnels, d'autres trouvent tout simplement du plaisir à agresser ou insulter les autre forumeurs 👨‍💻 👨‍💻 On "prend son pied" comme on peut !

Alors certes, on n'est pas pris(e) en photo
Mais je trouve ces comportements relativement lâches, sous couvert d'un clavier, et d'un ou de plusieurs pseudos.

Je me demande d'ailleurs souvent si ces "agresseurs" sont vraiment ainsi dans la vie de tous les jours ?
Je me demande parfois c'est qui la patronne ici dans ce site

je suis tout à fait d'accord il ne faut pas faire attention mais j'en ai marre 😢 😢
J'ai essayé de me contenir, mais il y en a une qui m'a mise hors de moi !
C'est honteux de lire ce genre de propos de la part de jeunes musulmannes et
Ce qui se passe est extrèmement grave
Me souhaiter la mort c'est la folie
Merci de m'avoir donner l'autorisation de poster sur ton post

buisson 😱 😲 😱 c'est vrai ce que je lis 😲 on est dans un forum d'entraide entre femmes entre soeurs entre fille d'un même pays et comme cela que se comporte certaines 😤 😡 😏 😏 😏

Je suis choquée vraiment là 🧨

merci lenacia j'en parlerai quant je le sentirai mais la ca veut pas sortir, bien sur que cette envie provient d'un malaise interne provoqué par un cumul de mal entendu, incomprehension, mal communication.. bon un jour je me livrerai a vous 😉 mais pas ce soir.

sinon moi tout depend comment je gere ce "cumul, stress, angoisse, nerfs.." je reflechie beaucoup, pour certains c une sorte de renfermement sur soi j'ai besoin d'analyser les choses ensuite réagir 😄 donc soit je pleure comme tt le monde dans mon coin, le lis le coran aussi c tres apaisant, je crie aussi profitant d'un quelconque autre probleme qui n'est pas forcement l'originel :p sinon la danse, le sport, une sortie avec des gens qu'on aime bien, des fous rires ou meme une discussion un echange franc et sincere peut nous apaiser et nous faire voir les choses essentiels et oublier ces taches noires ki nous empoisonnent l'existence.

je prends la pillule pour des raisons de santé et c'etait assez fort pour moi du coup je ne parlais a personne isolée de tous mal dans ma peau et j'en passe et mon papa cheri le pauvre a voulu papoter ac moi et il l'a bien regretter il a a peine ouvert sa bouche que j'ai commencer a crier 🎤 et pleurer a me plaindre 🧨 🥷 de tout et de tout le monde je sentais comme un enorme poids sur mon dos et plus je pleurais et plus ça me soulagé donc je n'ai pas arreter et apres quelques minutes je suis partis dans ma chambre et je n'ai apparut que le lendemain et la personne n'a oser dire un mot . j'avais carte blanche je faisais ce que je voulais

India j'ai très mal j'ai trouver que quelques filles courageuses de me défendre à part ça plus d'une elles étaient abscente à l'appel je suis une musulmanne qui aime son proche j'aime aider je donne de bon conseil quand je peux et pour cela je pense que ça dérange plus d'une en dirai que je vais enlever le pain de la bouche de quelqu'un alors moi je suis la personne de partager mon propre pain quitte à rester à tout le donner sans demander le pourquoi du comment,ma gentillesse n'a pas de limité mon coeur est assez gros qu'il peu aimer sans rancune et avec beaucoup de aisance
India maintenant je sais entre musulmans et musulmannes il y'a une différence c'est la foi en Dieu et le pardon planifier de respect ce que je vois ici tout cela est très limité
Merci à toi India et au autres filles courageuses

SHERRYFA:

Merci de partager ces moments intense de ta vie avec nous toutes

tu sais quand on est malade on se sent la plus fragile des créatures de ce monde ,on devient susceptible ,on est sur le fil du rasoir niveau émotions ,le poids de la maladie et ce qu'elle engendre au quotidien comme douleur et mal être nous rend comme des bombes prêtes à exploser au moindre mouvement

Pour moi la maladie est la seule excuse valable au dépassement de comportement d'une personne , si y a une chose sur laquelle l'être humain n'a aucun contrôle ni aucune alternative c'est son état de santé , comme je le dis souvent pour moi les vrais "SOLDATS" ce n'est pas ceux qui partent faire la guerre à d'autres nation ou aux autres religions , pour moi les VRAI SOLDATS ce sont les personne malades qui se battent chaque jour que Dieu fait contre la douleur ,la maladie et le handicap ,c'est un combat qui n'en finit pas et qui demande énormément de courage ,de bravoure et de volonté ,et toute personne malade est une "heroine" à mes yeux , on ne les encourage pas assez moi je leur dis tous " TENEZ BON QUE DIEU VOUS LIBERE DE VOS SOUFFRANCES INCHALLAH"

Tout ça pour te dire qu' avec ou sans effets secondaires des médicaments, il est plus que compréhensible d'être submergé d'émotions (douleur ,fatigue ,peur ,lassitude et déprime) c'est un cocktail détonant qui peut exploser à n'importe quel moment mais il a toute raison d'être


Courage ma belle ,que tes souffrances soient remplacées par de la joie ,de l'amour et de la bonne humeur 💖

Tout ce que je peux te souhaiter c'est d'aller de mieux en mieux dans les prochains jours ,les prochaines années ,que Dieu t'aide à supporter cette épreuve toi et les tiens ,

Il est rare que je pète les plombs vu que je suis de nature très calme - mais bien sur ça m'est déjà arrivé - Je me souviens de LA fois ou une collègue de bureau me cherchais vraiment la petite bete, je laissais passer, j'etais tjrs souriante et bien sur on venait me repeter tout ce qu'elle racontait jusqu'au jour ou elle s'est attaquée à ma vie privée, familiale, là je suis allée la voir dans son bureau je lui ai hurlé dessus je n'ose pas répéter ce que je lui ai dis, elle etait pale comme un linge - depuis plus rien -

Le patron etait horrifié , il ne m'avait jamais vu comme ça

Sherryfa inchallah rabi y djib el chiffa je viens de lire ce que tu as écris et je te souhaite bon rétablissement et stp ne pleure pas sois courageuse tout le mal sera derrière toi très bientôt Amine 🕊️

Sherryfa rabi idjib echfa - je te souhaite un bon rétablissement tiens bon 😘

Buisson ,je ne comprends pourquoi une personne qui ne te connait ni d'EVE ni d'ADAM viendrait à t'insulter et à te menacer???

Que te reprochent ces personnes au juste?sur quelle base en arrivent t-elles à te souhaiter de MOURIR je ne comprends pas?et puis pourquoi ne pas le signaler aux modératrices ,qu'elles empêchent ses personnes de te menacer ,c'est quand même assez grave d'en venir aux menaces !!!

Quand une personne ne vous plait pas suffit de ne pas lui parler ,pourquoi aller jusqu'à l'insulter ou la menacer ,quel en est le but? et puis franchement entre femmes ,c'est un peu abusé ,on est pas des voyous ou des repris de justices ,restons féminines et civilisés c'est un minimumje trouve

@ ORIGINEL à ton aise ma belle ,confie toi quand tu le sentiras

@ Mima88 tu as des troubles hormonaux qui peuvent être à l'origine de saute d'humeur chez la femme ça vire de la déprime à la crise de larmes ,courage ,il faut juste savoir se tempérer quand on sent que se la va dégénérer surtout avec ses proches ,les pauvres ils savent plus comment faire pour nous parler avec prudence , si le dosage de cette pilule ne te convient pas ,revois avec ton médecin qu'il t'en prescrive une autre que tu tolèrera mieux 🤜🤛

Merci les filles 😘 j'en fait pas une maladie (hein, sympa le jeu de mots 🤣 ) je vis de mieux en mieux avec 👍

@ SUSHi : c'est bien connu ,les tempérament les plus calmes sont les plus volcaniques quand ils piquent une colère ce n'est jamais à moitié ,tout aux abris

Mais ta réaction est légitime ,certaines personnes ne connaissent pas leur limites ,quand elle essayent de te provoquer et n'obtiennent pas l'effet escompté elles se mettent à toucher à touts les aspects de ta vie qui peuvent te rendre susceptible et généralement c'est directement vers la vie privée et la famille qu'elle se dirigent "les calomnies et les fausses rumeurs" sont un sport national et les femmes adorent s'y adonner ,dommage que la bassesse ne disparaissent pas ,elle a encore de beaux jours devant elle c'est bien triste

Lenacia c'est en Anonyme que cette personne me traite de tout les noms parceque un jour j'avait ouvert un post sur la rencontre avec mon papa après 40 ans et là j'avais écris un peu sur ma vie privé et depuis cette peronne me traite de tout les noms et ce matin sur un post de voeux que je suis venue voir et ma surprise les insultes me souhaitant la mort pour 2013 que il faut que je crève ect et même en mp une fille du forum d'ailleur que je la remercie elle m'a donner le nom de la personne mais comment vais-je dire à la modo ou une autre personne voila ya ça et ça les modos elles ont vu les insultes mais personne n'a écris pourquoi vous en voulez à Buission ?
Pas un avertissement des modos ça aurais calmer les choses je vais même aller plus loin et j'ai pas honte sur le post venez popoter plus d'une fois je vais dire bonjour les filles c'est très rare ou on me répond oui ça me fait très mal mais je dit il y'a Dieu

Mon dernier petage de plomb renente plus d'une année ou j'ai passée un bon savon a une personne qui a faille me remettre en question, alors je me suis retrouver a criée et a hurlée, chose qui arrive rarement , mais après avoir vider mon sac je me suis senti plus soulager et honnêtement je n'ai jamais regretais les mots que j ai dit, car elle avait fait mal a plusieurs personne dans son trajet , une perssone qui traille la confiance des gens qui lui on tendu la main mérite plus, EL Melh EDour.

Buisson: je n'ai pas compris comment la personne qui t'as contacté en MP a su te dire l'identité de l'anonyme qui t'insulte , comment elle le sait elle?

Pour ce qui est des modératrice ,tu devrais les contacter par MP et leur exposer ton problème leur role c'est bien la modération ce mot veut tout dire

BUISSON j'ai lu pas plus tard qu'hier ton post ou tu parlais de ton histoire et j'avour que moi aussi j'etais etonné par certains propos
peut etre cette personne a vecu la meme histoire ou qu'elle t'as reconnue mais cela n'explique pas cette mechancetée . je m'excuse je suis sorti du sujet j'espere que tout est bien finis avec ton papa 😘

Tu sais Lenacia buisson a trop eu pas mal de mots et MP tres blessants , les gens des fois juge des personnes sans trop leurs donner le temps de les connaitre.

😱 C'est grave ça !!

je n'ai pas pu trouver le fameux poste avec les messages de l'anonyme en question ,mais je trouve l'idée d'insulter un personne qu'on connait pas , parce qu'on est pas d'accord avec ses opinions absolument inadmissible ,pourquoi crée un compte anonyme et dire des mots cruels (si j'ai bien compris elle lui a souhaiter de mourir en 2013) c'est quoi le but et quel est l'enjeu de tout ça ,c'est quand même osé d'en arriver jusque là ,si une personne ne te plais pas ne lui adresse pas la parole mais laisse la vivre ,tout le monde à droit d'exister sur cette planète

Et oui ma belle se que tu viens de dire se sont des paroles de sages , mais pas évident on ne peut changer tout le monde.

Et toi lenacia tu pètes les plomb facilement ou tu es de nature calme et il faut trop pour 😤

Oh tu sais moi je suis assez paradoxale je peux être calme comme je peux être colérique tout dépend du contexte , quand une personne ou un situation ne me touche pas particulièrement ,c'est à dire qu'elle n'a aucune importance à mes yeux (même si pour la plupart des gens c'est gravissime) je ne m'emporte pas j'ignore tout simplement je fais abstraction de la chose comme si elle n'existait pas

Par contre si on me cherche des noises ,qu'on me manque de respect ,qu'on essaie de me faire du tort exprès je peux te garantir qu'on préfère ne pas se trouver en face de moi

Car je fais tout pour être correcte ,respectueuse ,je ne me mêle jamais des affaires des autres ,si on me demande un service je ne refuse jamais ( dans la mesure de mes possibilités ou compétences ) donc je prends des pincettes avec les gens ,j'estime mériter la réciproque d

IL m'arrive de m'emporter mais vraiment dans le cadre de mon travail quand je vois de la HOGGRA , quand une personne abuse de son statut et essaie d'écraser à tous prix les autres ,je ne sais pas tenir ma langue je dis tout haut ce que tout le monde pense tout bas ,du moment que je sais que j'ai raison ,que je ne sus pas dans le tort ,que c'est l'autre le fautif je vais jusqu'au bout ,d'ailleurs à mon boulot dès qu'il y a un soucis on vient me solliciter pour essayer de faire de la médiation

Coucou Lenacia super ton topic 💃
Je suis plutot du genre à me mettre dans un coin ou à sortir et mettre à fond une musique qui me calmera selon mon humeur.

Bonsoir

Mon petage de plombs a eu lieu ily a quelques semaines, Une des Responsable a fait la remarque qu'il ne fallait pas , j'ai fais valser tous les dossiers, j'étais déjà à bout, rien n'est venu par hasard, j'ai eu un moment difficile ces temps ci, étant très discrète, mais mes collègues l'ont su car l'hôpital m'avait appelé sur ma ligne directe, pourtant elle le savait mais comme elle est sans coeur, (je n'attendais aucune compassion de sa part)il a suffit d'un seul mot pour que tout ressort, ….

J'ouvre une Parenthèse (si tu permets) pour Buisson, que je sens à bout par rapport à ce qu'elle a écris, ses insultes la rend malheureuse, elle a besoin d'aide, je sais qu'on est sur un Forum mais le respect est primordial , en plus Buisson est gentille et je l'aime bien merci pour ta compréhension….

Darine

Haaaaa Lenacia, El Hougrra ne mette hors de moi 😤 😤 Et devant une sene de hogrra je devien une autre personne 🥷 Et rien ne peut me faire taire 🎤 🧨

DARINE j'imagine que la valse des dossiers a due en surprendre plus d'un dans ton travail mais je suis sure que ta réaction ( vue les raisons que tu as cité) est bien légitime

j'espère que tu n'as rien de grave pour que l'hôpital t'appelle ,si tu traverse une période difficile je te souhaite bon courage ma belle Dame

Concernant Buisson ,bien-sur que tu peux en parler ici ,je suis choquée de ce que j'ai appris je n'ai pas pu retrouver le post où elle a reçu ses insultes ( si quelqu'un pouvait me mettre le lien) ça énerverait et blesserait n'importe qui de se faire insulter et en plus se faire souhaiter la mort c'est IMMONDE

Merci ma Lenacia Bonne Année ma Belle

Pour l'Hôpital , j'avais reçu un appel pour mon Fils,ça commence à s'arranger mais c'était très dur

Pour les Dossiers, j'en ai refais d'autres car pas mal se sont retrouvés dans la Rue, 🤣 Elle s'est excusée et depuis elle n'ose plus, tu sais à ce moment là on s'en fout de ce qui vas se passer après,je pouvais me mettre en maladie, mais j'ai eu le courage de venir travailler et voir mon Fils en Réa le soir..j'ai pris de l'Homéopathie qui m'a aidé dans ce moment pas facile

Merci Pour Buisson, j'espère que cela va s'arrêter In Chaalah

Oui c'est vrai ,quand est sous l'effet de l'adrénaline et la colère tout s'obscurcit autour de nous ,on sait plus ce qu'on dit ou ce qu'on fait , surtout quand on est de nature discrète et conciliante les gens ne s'attendent pas à ce qu'on réagisse violemment c'est avec des yeux exorbités qu'ils vous regardent comme si ils vous voyaient pour la première fois 😲

ouuuulalalalalal
a vrais dire je ne sais meme pas quoi dire peut etre jai tellement de chose a dire .. je revidrais c sur.mais c certain lrsque sa devient un cercle vicieux c 🌡️

Pou moi c'est rare ou je pète les plombes je suis de nature calme et je sais trés bien gérer ma colère sinon il m'arrive des foi de piquer des crises de larmes et de me renfermer sur moi même

J'aimerais savoir si y eu des filles qui ont eu une crise de larmes en dehors de leur chambre ,dehors ,a l'école ,a la fac au boulot ,où des personnes ont été témoins de cet état

Quelle a été votre réaction?Comment avez fait après la fin de la crise et le retour au calme et à la raison? Avez vous eu honte? Vous êtes vous sentie mal à l'aise? avez vous fuis les regards et rasé les murs pendant un certain temps? ou contraire vous êtes passée outre et avez continué à agir normalement comme à votre habitude?


Est que l'une d'entre vous a vraiment eu un pétage de plomb au point de se crêper le chignon avec une fille (voisine , copine ,étudiante dans la meme fac ,une inconnue dans la rue….etc) si oui? pourquoi et comment cela s'est terminé?