Coucou les filles,
Celles qui ont deja essayer ou qui en prennent en ce moment besoin de vos experiences s’il vous plais , car je voudrai booster unpeu mon appetit, en ce moment je suis maigre et jai pas assez d’envie pour manger er reprendre quelques grammes -_- rnMerci ! PS; oui jai deja consulter un medecin, et il ma dit que je pouvais en prendre mais pour une durée limitée .
Topic deplacé dans la bonne rubrique
magnolia.
Bonsoir,
ecoute la periactine (à mon avis) est le mauvais moyen pour prendre des kilos, certe tu vas en prendre mais perdre tout de suite après avoir arrêter le traitement, en plus de tout ça , ça rend très nerveux.
il faut d’abord savoir pourquoi on est maigre"? Essaye un nutritionniste , ou prend chaque matin pendent 7 jours une cuillère à soupe de l’huile d’olive mer9i , ou mange chaque soir après le dîner un bol de glaces avec banane, essayé de garder 4repas par jours même si au petit dej et goûter tu mangeras pas beaucoup, mange la laitue en salade au moins une fois par jour car ça aide a rafraîchir les micro villosités des intestins , prend un bonbon 1/2h avant chaque repas ça donne l’appétit …… Voilà il y’a plein de petites astuces qui pourront réellement t’aider à prendre du poids, essaye le tout après tu verras ce qui marche vraiment pour toi.
voila bon courage et bisou
Bonsoir Moinaturelle , merci pour ta reponse, et tes conseils
alors oui je sais qu’une fois arreter il semblerait que les kilos ne tiennent pas forcement, mais tu sais pour faire tout ce que tu ma dis , faudrai que j’ai de l’appetit , et cest ça mon soucis justement , je mange peu et je ne peux pas me forcer , pourtant j’ai consulter mon medecin et n’a rien trouver d’anormal , enfin voila c’est dur de reprendre un rythme de bouffe quand a la base on ressent pas l’envie de manger et cest pour ça que je veux m’aider avec pericatine , une fois que j’aurai pris l’habitude j’arrete
Je sais je te comprend j’étais comme toi, la periactine ne m’a jamais aidé à prendre l’habitude de manger.
si le médecin t’a dit que tu n’as rien, donc ça doit être psychologique, je te conseille quand même de faire un test sanguin pour voir le niveau de la vitamine D, le calcium et la glycémie , ils en sont parfois la cause de perte d’appétit .
pour les 4repas , je sais aussi que c pas facile, voici ce que je faisais: le matin je buvais un verre de jus avec un très petit biscuit, le déjeuner ce que je pouvais, le goûter aussi un jus et un petit biscuit, et dîner et à la fin la glace et la banane, juste histoire de garder 4 repas. Moi aussi dej et dîner je mangeais presque rien.
si tu aimes les smoothies fais en avec banane glacee, fruits que tu aimes et deux cuillerees de beurre d’amandes. Pour changer tu peux ajouter un avocat au lieu du beurre d;amandes.
Manger quelques amandes par jour (10 a 15) aide a prendre du poids.
Ce sont de bons gras sains et cela fait grossir.
Je ne connais pas le produit dont tu parles donc je ne peux pas juger.
Ici il y a aussi des supplements liquides qui aident. La fille d’une amie en a pris quand elle a fait une anorexie a l’age de 16-18 ans.. Ce sont des canettes qui s’appellent ENSURE donc pour supplementer les repas mais je ne sais pas quel est l’equivalent en Algerie ou en France.
Je n e suis pas sure si le fenugrec (el helba) donne de l’appetit. Pendant des annees j’en faisais des cures pas pour grossir mais pour me requinquer. je faisais germer les graines et en mangeait )tres peu) a chaque repas , 3 fois par jour. Je n’ai pas grossi car je faisais des cures de legumes crus et jus et en fait mon probleme est l’inverse ces dernieres annees du a certains medicaments dont notamment les cortico-steroides. C’etait une facon de nettoyer mon corps de ces medicaments.
Bonne chance et j’espere que tu trouveras une solution et reussiras.. Je te souhaite une tres bonne sante surtout.
Quel reve de manger sans grossir …Viens chez moi jten donne des kilo fisabililah
Pourquoi t inquiétes tu de ta maigreur?
Si tu ne souffres d aucun souci de santé ça va se rééquilibrer tranquillement…
Souci de troubles alimentaires?
Moi aussi j’ai le probleme que toi, j’ai regardé sur le net le fenugrec en gelule est conseillée demain je vais aller a la pharmacie pour commencer le traitement.
Josephine le probleme c’est que j’ai pas de force, je suis toujours faible, mon poids ne supporte pas mon corps, alors peut etre avec un peu de poids en plus je me sentirais revivre.
Salut vous etes certaine que ce n est pas l arbre qui cache la foret? Je veux dire: peut etre que vous avez un souci de santé qui entraine cette conséquence. Cela peut aussi bien etre mental et physique.
Essaie la levure de biére elle st excellente je fais 2 cures par an , en été et en Hiver dés que j’ai besoin , la je commence apartir de demain Nchallah
Salut les filles
NomadDZ Merci pour tes conseils ( permez moi de te tutoiyer malgres que tu es plus agée que moi) en gros je mange juste juste comme on dit, je n’ai pas un appetit enorme pour engloutir tout ca , c’est pour ca que je cherche un ’boosteur’ d’appetit, en tout cas le fenugrec deja essayé une fois cest pas top pour moi, pour l’autre que tu as cité je connais pas .. en tout cas merci beaucoup a toi !
chocomilka Oui j’avoue mais je dirai ça quand j’aurai repris mes 5 kilos lol
JosephineLaRevanche je ne m’inquiete pas vu que le medecin n’a rien trouver de mechant, mais c’est un etatt d’esprit je ne me trouve pas bien dans ce poids, je me sentirai mieux dans ma peau avec quelques kilos en plus, tu dis ca viendra oui mais quand ? ca fait quelques années manant que je n’arrive pas a atteindre ce foutu poids voulu , 🙁
sarah88 je crois que j’ai deja essayé ces gelules mais alors juste une semaine, et cest le medecin qui me les a prescrit mais franchement je sentais pas dutout de l’appetit en plus ducoup jai arreté , ta deja essayer la periactine ? cest le seul moyen qui me donne envie de manger une heure apres le comprimé ! cest fou mais dommage que ca reste un medicament
Nairouuzz moi je suis tombé sur de la levure de biere pas efficace :/ car a ce qui parrait celles qui se vend ’pas cher’ en pharmacie elle est pas tres bouré en b12 donc voila voila
ca t’aide a prendre du poids toi ? cest quelle marque ?
je pense que il ya pas mieux que des produits naturelle.
Il ya pas mieux que " helba " avec du miel ou bien " zeri3et el ketan" moulu aprés le manger. ca aide a avoir + envie de manger pas comme les produits pharmaceutique qui gonfle seulement
bon courage soeurette ☹️
bonsoir mes soeurs ,le periactine est un antihéstaminique c'est à dire un medicament conçu pour les probleme d'allergie tel le rhume de foin ect,parmis ses effet la prise de poids par l'augmentatiln de l'appétit donc je te conseil si vous voulez vraiment le prendre de faire de petites cures ,auutres signe l'insomnie donc si vous travailler ou conduiser faut faire attention ma soeur
Sam j'allais expliquer la même chose que toi. Il faut rappeler que grossir est un effet secondaire a ce médicament.
Lolla,
T’en fais pas tu peux me tutoyer, je prefere.
Comme tu ne peux pas manger (comme tu as dis juste juste) alors rajoutes des smoothies avec proteine et gras (les bon gras sains) et tu bois cela. C’est dur quand on n’a pas envie de manger et que rien nous attire. Sinon as tu essaye un travail sur toi meme pour te cnnaitre et te comprendre.
Tu sais c’est aussi peut etre ton physique, tu es fine et ne sera pas grosse. Ma voisine etait comme cela. Elle a eu trois gosses des qu’elle accouchait son ventre etait plat, pas un gramme de plus. Jusqu’a present, super mince.
Je vais me renseigner un peu plus et t’en reparler. Restes en bonne sante, au moins cela.
Je pense a toi😊
je recrifi pas l'insomnie mais pluto somnolence désolé c'est moi qui manque de someil en ce moment lol
emraude merci ma chérie
Bonjour les filles !
Alors oui je confirme, la somnolance est presente, saut d’humeur aussi , mais je n’ai plus le choix , j’en ai ras le bol de ne pas pouvoir prendre quelques kilos, j’ai essayé le fenugrec et la levure de biere un moment donnée mais bof 🙁 j’aurai tellement aimé ne pas avoir recour a des medicament pour ça … pour le moment j’en prend un comprimé, une fois par deux jours , ce nest pas regulier ,
toujours pas de filles qui en ont pris ou qui en prennent ?
NomadDZ oui tu n’a pas totalement faux , mon ossature est deja fine, je sais que je vais pas en prendre des masses , mais jai deja atteint dans un temps bien lointain ( helas :/ ) un certain poids qu’aujourdhui je n’arrive plus a reprendre donc , ne ce resque quelques petit kilos , disons 5 kilos ce nest pourtant pas la lune que je demande 🙁
