ah moi je me suis marré tiziri 🤣
c'est pas méchant beaut, ne m'enveu pas mais c'est juste que c'est pausé d'une façon tellement évidente!
mais merci de souligner comme même!
pour répondre a ton poste beaut;il est un sport complet,pleins vertus, l'un des meilleurs sports pour améliorer le retour veineux,adieu les jambes lourdes,la natation est particulièrement bénéfique aux systèmes cardio-vasculaire et respiratoire,détend les muscles,on se sent déstresse ,on se sent naturellement bien,a meilleure activité pour se faire un corps de rêve;permet de brûler beaucoup d'énergie;moi j'adore et je la pratiquais jeune,et j'ai repris depuis une année, voilou
la natation est fortement recommandé car sa fait du bien a tout le corp lol surtout pour le dos mais c'est assez fatiguant et surtout faut pas attraper froid en sortant de la piscine sinon c'est good