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le mal de dos nous concerne tous.

darine 6 réponses 734 vues

darine 14 mars 2014 à 11:07

Auteure

Bonjour tout le monde
(En espérant que ce sujet n'a pas été déjà abordé j'ai fait une recherche mais on ne sait jamais)
Apparemment le mal du siècle c'est le mal de dos, qu'on soit jeunes ou pas, femmes ou hommes ce mal est devenu l'ennemi n° 1 car la douleur est insupportable.
Ma propre expérience me fait rappeler la souffrance pendant des jours à ne plus pouvoir me lever, diagnostic du médecin, j'ai un lumbago et depuis j'évite de porter les choses lourdes et de me relever brutalement..
J'aimerai en débattre avec vous car beaucoup négligent ce dos qui a son importance où notre colonne vertébrale en fait partie et doit être bien entretenue..
Je constate aussi que beaucoup d'entre vous font du sport et même là il faut rester vigilantes pour ne pas faire d'exercices qui peuvent être néfastes, un bilan est nécessaire avant toute activité
Partageons nos conseils merci

Sinfoura Posté le 14 Mar 2014 à 11:17

Bonjour Darine,

tres bon sujet, comme vous toutes je souffre souvent du mal de dos, dans mon cas je suis persuadé que c’est causé par le fait de rester en position assise toute la journée en face de mon ordi, j’essay le plus possible de me tenire bien droite mais ce n’est pas tjrs evident . et y aussi le fait que je ne pratique aucun sport…

pour me soulager j’applique des patches chauffants et je prends des douches bien chaudes chaque soir .

Magalie Posté le 14 Mar 2014 à 11:21

Bonjour Darine,

Ah bah à qui le dis tu?Tu sais que parfois j’en pleure.Je pensais être la seule,car c’est une douleur qui est constante,latente,toujours là,vicieuse,à me faire perdre toute capacité physique…

Des fois(et mêm souvent)c’est au bas du dos,parfois,c’est en haut,ça me fait des barres de douleur,où je veux juste pleurer et c’est tout…

J’avais très mal aux jambes à un moment,donc doppler à l’hôpital etc…finalement on me dit que ça n’est pas mes jambes,mais mon dos….Comme quoi le dos c’est vraiment délicat.

Ma fille a 16 ans,elle se plains DEJA de son dos,incroyable!

darine Posté le 14 Mar 2014 à 11:30

Coucou Sinfora l’une des causes c’est cette position assise , le mieux est de te lever souvent , de ne pas te caler sur ta chaise c’est à direil vaut mieux t’assoir au bord en restant droite à faire plusieurs fois dans la journée

Pour celles qui en souffrent et habitent en France il exsite des centres de réeducation fonctionnelle balnéotherapie , j’ai RDV la semaine prochaine (après la foire de Paris), je vais faire une cure

Coquillage Posté le 14 Mar 2014 à 13:51

Ça ne fait pas longtemps que j’ai commencé a me plaindre de mon dos, depuis le début de l’hiver, je dors en dessous d’une fenêtre qui laisse passer un peu d’aire, malgré le fait que je l’ai colmater, ce n’est pas suffisant, mon mal a commencé de là, par la suite, par le fait que je porte du lourd sans faire attention a mon dos et récemment parce que jr passe beaucoup de temps debout au travail, résultat, ce mal s’accentue du jour en jour, j’ai constamment envie et besoin de m’allonger afin de le soulager, je me fais des massages avec un appareil fait pour mais j pense que je vais acheter une ceinture pour l’utiliser au travail, si je ne fais pas attention, la mal va s’’en-pirer avec l’âge.

bleudazure Posté le 18 Mar 2014 à 08:19

bjr ts le monde ,un cousin à mon mari souffrais constament des doulours de dos ,à chaque fois il appliquait des créme notament VOLTARENE ,mais les douleurs perssistent encors ,il a fait des analyses ,il s’est avéré qu’il a un serieux probleme au niveau de son rein ,on lui demande de faire la scintigraphie ;verdict ;son rein gauche ne fontionne plus ,ça nous a vraiment choqué

c’est juste pour vous dire qu’il faut prendre au sérieux le mal de dos