On l'appelle également BMI (Body masse index) ou encore indice de Quetelet.
C'est un indice qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Les scientifiques le considèrent aujourd'hui, comme le critère de sélection le plus fiable. Cet indice ne donne pas un poids idéal mais plutôt une zone de normalité pondérale.
- On le calcule de la manière suivante : Poids (en kg) / (Taille en mètres)2
- Les normes : on considère qu'une personne a un poids "normal", c'est-à-dire sans risque pour la santé, quand son IMC est compris entre 18 et 25 kg/m2. Au-delà de cette zone, les risques pour la santé augmentent.
Par exemple:
Mon poids actuel de 59 kg "et ma taille 1.67", se situe dans la zone de normalité pondérale.
Il correspond à un Indice de Masse Corporelle (IMC) de 21.1.
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