salut pitsou
bssahtek gigi !! moi jai ramené avec moi, chektouka de courgette + choufleur frir avec oeuf + salade varié !! jaya ou jayba ke des boites en dirait dlala de bach jarah !!!
forum Cuisine
Que cuisiner aujourd’hui ? Des idées originales pour varier les repas (Page 59)
nora hahaha besahtek ma belle
ysselmek maya !!!
@ Merci les filles 😊
Et voilà, une fois finis, je regrette de l'avoir manger 🤣
Et voilà, une fois finis, je regrette de l'avoir manger 🤣
coucou les filles,
ce midi c'était ratatouille accompagné d'un peu de pates blanches
ratatouille, facile et délicieux
dans un fait-tout, vous mettez un filet d'huile d'olive et vous coupez soit en dés soit en lamelle
oignon
ail (1 à 2 gousses)
courgette
aubergine
poivron (vert jaune rouge)
tomates
tout faire cuire, sel poivre, des herbes de provences, 1 ou 2 feuille de laurier, une pincée d'origan… bref les herbes de méditerranée^^
servir tiède, voire froid, vous pouvez rajoutez encore un ptit filet d'huile d'olive avant de servir, accompagné de pates blanche (des penne de préférence), je trouve ça délicieux et complet comme repas et pas trop gras 😊
ce midi c'était ratatouille accompagné d'un peu de pates blanches
ratatouille, facile et délicieux
dans un fait-tout, vous mettez un filet d'huile d'olive et vous coupez soit en dés soit en lamelle
oignon
ail (1 à 2 gousses)
courgette
aubergine
poivron (vert jaune rouge)
tomates
tout faire cuire, sel poivre, des herbes de provences, 1 ou 2 feuille de laurier, une pincée d'origan… bref les herbes de méditerranée^^
servir tiède, voire froid, vous pouvez rajoutez encore un ptit filet d'huile d'olive avant de servir, accompagné de pates blanche (des penne de préférence), je trouve ça délicieux et complet comme repas et pas trop gras 😊
COUCOU LE FILLE saha ftorkom
maya la quiche avec la pate feulleée c le méme principe kavec une autre pate tu étales ta pates pa trop finement tu fais d troux avec la cuillére et tu verse ta farce c pa compliké et c meilleurs au gout tji feuilletée tetgermeche
maya la quiche avec la pate feulleée c le méme principe kavec une autre pate tu étales ta pates pa trop finement tu fais d troux avec la cuillére et tu verse ta farce c pa compliké et c meilleurs au gout tji feuilletée tetgermeche
gigi je suis en regime alors pas de chawrema 🙅♂️
mais entre nous tu as de la chance j'aime pas chawerma
@houria merci bcp 😘 inchallah
titi elyoum est absente khir
mais entre nous tu as de la chance j'aime pas chawerma
@houria merci bcp 😘 inchallah
titi elyoum est absente khir
@ Oui, d'ailleur je l'ai fait exprét et c'est raté parceque tu n'aime pas 💡
coucou les miss vs avez jeté un oeil sur le nouveau dziri il ma fait rire wallah
moi jai croké ds ma pomme en mimaginant ke ceté un kébab lol
moi jai croké ds ma pomme en mimaginant ke ceté un kébab lol
coucou les filles j espere qu vous allez bien mes cheres
amira merci de m inquiete pour moi j etai juste occupè ce matin avec la paprasse
amira merci de m inquiete pour moi j etai juste occupè ce matin avec la paprasse
Dzirielle vous recommande
merci myllem
coucou titi ca va 😘
@gigi 💡 💡
@gigi 💡 💡
Mdrrrr myllem 🤣 vous étes toutes en régime ou quoi 🤣
Courage les filles, je suis de tout coeur avec vous 🚴♀️
Courage les filles, je suis de tout coeur avec vous 🚴♀️
re les filles
aala slama stitch et titi, ca va jespere !!!
coucou stit j'espere que ça bcp mieu et ton ange aussi ( je sais pas comment il s'appelle 😳 )
myllem 🤣 🤣
myllem 🤣 🤣
Moi j'ai arrété les régimes, c'est pas fait pour moi
juste depuis quelques jours, je saute le diner, je sais c'set pas bien
mais je bouge pas, avec les exam j'ai arrété le vélo
donc je me dis ça sert a rien d'entasser des calories le soir que je vais pas dépenser meme pas dans mes réves lol
pour les quiches : j'ai testé avec la pate feuilleté et avec la pate brisé. Avec la pate feuilleté je la trouve plus légere, mais la pate s'effrite et ça m'énerve, des fois je me retrouve à manger que la force n'importe comment donc bon, je reste indécise lol
juste depuis quelques jours, je saute le diner, je sais c'set pas bien
mais je bouge pas, avec les exam j'ai arrété le vélo
donc je me dis ça sert a rien d'entasser des calories le soir que je vais pas dépenser meme pas dans mes réves lol
pour les quiches : j'ai testé avec la pate feuilleté et avec la pate brisé. Avec la pate feuilleté je la trouve plus légere, mais la pate s'effrite et ça m'énerve, des fois je me retrouve à manger que la force n'importe comment donc bon, je reste indécise lol
le ptit se stit s appelle nazim
ca va les filles
stit tu on est ou avec tes migraine
ca va les filles
stit tu on est ou avec tes migraine
GIGI ANA C URGENT MAIS ON DIRAIT KE TTES LE FORCE DU MONDE CE SONT LIGUéES CONTRE MOI AVEC TOUTES C INVITATIONS LES SORTIES LES RESTOS PAR EXEMPLE HIER JAI DéCIDER DE NE PA DINER SUITE AUX EXCéS DU WEEK-END MON PTI FRéRE RAMénE D SANSDWICH CHWA TOUT CHAUD LOL
@ Amira 🫣
@ Titi, stit, nora : 3a slama !!
@ Myllem : 🤣 tu as besoin d'une potion magique dans ce cas là 🤣
@ Titi, stit, nora : 3a slama !!
@ Myllem : 🤣 tu as besoin d'une potion magique dans ce cas là 🤣
Dzirielle vous recommande
j'ai bien envie de changé le titre du sujet 🤣 on ne parle plus de cuisine la
merci les filles vous me manquer tellement
titi depuis que j'ai changé de lunettes je suis 💃
titi depuis que j'ai changé de lunettes je suis 💃
moi aussi amira pistou c tu passe par la appelle le le plus lon poste de dzirielle
elle nous a fermè le premier et celui on est deja a 117 page
elle nous a fermè le premier et celui on est deja a 117 page
titi contente pr toi ma belle
oui amira t'as raison 🤣 🤣 🤣 on va le changé à "des nouvelles idées à papoter " 🤣
l hamdoulah stit
merci titi c'est très gentil de ta part ma chère
alors pour moi ce soir c tartelle au mendiant pour la soirè au thè
pour le plat sa sera gratin de pomme de terre a ma façon et salade composè
pour le plat sa sera gratin de pomme de terre a ma façon et salade composè
bonjour les filles ^^
je suis fatiguée aujourd'hui , j'ai fait juste la purée de légumes de la petite , j'ai un sac devant moi te3 el jelbana 3yit bech nkacherha 🤪
je suis fatiguée aujourd'hui , j'ai fait juste la purée de légumes de la petite , j'ai un sac devant moi te3 el jelbana 3yit bech nkacherha 🤪
c koi ta façon titi
les filles j'ai le drois de tt manger mais en light
des recette svp
les filles j'ai le drois de tt manger mais en light
des recette svp
Dzirielle vous recommande
amira ma methode c des les frir et ensuite faire des couche pomme de terre , viande hachè melange de creme fraiche et fromage en etage puis je fini par le fromage
en light tu doit minimisè tout ce qui est gras et diminue les portion
en light tu doit minimisè tout ce qui est gras et diminue les portion
titi pr moi le diner c presk pareil sauf ke moi ca sera de la purée un HACHI PARMENTIER c rapide et trés bon petis et grands adorent accompagnées dune salade tomate concombre échalote
amira fait de la cuisson en papillotte, grillè pour la viande c a dire evitè les truc hyper gras
pour toi mayaange.
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 3 oeufs
- 10 cl de crème fraîche épaisse
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards
- 1 pincée de noix de muscade
- 1 pincée de sel, poivre
Préparation
1
Lavez les épinards, retirez les côtes et essorez-les.
2
Faites fondre le beurre dans une sauteuse. Ajoutez-y les épinards et faites revenir pendant 8 minutes. environ. Laissez -les ensuite refroidir dans une passoire afin d'éliminer le reste d'eau puis hachez-les grossièrement.
3
Battez les oeufs et la crème dans un saladier. Ajoutez-y les épinards. Salez, poivrez et incorporez ensuite la noix de muscade.
4
Versez la garniture sur la pâte et faites cuire pendant environ 30 minutes. Laissez un peu refroidir avant de servir.
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 3 oeufs
- 10 cl de crème fraîche épaisse
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards
- 1 pincée de noix de muscade
- 1 pincée de sel, poivre
Préparation
1
Lavez les épinards, retirez les côtes et essorez-les.
2
Faites fondre le beurre dans une sauteuse. Ajoutez-y les épinards et faites revenir pendant 8 minutes. environ. Laissez -les ensuite refroidir dans une passoire afin d'éliminer le reste d'eau puis hachez-les grossièrement.
3
Battez les oeufs et la crème dans un saladier. Ajoutez-y les épinards. Salez, poivrez et incorporez ensuite la noix de muscade.
4
Versez la garniture sur la pâte et faites cuire pendant environ 30 minutes. Laissez un peu refroidir avant de servir.
houria c une quiche sa?
tu peux utiliser ta pate feuilletée,mayaange
oui tiziri,c'est mayaange qui voulait une recette.
slt les filles
jespere que vous allez bien,
jai encore rien lu et je vois que jai du travail, bon je laisse pr demain sinn je vais pas finir.
jespere que vous allez bien,
jai encore rien lu et je vois que jai du travail, bon je laisse pr demain sinn je vais pas finir.
je crois c ce que je vais faire tit les papillotte
Hello margot ma chérie, il ne manquait que toi 🫣
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