Maigrire bien et saine
personnellement la soupe a choux je les essais plusieurs fois et magique sa a marche , surtout si vous l'aromatise bien et une bonne marche quotidienne .
et vous les fille sa vous dit quoi le régime a base de soupe a choux [color=#000080]
sa vous dit quoi plutot 😢 ou 👍
Coucou,
Alors moi je ne suis pas à la diet, c'est même le contraire mais je sais que la soupe au chou est excellente pour perdre du poids, j'ai eu de très bon échos à ce sujet!
elle est bien ,mais franchement tu recuperes les kilos aussi rapidement que tu les as perdu ….
en fait vaut mieux faire un regime personnalise…
que tu pourras mettre au point tte seule ,tu prends par exemeple les viandes maigres et tu fais un assortiment de legume que tu aimes sauf les pommes de terre…
ajouter a cela un yaourt nature avec + bcp de pomme +beaucoup d'eau ca aide bcp a perdre ….
tu peux aussi ajouter la soupe en complement ,mais pas la manger tte seule comme il est indique pour ce regime ….
donc faut faire tres attention ,je parle en connaissance de cause .
bise
moi je pense que ca dépend du métabolisme de la personne moi ça a marché pour moi j'ai perdu 5kg avec ce regime et par miracle j'ai rien repris pas un seul gramme
mais je me surveillé je mangais tt mais par exemple si je mange un truc super clorique a midi je le sois c juste une soupe ou je diné pas
Moi cette soupe je suis plutôt 😢 , même ta transpiration sent le choux 🤣 🤣 🤣
moi je suis plutot chrononutrition, je mange de tout mais à des heures bien précises 🍌
kacentiniya …et bien une astuce pour ne pas sentir le choux a des 1000 de kilometres ,faut le faire cuire a la vapeur
et une fois ta soupe prete tu l'aromatises avec du romarin ,sa sent tellement bon …
a eviter les filles ne faites pas cet erreur vous savez tres bien que le meileur remede pour perdre des kg est le sport
j'ai de très mauvais souvenirs de la soupe aux choux, j'avais pris quelques kgs que je voulais perdre j'ai fais ce régime j'ai perdu mes kgs mais j'ai continué vu que ça marchait très bien je suis tombée malade bronchite et comme mon corps etait trop faible il ne pouvait pas combattre l'infection malgré les médicaments; j'ai fais un début de septicémie. Le medecin etait hors de lui il m'a ordonné de bien manger, alors je déconseille ce régime mais si vous voulez absolument le faire faites très attention - chaque corps réagi à sa manière rien ne vaut la santé
Coucou sushi ,
hamdallah tu va mieux ce régime et bien claire je voie bien pourquoi tu es tombée dans les pommes ma belle 🥵 . Car il faut le faire 2 semaines après 2 autres semaines et reprendre si la personne veut continuer 🍌 🍌 .
hamdallah tu te sens mieux, alors pour toi sa va être la marche 🏃 🏃 🏃 🏃
😘
non samo desolee mais a faire pendant une semaine seulement ….tu peux te documenter sur le net …
a oui oui mimiloudz ,
Tu as a raison ca fais longtemps que je l'es fait oui je me suis rappelé pendent 7 jours.
merci ma belle
Coucou Samo,
Elle est bien sauf si tu sais que tu dois te preparer a un grand evenement style ton mariage ou fete de famille ..
Mais les kilos perdus apres, reviennent en courant !! surtout si tu n'es assidue dans ton regime !!
Alors vaut mieux opter pour les regimes longue duree .. au moins tu ne reprendras pas facilement !! la normal c'est perdre 2.5kg par mois !!
si tu veux je peux t'envoyer le programme de ma dieteticienne..
Bisous et let me know !!
ce regime developpe des carences ,faut faire tres attention ,vaut mieux prendre la soupe et un peu du plat du jour ,sans pain biensur ….
et manger bcp de pomme ca aide …
boire bcp d'eau …
mais mamapoule t'as 💃 raison ,le lait est tres important …
avant de subir une intervention je me suis procure ce regime alors le premier defaut ne pas prendre du lait le matin j ai prepare la fameuse soupe j ai rempli avec un thermo toute contente je suis allee au boulot dans le temps j etais le chef departement finance de la boite ou je travaille j ai essaye de travailler mais je ne voyais pas les chiffres plus les minutes avancaient plus je ne voyais rien alors a 9h j etais aveugle y avait une petites nouvelle a laquelle j ai demande d aller a la buvette et m apporter une tasse de cafe au lait un croissant je les ai pris 5 minutes apres j ai retrouve la vue et mon cerveau a commence a fonctionner
hahahaha mamapoule tous ça our une tasse de café au lait menchafek a 12h00 tchofi le directeur saucisse ou panini elah yster ne refait jamais ce cou le régime tu le met de coté dacor machère oouf 🤣 🙄
nom mon probleme c etait pas la faim non mais le besoin qu avez mon corps a la tasse de lait avec cette goute de cafe c est comme une drogue je suis capable de sauter le dej et le dinner mais pas ma chere tasse de cafe au lait c est le fueul avec le quel je fonctionne
Bonjour SAMO, je voulais commencer un régime, et j'ai opter pour la soupe aux choux, j'ai commencé des recherches, j'ai demander a une amie qui l'avais essayé , elle m'as dis que c'était efficace mais la soupe avait des effet secondaire désagréables, comme le des règlement des règles :s ça m'a suffit pour changer d'avis, donc faites attention !!
