géllule amincissante a base d'herbe (bio) :fumeur:

lya une question stp
tu veux perdre combien taille et poids stp
c'est bien tu es motivé
pour repondre a ta question je te dit evite meme si 100% bio mais evite
y'a pas mieux q'une alimentation équilibré et du sport
ca reste mon avis

ouii motivée a fond,

je pése maintenant 68kg (selon la dérniere fois que je me suis pesé y a 15 jrs ) et mon poid idéal (ou je me sens le plus épanoui c’est 60kg.

j’aime mes formes 🩷 ,mais depuis que j’ai commencé le travail j’ai gagné en poid ,c’est pas évident du tout ,j’assume pas ces 8 kg en plus .

j’ai toujours eu un ventre plat ,mais la c’est un peu rebondi , je hais ça -_-

aussi , avant je fesais de la fitnesse , ce qui m’allais trés bien , je mangais comme je voulais , j’avais des formes qui me plaisais , en plus de la souplesse.mais faute de temps (depuis 6mois déja ) , j’ai arrété et voila le résultats, je suis vraiment mal dans ma peau et mon entourage n’arrange pas les choses , dés qu’on me voi on me di : wa yaaaaaaaa ta grossi grave , c’est quoi tout cette grésse .



😳

lysounette bonjour et bien venu au forum

qu tu fait regime soit avec tisane ou avec des gelule tu va perdre ok mais tu va reprendre aussitot et parfois le double

car tu doit changè ton hygienne de vie reprend l activitè sportif car rien ne peut faire rentrè le ventre meme si tu elimine gazouze, pain et sucrerie et grignotage

c du a la position assise de toute la journeè essaye de trouvè du temps 10 min par jour fait toi des abdos

il y a rien qui fait maigrir a part le sport et une alimentation saine

je grignote pas , sauf des fois le vendredi lol.

je mange pas du pain , j’aime pas , ça me laisse pas appréci mon assiette .

mon petit péché , c’est le chocolat ( et je me le permet rarement ) et le fromage (je suis une grande consomatrice )

donc coté bouf , je mange équilibré , surtout de puis 15jr .

je boit beaucoup d’eau , j’ai une petite bouteille de 0.5l , j’en boi 4 de 7h à 18h.

et maintenant j’ai décidé d’aller marché au moins 20min aprés le déjeuné .

en plus du challenge squat que j’ai décidé de faire ce mois ci.

mais je veux perdre d’abor ces 8 kg et aprés je suivrai le méme hygiéne de vie (celle que j’ai cité la deçu , c’est pas qlq chose qui me demande beaucoup d’éffort )

ya lala le fromage est riche en sel et et le sel retien l eau dans le corps et le fait stockè au niveau des fesses, cuisse et ventre la ou c defficile a perdre

ohhh en plus j’adore les fromages , bon je vais diminuer un peu , surtout qu’il me faut du calcium puisse que je bois pas du lait.



a votre avis , qui est le plus riche en calcium , lait ou fromage?

en plus j’ai entendu parlais que le fromage blanc est moins riche en calorie que le fromage jaune, c’est vrai?

le lait est plus riche en calcium qu le fromage si tu suporte mange du fromage de regime ou prend du candia choco mais pas de fromage surtout pas de camembert

merci tiziri pour le conseil 💋

😎

comment allez vous les filles
lysounette je suis comme toi je veut perdre du poids j’ai réussi à perdre 2 kg mais la j’ai du arreter le pain je l’ai remplacer par les biscottes

écouter cette histoire les filles je ne sais pas si elle est véridicte ou pas

y’avais une filles qui voulais mégriri elle a acheter des géllules elle a commencer à maigrir et là sans arret maigrir au point inimaginable et la quand elle à fait une écho ils on trouver des vers dans son intestin c’étais des gélules à base d’oeufs de  vers (doud) qui mange la nouriture qu’elle mangais  

@stitchette 😡

lysounette OUI J LU SA et sa fait vraiment peure non !!

gravement peur 🐈

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ya pas mieux qu’un régime alimentaire équilibré

Salam lysounette,

I y avait un topic pareil..je me souviens.

Oui je les ai essaye ces gelules a base d’herbe..elles m’ont provoque des nausees comme pas possible, je les ai arretees au bout de 2 ou 3

salut mounette , salut rasiry

😡 je viens de ressentir des kyste au niveau du coup et sous les oreilles (des gonglions peut étre aussi )

vous pensez que c’est du à ça, ces géllules? je suis pas en rhuméet j’ai mes régles .



💄 euhhhh

Les filles parfois marchent sur la tete.

Tu peux essayer l’héroine ou un vers solitaire😏

Bon allez remets toi au sport et au vert. Dans 4 mois tout ira bien. C’est sur c’est moins classe mais ça a tellement du bon sens…

@josephine euhhhhhhhhhhh 🤔 , la téte euhh peut étre .

je vais me remettre au sport c ’est sur y a pas mieux🏃‍♀️