Que faites vous pour vous détendre après une semaine chargée de travail

Avez vous des idées faciles et surtout gratuites pour se détendre après une semaine bien chargée de travail et de stress.
Quelques choses de simple mais de magique !

mystery

je te donne le magique que je fais maintenant,j ai décidé de ressortir les dossiers chaque week end j ai pris un arbre généalogique géant et je colle les photos de toute la famille a partir de mon arrière grand père,c est fou les ressemblances qu il peut y avoir j hallucine à chaque fois et je le finis bientot j ai mis toutes les générations avec chacun leur descendance le plus dur c est de dégotter les photos mais ma grand mere Allah y khaliha m a fourni la matière première !! c est bien pour plus tard !!!!!!

l arbre coute 3 euros il fait 2m 40 DE HAUT et il est fourni avec la colle c est donc gratuit ou presque !!!!!

il y a plusieurs manières de "vider" sa tête et détendre son corps sans se ruiner, les voici en vrac

à adopter selon ton carectère et tes préférences!!

*appeler ta meilleurse amie pour une journée farniente resto /ciné ou resto/expo .

*un hammam avec une amie et papotage sans modération!!

*chausser une paire de basket et aller marcher, si possible dans un endroit calme.

*rester toute la journée sous la couette en écoutant la callas (ou autres musiques de ton choix)

*te bichonner dans ta salle de bain devenue salle de détente pour l’occasion:bougies parfumées, musique en sourdine, bain parfumé et téléphone en mode off.

n’oubli pas le lait parfumé aprés le bain, une crème pour les mains et un bon film pour finir!

ça te va??

Bonnes idées Kipina!

Moi j’opterais pour mettre la musique à fond dans l’appart’ et danser comme pas permis devant le miroir avant de s’affaler sur le lit en poussant un gros soupir de soulagement!!

Le genre de choses que je continues à faire parfois même devant les petites bouilles amusées ou plutôt mortes de rire de mes enfants… mais qui font un bien fou! Et là, pour le coup, c’est totalement gratuit! Et que du bonheur!

il m’arrive de faire comme toi et ça me sert de gym, c’est vrai que ça fait un bien fou!!

tout comme toi, c’était des moments innoubliables avec les enfants quand ils étaient plus jeunes.

que de bons souvenir, du pur bonheur!😘

profite bien de tes petits,ils grandissent trop vite!!

pr ma part jharcelais mon pere ou frere ou meme ma mere pr une sortir hors ville pr une apres midi jadore sa, et sa me detent tellement.

sinn comme la dit kipina la seance salle de bain ou je passe un lnog moment glisse dans la benoir avec des huilles je me relax a fond et je sors fraiche fatigue et surtt prete a faire un agreable dodo..

sinn balade avec mes deux soeurs prendre une glace enssemble…

parfois juste aprecier ne rien faire.

ca tombe a pique , j’en ai vraiment besoin ,

pour ma part une balade avec ma meilleur amie ou faire les magasins ave elle

,sortie au resto avec maman cela me fais vraiment du bien

sinon jadore la vue de leau sa me relax, si on sort pas hors ville on part pr une marche au la c magique mais sa me detend et souvent jai pas envie de repartir lol.

domage on a pas de lac en algerie, quand je vois parfois le volume et letendu des parc artificiel contruit et aussi magnifique je me dis prq on est incapable de faire aussi pareil…

magno , a 2h de Paris il y la mer(la manche , en Normandie)

il m’est arrivé d’y aller en plein hiver juste pour voir la mer,

c’est mon anti-stress ,mon calmant naturel, j’y suis bien!

Elles ne sont pas mal vos propositions.

A kipina, c’est vrai que ça passe à une viteessssse , c’est hallucinant !! Chaque anniversaire, c’est le choc et l’émotion n’est jamais très loin…

Moi l'eau m'apaise et me détend, donc direction Plage et je reste à contempler cette vaste étendue…Zen de Zen, juste après je me mets sur une terrasse et je me réveille avec un bon expresso..

Sinon le dimanche, je flâne chez moi, je lis ou je dors, sinon je regarde un DVD de mon choix..

Les magasins ça me saoule pour le moment, donc je cherche les coins Zen et je m'étale

Darine

Un bon bain chaud accompagnée de bougie parfumée, et je me fais un gommage pour le corps. Et quand je sors du bain, un bon dvd avec un chocolat chaud

pour moi, je fait le menage la veille pour faire une grasse mat juska 12H et partir dejeuner chez ma mère après hamam et je part chez la coiffeuse et j’aime ecouter les histoires des femmes

Un bon bain bien chaud, je ne sais pas s’il y a plus relaxant mais c’est vraiment super. Avec des huiles essentielles dedans encore mieux !

Fais toi un bon masque et allonge toi en écoutant une musique relaxante.

olala les idees yen a faut juste sy mettre .. alors on a

un bon hammam ( meme la baignoir a la maison fait l’affaire) ( massage si possible)

du velo un dimanche matin ou meme on fin daprim les journees sont longues en ete

un pique nik a la plage ( prendre du the, gateau, salade de fruit ) et yaller avac cheri, maman, copine …

un bo mais vraiment un bo film dans l’apres midi..

Et bien moi je te conseille d’utiliser un parfum d’ambiance dans la maison pour une mabiance tout à fait apaisante après le boulot! une bonne odeur et de la bonne musique pour se détendre, il n’y a rien de mieux!! euh si possible un peu de massage aussi

Je regarde des dessins animés japonais qui me font rire aux larmes, je sais, ça fait trop gamine, mais n’empêche ça marche