Faites vous attention à ce que vous mangez?

Coucou, rnUne petite discution sur nos façons de vivre,de s’alimenter,car comme le dit le proverbe"nous sommes ce que nous mangeons".

Etes vous?
A: rnTrés pointilleuse,limite maniaque,à décortiquer les ingredients sur les boites d’aliments?A ne manger que bio,etc….
B:
Faute de temps,de moyens aussi,vous essayez malgré tout de faire pencher la balance vers le sain?+ de fruits et légumes par exemple,+ de poissons,etc….
C: rnVous mangez,de tout et de rien,estimant être déjà une chanceuse d’avoir de quoi remplir votre bidon?

LOL le C et B ! Mon mari déteste les légumes alors je fais un plat avec deux cotés, un avec des légumes et l’autre sans 😠

Alors sans aucune mais alors aucune mais alors aucune hesitation la reponse C . Lool

Sannaa,la misére de devoir toujours faire 2 plats!c’est comme moi tu me diras…Je fais pratiquement un plat pour moi et les enfants,et un plat pour mon mari.

Tu fais donc attention à manger équilibré quand même,dés que tu peux c’est ça?

Ton mari déteste les légumes,il mange quoi?

Aliya je t'ai écrit un pti mot sur ta messagerie lol

Je profite pour vous posez une question:

Où est ce qu’on peut trouver des produits bio, fruits, légumes, céréales,..etc en algérie?

Oué j’aime trop les légumes,c’est pas une corvée de les manger pour moi. Par contre, mon mari il mange que des oeufs mdrrrr un jour il va devenir un oeuf ! Bah il mange tjrs la mm chose, les oeufs sous n’importe quel forme, les pates, tajine sous n’importe quel forme, les pommes de terres et les lasagnes. Voila c’est les menus pour mon mari, je fais tjrs la mm chose, j’innove plus, j’ai trouvé un bon équilibre mdrr. J’ai essayé d’introduire des légumes en cachette mais il repére tout !

sanaa , mon mari est comme le tien lol: les OEufs, il veut en mettre partout, tajine, gratin, pizza lol

mais il mange des légumes hmdoulah

en fait mon pb avec lui il aime trop mettre une tonne de sel pr donner du gout. depuis que je suis mariée j’ai de la cellulite, j’ai pris 5 kilos, j’ai plus une peau ferme…… à cause de son alimentation.

chez mes parents, on cuisinait très light, mm les aliments n’avaient aucun gout, mahlich c bon pr la santé lol, là c trop gras, salé, j’ai mm des boutons sur mon visage mariees.gif"style="height:25px; width:60px" title="" />🤺

réponse C et B

LOL Feliah ma pauvre ! Tu devrais faire 2 plats pck sinon t’es mal parti.

pour moi je me retrouve dans la catégorie C.

Coucou,

J'aurais plutôt tendance à répondre B.
J'essaie de cuisiner varié et sain, mais étant gourmande j'ai vite tendance à me laisser guider par mes envies qui n'ont rien de saines. Heureusement pour moi, j'aime beaucoup les légumes, j'apprécie de les manger, ça me sauve chouiya. Mon mari n'est pas du tout compliqué et mange absolument de tout et lui aussi est plutôt pour le fait de manger de manière moins gourmande et plus équilibrée, donc en ce moment, celles qui consultent le topic des idées cuisine auront pu le constater, on mange chaque soir des salades et seulement ça. Pour le déjeuner j'ai réduit les quantités parce que j'avais tendance à avoir la main assez lourde. Il me reste à régler le problème du goûter, et ça je pense que ça va être plus difficile pour moi à changer…
Concernant les produits bio, et bien je ne me dirige pas spécialement vers cette catégorie, à vrai dire comme c'est plus cher, ça ne m'arrange pas trop. Sinon je ne scrute pas la composition des produits sauf en cas de doute mais ça c'est plus pour le côté "halalité" du produit.

Je suis dans la categorie A malheureusement et j’envie les gens qui mange tout et n’importe quoi de mon cote c’est impossible.

alors moins réponse A a 95% et le reste B

J aime savoir ce que je mange c'est presque une maladie…

Sa m handicap beaucoup, dans les mariages, les fêtes ou les dîners au resto…. Mais avec l age j arrive a modéré mon anxiété…


Par contre mes enfants et mon mari c'est une bataille au quotidien pour leurs faire avaler des légumes…

Et pareil moi aussi je fait toujours 2 plat un pour mon mari et l autre pour les enfants…Wallah sa me fatigue 😖

Je vois que c’est pas mal varié!

C’est vrai que le bio c’est le double,voir parfois le triple du prix en magazin lambda.

J’essaie de faire varié,mais personne ne mange.Mes enfants n’aiment pas les légumes,mon mari,à part les plats traditionnels il ne mange pas(il mange que des plats à base de viande!jamais de poissons),donc c’est super difficile!!

Par contre,j’essaie de me rattraper dans les fruits,varier de temps à autre,mais pareil,ça devient un luxe aussi….

moi c’est plutôt la catégorie C je mange que des bêtises pizza fast food sucreries ect puis je grignote beaucoup aussi

j’essaye d’etre dans la categorie A mais ma gourmandise me reprend lol

sinon en algerie tout les legumes et fruits sont bio non !

Moi c entre A et B, je vire de plus en plus vers le A je deviens prudente de plus en plus, mon mari aussi, et mes enfants subissent ça lol. Ça me fait flipper tous ces éléments toxiques qu’on essaye de nous faire acheter!

en algerie légumes et fruits Bio! Non ma chérie , le pire c’est qu’on ne respectent même pas les normes d’utilisation des pesticides!

Salam

Je mange tres mal ,malheureusement je n'aime ni les fruits ni les légumes.
Je suis adepte des pizzas, hamburgers,soda,chocolat,chips etc.

Je ne devrais pas,j'essaie d'arreter mais j'ai pris cette mauvaise habitude lors de ma vie d'etudiante.

C’est important de savoir manger, je bannis tout ce qui est surgeles déjà, je mange beaucoup de légumes (les broccolis j’en rafolle),je sale moins et je sucre pas mon café ou mon thé , je bois beaucoup d’eau, j’équilibre mon alimentaion en me cococtant des petits plats pas trop gras ,plus vapeur viandes de moins en moins , je me fais plaisir aussi mais je n’abuse pas

je suis plutot B, j’essaye de faire de mon mieux pr faire des menus variés et equilibrés avec pas trop de cochonneries et fritures, soda ..etc. d’ailleurs quand je fais mes courses je ne rentre même pas dans les rayons "chips- bonbons- soda ..etc" sinon je serai tentée rapidement.

même quand je cuisine je prefere cuisiner avec des légumes frais tant que j’en trouve, j’achete aussi des produits chez picard oi autre pr depanner quand on a pas le choix comme pr les epinards par exemple.

Je suis plutôt B

Fruits et légumes bio, pain frais de la boulangerie, j’essaye au max d’acheter du pain complet ou aux céréales sinon c’est le tradi.

Jamais de sucre blanc, que du sucre de canne, gros sel de guérande, que de l’huile d’olive jamais tournesol à part pour la friture.

Mais par contre pour le grignotage je mange de tout sauf chips, de temps en temps pizza.

Poisson j’en mange que très rarement.

Pour moi cest plutôt C !! Jai la chance de manger tt ce que je souhaite en prenant juste quelques grammes !!
je suis une grosse gourmandes je me prive pas si jai une envie de manger gras ( un grec ou macdo) je le fait.

Daadouu chui zalouse

Je suis B mais je pense sérieusement a passer au A

pour le sel, jauni remplacer par du gomasio, ou de l’herbamare maison (1/3 sel et 2/3 herbes sèches et épices)

sucre de canne, bien meilleur que sucre raffiné, plus de friture potatoes et frites au four pareil pour les bricks

legumes surgelés bio a picard surgèles dans les 2 heures apres cueillette don plus de vitamines que ceux du marché

les pâtes j’ai acheter des complètes mais personne aiment lol

Le pain aux céréales du boulanger j’aime quand il y a plein de graines

fromage uniquement de chèvre et parmesan adios le gruyère, et le fromage d’hamburger

je ne bois plus de lait de vache et je vais beaucoup mieux( moins d’inflammation au dos, moins d’acné, moins de pb de digestion)

mon problème c’est les recettes

moi je suis plutot B



Difficlle de faire manger légumes et fruits a mon mari, mais je le force un peu , il faut qu’il s’habitue!!

Plutot B. J’aime bien manger équilibré, ma mère est diabétique hypertendue, et mon père a un début de cholésterol, on s’est tous habitué à manger sainement à la maison et c’est tant mieux finalement

Moi je ne fais guère attention à mon alimentation … elle est pas stable ni mm équilibrée … je mange tous et n'importe quoi m'en fou j'ai la ligne je ne grossis pas ..je prends pas un gramme au contraire je maigris je dirai ..après tout dépend de notre organisme .même pas je me soucis ou je m'en veux d'avoir manger qqch. .goinfrage à volonté

La nourriture c'est en ci me dégoûte je mange à gouttes réduites …

bonjour a tous,

Alors moi cest la reponse C ,je mange de tout , que ce soit legumes pizza fast food viande etcc…je grignote aussi sans arret lool gateau chips chocolat gazouz, je ne fait pas du tout attention, car j’ai la chance de ne pas grossir,sauf 1 ou 2 kilo, donc j en profite

Aaaaahhh c'est tout moi

Je suis une grande B de plus en plus avant j'étais C jai d'ailleurs encore des séquelles

Sinon on a un jardin et à part carottes maïs tomates je ne mange rien

Imaginer que maintenant je mange des poireaux courgette blettes haricot petit pois epinard
Les fruit je mange bien surtout les pommes

Moi je dirais que je suis plutôt C je ne fais pas trop attention à ce que je mange, mais j’essaie d’être B de temps en temps .

Dans plusieurs mois je deviendrais A, car mon mari est allergique au gluten donc je vais devoir décortiquer tous les ingrédients/produits.

Donc je dirais que je suis A,B et C .😄