Voila ! J'ai un sujet qui pourrait peut-être plaire a certaines d'entre vous !!alors voila pour celle qui veulent grossir et prendre quelques kilos on pourrais se serrer les coudes pour y arriver si vous êtes partantes n'hésitez pas a nous écrire car a vrais dire nous somme plusieurs dans ce cas … et surtout celles qui ont réussit leurs objectifs racontez nous un peut votre routine ( ce que vous mangez …ect ) .
Aller les filles Lancez vous !!! 😊
forum Sport & Minceur
ensemble pour grossir
Auteure
bonjour ladynaa et 🥳 merci pour le topic 👍 moi aussi je veux grossir 😢 et je n'arrive pas alors j'attends vos réponses les filles et merci
Personnellement c par morale eda habite tessmen
Nkabel rekad makla W mane3merch rassi beli mayfidnich
Je vous conseils surtout que c psychique maylikch tkhamo bezaf pour grossir
Nkabel rekad makla W mane3merch rassi beli mayfidnich
Je vous conseils surtout que c psychique maylikch tkhamo bezaf pour grossir
je regrette infiniment amane il ya des gens qui prennent du poids en périodes de stresse c'est a dire ki ykhammou bezzaf
les filles je vous invite a manger entre les repas surtout le matin c'est ce que je fais et çe marche
les filles je vous invite a manger entre les repas surtout le matin c'est ce que je fais et çe marche
sisimiel je mange tt le temps et j'arrive a grossire 😢 et le malheur c que je peux perdre 1 a 2 kg en 24 h mais pour les reprendre il me faut 24 mois lol
il faut bien manger le matin ma belle 2 pot de yaourt chaque jour a 10h ça fait poponer
ah j'ai oublié Les noix de cajous aussi les filles
@sisimiel merci ma belle 😘 des demain je commence malgré que j'aime pas manger le matin mais li hab chbah maykoul ah lol
de rien ma belle
non merci ca va etre sans moi ,car mes kilos me fatigue 😢
je veux bien mais j'ai peur de rejoindre l'autre groupe de celles qui veulent maigrir car quoi que je fasse je ne contrôle pas mon poids et j'ai tjr tendance à maigrir rapidement et grossir difficilement
Dzirielle vous recommande
oh les filles … ghéyértouni 😢 j'aurai aimer être parmi vous … moi si je mange un gateaux j'ai 5 kilos de plus 😭
jai vriament envie de 5kg de plus mais pas en mangeant du junk food mais on mangeant sainement et comme la dit amane je sais que je grossi pas a cause de ma tete qui travail trop.
sinn je mange tres equilibre, je grillote jaimais je mange peux de sucrerie.
sinn je mange tres equilibre, je grillote jaimais je mange peux de sucrerie.
magnoliaje te donne mes 5kilos en trop avec plaisir 💃 donne moi juste l'adresse tu sera pas déçus 🎵
ce sujet la pas pour moi 🚨
Ma soummi cava ? Tu sais avant j'etait comme toi j'avais beau manger et je prennais pas a gramme…
Depuis c'est une cata jmange et je grossi de fouuu !! Ca a commencé quand jsui tombé malade et que jai du resté a la maison pendant 2 semaine sans sortir bah je fesait que manger des conneries etc et mtn je fais gaff psk jmange et je prend tt dans le ventre et les hanches comme tte rebeu lol ah oui dans les joues aussi limite on voit plus mes fausettes 😤 !!!
Sinn ls filles il y a des medoc qui ouvre l'appetit essayez vs ferez que de manger et vs aller prendre surtt ne faite pas trop d'effort sinn vs perdrez vos calories !
Courage les filles
Depuis c'est une cata jmange et je grossi de fouuu !! Ca a commencé quand jsui tombé malade et que jai du resté a la maison pendant 2 semaine sans sortir bah je fesait que manger des conneries etc et mtn je fais gaff psk jmange et je prend tt dans le ventre et les hanches comme tte rebeu lol ah oui dans les joues aussi limite on voit plus mes fausettes 😤 !!!
Sinn ls filles il y a des medoc qui ouvre l'appetit essayez vs ferez que de manger et vs aller prendre surtt ne faite pas trop d'effort sinn vs perdrez vos calories !
Courage les filles
jazmine t'as d'autres 5 kg pour moi lol
soummi c'est moi qui te les donne volontiers 🤡
je les donne a celle ki les veux soummi j'en ai ke 5kilos a donner 💡 le reste ou il est sa me va trés bien 🤔
wallah j'ai tout essayé mais walou sa fait 3 ans w ana 51 kg 😢 😢 😢
lol merci tlemce g besoin de 7 kg alors toi 5 kg et qui me donneras le reste allez les filles 😊
Dzirielle vous recommande
Jten donne 2kg sa suffit soummi !! Apres jvais perdre tte mes formes !
@soummi franchemet t'exagere tu as tt ce qu'il faut la ou il faut,avec 7 kgs en plus,tu aura les fesses de j-llo,je la connais les filles si elle prend un gramme il va ds ses fesses
je t laisse les 5 volontie jai pas envie je suis sure elle va menvoyer que sa cellulite et jen veux pas donc ri di nta3i 🤣
serieux les filles c pas normal de vouloir grossir sa viens tt seul et surtt en ayant des kilos de muscles pas de graisse rester la a manger sainement faire su sport bannir le stress et il viendra un jours ou notre corp ne degage pas la fameuse hormone pr ne pas grossir generalement vers 40ans et apres vous allez avoir chaque annee des kilos de plis jusqua avoir marre.
serieux les filles c pas normal de vouloir grossir sa viens tt seul et surtt en ayant des kilos de muscles pas de graisse rester la a manger sainement faire su sport bannir le stress et il viendra un jours ou notre corp ne degage pas la fameuse hormone pr ne pas grossir generalement vers 40ans et apres vous allez avoir chaque annee des kilos de plis jusqua avoir marre.
w ana labnat diroli téléthon des kilos 😭 😭
magnolia j'ai de cellulite 😤 😤
merci ma daadouu t un :angeferme:
mona 😤 😤 j'exagère pas tu c que g besoin de quelque kilos les filles madirouche 3liha
magnolia tkt je fais du sport alors 🤔 🤔
mona 😤 😤 j'exagère pas tu c que g besoin de quelque kilos les filles madirouche 3liha
magnolia tkt je fais du sport alors 🤔 🤔
Moi aussi jaz l'horreur et mm des vergitures a force de faire du yoyo !!
Monsieur va se dire c'est quoi cette carcasse que jai pri !!! 🤣 🤣 🤣 🤣
Monsieur va se dire c'est quoi cette carcasse que jai pri !!! 🤣 🤣 🤣 🤣
les filles soummi est tres mince mais elle a des fesses GALBES,on ne dirait pas qu'elles appartiennent a son corps!!!! 💡 je l'ai dit voila 😂 😂
Mdrrrr soummi en faite tu veu grossir pr avoir mes fesse a la kim kardishan hein !! 🙄
🤣 🤣 🤣 🤣 j'adore mes fesse mona 🥰
Dzirielle vous recommande
@daadouu oui c surement ça
@soumi allah ytayeb binatkom 🤔
non daadouu je v avoir une poitrine surtout 😳
amine mona lol
🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 tu veux prendre 7 kilos sur les lolos soumi 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 je crois que ça va pas etre faisable baby doll
🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 nichane mona alors la j'imagine
oui mais c pas facile qd on la peau sur les os moi je fesai 1m70 pour 50kg c devenu vraiment un complexe j'ai essayé plusieurs truc mais rien jusqu'au jour ou j'ai fait un regime hypercalorique et la je commence a prendre du poid j'ai pris 17kg en 1e année apres 🤣 j'ai fait un regime pour perdre 7kg 🤣 et mnt hamdoulilah je suis a mon poid ideale 💃
Moi aussi jveu bcp de loloo hahahaha jsui mdrrr les filles !!
Jen ai mais jtrouve que c'est pas assez jveu des gros 🤣 🤣 comme Nabila des ange mdrrr
Jen ai mais jtrouve que c'est pas assez jveu des gros 🤣 🤣 comme Nabila des ange mdrrr
nounoussa bessahtak
non les filles je voulais dire j'ai pas de cellulite mais magnolia ne veux pas de mes 5kilos parce qu'elle a peur
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