Cure contre forte anémie

cc ,j'aimerais savoir ce que je peux manger qui contient du fer,sachent que depuis mon enfance wana anémique 🤒 jé déja prit des compléments pendant quelques temps mais rien ,je mange les légumes ,lentilles ,fruis mais pas trop j'aime pas lol,,si vous connaissez une recette de (3akda) pour l"anemie 🕊️ !! jé fais trop de recherche sur se sujet :ohh:,,( jve vraiment un enfant un jour 👶 ahhhh trop ,,,jé lu que etre déjé anémique avant la grossesse peux faire une fausse couche,,,alor jveux faire le plain dé maintenant :sport:

labess 3lik, t'en fais pas, ça ira nchalah, et tu auras plein plein de beaux bébés

lentilles bien moulu tu prend chaque matin tu peux ajouter du miel (hore) et puis faut voir ton anemie est du a quoi manque de fer ou d'un autre elements c sur ca que le traitement se base

merci ,,oui anémie à cause d'un manque de fer et je n'aimerais ps recommencer à prendre de médicaments ,eve ta recette ya pas un risque d'une alérgie ou quelque chose lol,,sinon je le ferait dé demain

mais nn absolument pas j'en prend souvent et puis c rien que le fameux 3dess et du miel rien de mauvais

😏 merci ma chér,,donc jle prend normale avec mon café le matin,,s simple ,,nchalah merci 😘

c rien ma chere et te souhaite de faire plein de bébés 👶 👶 👶 👶

awwwwww nchalah ya rabiiiiii,,, 👶 👶 🤱 🕊️

Bonsoir Temecha as tu consulté un médecin ?? Je pense que oui, alors tu dois avoir un traitement, In chaalah Khir

Darine

oui jé deja consulter plusieurs foi,,toujour la méme chose ,alors jé arter,,un jour a force que j'aité pale le médecin du lycée ma demander de faire des analyse lol j été encore au lycée 😕 ,,,maintenant sé surtout la période des regle(sorry) qui me tue

labess 3lik temecha , inchallah tu auras de beau bébé en pleine santé , amin 🕊️

tu dis que tu es anémique depuis ton enfance ( c'est chronique ) ,malgrés le traitement le problème est toujours là .Faut chercher un bon médecin , car traiter bark la carence en fer ce n'est pas la solution , faut chercher l'étiologie ( la cause !! d'où vient cette anémie ) .

belchfa 3lik .

Temecha, je connais une personne qui est anémique depuis qu'elle est toute jeune et elle a 3 petites filles, ca veut rien dire…

Pour le fer, la viande de cheval, elle est tellement riche en fer 🚴‍♀️

j'en ai fait le 3dess une fois, mais ma mere l'a grillé au four, l'a moulu et mélangé au miel, ça déscendait pas dans ma gorge

prends aussi de la gelée royale naturelle

sinon il y'a chez l'herboriste un mélange de plusieurs types de polen + ginsing + sésame + sanoudj + quelque chose de magic surement, que tu mélange au miel

mais faut voir un très bon herboriste, un vieux qui a de bonnes vieilles recettes

il faut que lors de ta période, tu mange bien, te te repose, j'en souffre aussi

lah ychfina

Mon frère fait de l'anémie depuis son enfance.

Et moi j'en fais depuis quelque temps, je me nourrit mal, et je manque de magnésium. Je te conseilles de suivre un traitement chez le medecin, directement.

Sinon pour ce qui est des aliments : les viandes rouges (steacks etc), les abats (le coeur et le foie principalement), les lentilles, les bananes, le kiwi, évites le thé et le café. Tout ca ca contient du fer.

Repos, et comme a du quedubonheur, pendant ta période nourrit toi bien.
Parce que moi j'ai fais un malaise y a deux mois pendant mes menstruations, a cause de l'anémie.

Bechfa Lik w 3lina ga3.

tencha je te conseil de mange des abats et du foie de veau aussi, le grain de sesame est bon aussi tu peut le faire en 3akda avec amande, noix cacahuete.
puisque c chronique a mon avis au moins tu doit faire tres attention a ta nourriture pr la varie le plus possible.
il ya du fer meme dans les legumes mais pr bien les assimiles je te conseil de prendre de la vitamine C avec, le mieux c que tu arrose tes sauce avec un peu de jus de citron la vinegrette de ta salade de jus de citron, ajouter du persil tjr a tes salade source tres riche de vitamine C, prend meme les epinard et l3dass ils sont tres bien comme la dit hanna la viande de cheval et bouree mais c pas a consommer au quotidien, elle est fort, c 1a2fois par semaine, les viandes rouge, le lapin aussi.
ah chose tres importante evite le cafe et le the qui empeche le corp dassimile le fer surtt a eviter de les consommer direct apres les repas laisse le temps a ton corp pr absorber tt vitamines.
sinn jadore en savoir plus sur se qu on mange c des choses que jai appris avec le temps,sinn il faut lire dans le domaine de la dietetique.

bonjour
c'est vrai que les lentilles grillés,mixés ,mélangés au miel corrige bien l'anémie
fais des bilans plus approfondies,une cure de venofer est conseillé chez toi.

JE DOIS partir,je t'expliquerai ce soir
bonne journeé à toutes 😘

Dans ma famille toutes les femmes sont anémiques depuis l'enfance comme toi.
elle est très fréquente chez les femmes maghrébines, on l'appelle l'anémie méditerranéenne.
Comme toi dès que j'arrête mon traitement je fais des carences en fer et des baisses de tensions.
Mais pour ce qui est de la grossesse je ne pense pas que cela soit un problème.

Pour ce qui est des aliments que tu dois manger en quantité, voilà une petite liste:
- légumes secs(haricots blancs, lentilles)
- fruits secs
- fruits de mer (moules, crevettes) et poissons
- foie de veau ou de mouton
- chocolat, cacao
Ces aliments ci-dessus sont riche en fer.

tu peux également compléter avec des aliments riches en Vitamine C qui aide à fixer le fer dans le sang:
- Agrumes(pamplemousse, orange)
- Brocoli

Voila j'espère que cela t'aidera et ne t'inquiète surtout pas! Challah i koun gheir el kheir

bonsoirs les fille ,merci pour vous réponse vraiment,w bachfa 3likom,,bon aujourd'hui ma mere ma fais une soupe de poisson et du gruau aussi,javé un tr bon médcin mais je supporter plus les médicament et comme l'anemie se soigne a long terme j'ai eu des troubles et un déséquilibre du transite intestinal,donc je préfer me soigner Bio, mon medecin m'a conseillé de prendre au début de chaq repas un plat de salade contenant tomate,concombre et salade et tt,,, 🥀 je suis fatiguée non stop + jé ma période(j'ai des règles tr abondantes ) je rassemble a un zombie lol 🤒

labasse a3lik
khassek takol bien ne te fatigue pas pas de stresse car hada li yezide yerfadlek men énergie li dekheleha
w ma tekhememche fiha doc nsakssilek ma mère possible demain nchallah na3etélek des astuces
rabi yechafik nchallah

tu sais temecha si tes regles son tres abondantes il peuvent etre sources qui contribu a agrave ton anemi, tu devrais voir une gigi pr voir si c normal tt sa ou ya un truc qui cloche.ma cousine a le meme pb

je suis comme toi temecha j'ai tout essayer !! mais rien le medecin ma dit que ya pas mieux que les comprime de fer !! (b9)

sinon c vrai que j'ai deja fais une fausse couche mais on ma pas dit que c'etait lier donc je sais pas !!!

tu as eu de bons conseils,inchALLAH,tu auras des enfants,ma copine est béta thalassémie,elle a 2 adorables filles.
Toute pathologie a son traitement,alors ne t'inquiéte pas 😊 .

cc tout le monde ,j'espér que vous allez bien,, bain safait 2joure que je mange au pti déjeuné marmelade de datte( confiture de dattes) mais 🤕 jpence que j'ai une allergie ,,des plaque rouge comme si des tt petite veine qui ont éclaté,,sépa sévère mai comme je suit blanche de peau bun bénét tr quoi , 😇 bon j vais l'arêté et essyé autre,, 😋

slt,avant tous il faut bien consulter un medecin faire des annalyse et trouver la cause pour la traiter definitivment
sinon ya plusieur trt ki contiennent le fer le fameux trifer tu doi le prendre avec du folate ou B9 et aussi avec la vit c pck elle fixe le fer dans les cellules sinon ya plein d'aliments ki sont riche en fer : les dattes les lentilles surtt la rate ki fo pa la cuir tro! ya genre 3akda de lentille orange avec le miel sinon les figues sec avec du miel et du Sanoj!! mais surtt manger il faut bien manger les legumes les fruits et de la viande surtt le foi et la rate tt en prenant du fer com le trifer! ne pas laisser sa trainé il fo la traité!

je vous donne une recette de bonne maman contre l anemie elle a bien marcher avec ma soeur alors il faut prendre des lentilles bien les laver et les mettre un secher une fois bien seches passer au moulin et en faire une poudre comme rouina a cette poudre il faut ajouter 3asel hor il faut bien s assurer que le miel est bel et bien hor vous la mettez dans un bocal et tres tot le matin il faut en prendre une cuillere a soupe

merci mamapoule bonne recette je vais l'indiquer a ce qui ont l'anémie bach yed3iwlek nchallah

MERCI hbiba ,, oué ma mére ma achter des lentille oronge(mkachrine )nchalah je vais faire 7 3akda,,merci pour vos consille wlah 🫣 💅

iywa men ghedda beda bach t récupérer nchallah
ellah yechafik 🕊️

lahoma amine ,merci wlah je me sens pa bien (j envie de vomire) jpense hadak confiture de dattes darni wéch dani naklah ,,,ouff ,meci ma chérie

temcha utilise des lentilles bekchourhoum de preferance les plus fonces de couleurs c est celles qui ont le plus de fer et tout se trouve dans lekchour

Sat ma sœur que dieu te guérir essaye de manger foie du poulet le épinard et aussi la tisane de anis(habat hlawa) et la rate aussi malgré son goût mais trop bien pour l'anémie bn courage

Salem ,


moi aussi je souffre d'anémie ; je suis soignée depuis seulement 2 ans , car avant "je nier " le problème "


le souci c'est que depuis 2 ans, des que j'arrete le traitement , ma ferritine et mon hémoglobine chute .

Comme mon médecin n'a jamais penser a rechercher la cause, 1 mois après avoir fais des analyses ( ma ferritine etait a 12 = la norme juste ), j'ai decider de la rappelez pour que elle me cherche l'origine de mon anémie .

si je ne l'aurais pas fait , j'aurais consulté 6 mois plus tard , et obligatoirement j'aurais eu une chute .


je l'ai consultée pour lui dire que j'étais hyper fatiguée (meme si c'etait pas vrai ) , mais que ma ferritine avait augmenter .


Ellle ma prescrit des analyses plus poussés = aucune souci
et ma aussi dit de faire une échographie abdominale et pelvienne ( cause gynécologique ou intestinale ) .


les echographies je vais peut être les faire en septembre ; je te tiendrais au courant .

Bonsoir les filles,

Un excellent remède contre l'anémie est les graines de pollen. Une cuillère ou plus par jour, mélangée à du miel, à du yaourt ou simplement prise nature. C'est vraiment efficace.

Bechfa 3lik.

la chevaline aussi est un tres bon reméde pr l'anémie(la viande de cheval)

perlita : les graines de pollen c'est bien , mais le problème c'est qu'il faut voir si c'est une anémie passage ou chronique ;


depuis que je suis suivie depuis 2 ans , j'ai pris en tout 6 mois de cures ( tardyferon ) , ma ferritine et hémoglobine augmente mais des que j'arrête c'est la chute .


donc il faut CHERCHER L'ORIGINE de l'anémie .

carlita ya pas mieux que les lentille grillè et moulue fineemnt qu tu ajoute chaque matin a du miel horra tu le prend a jeun c benifiqe
ps le gout est desagreable

merci les fille pour vos conseille..
tiziri: oui je les fait cette 3akda de lentille mais daratni je t'assure(mon estomac et tr fragile) mais je moblige a la manger 3 foi par semaine
cerlita: mon anémie est chronique moi aussi je suis comme toi des que j'ai arreté le traitement mon hémoglobine chute .plus avec le traitement j'ai eu des troubles et un déséquilibre du transite intestinal
manouchka: la viande de cheval jais jamais essayer lol
bon cette semaine nchalah je vais voir un nutritionniste a oran dr gamaz nasser
merci

temecha ma jolie la viande de cheval parrait il est bonne tu ne perds rien ma belle

dirih mechwi miam miam 🤔

oki eve 🫣
fakartini bla chamans t3 dirou lmachwi 🤣 🤣

jadoooore cette chanson 😏 🤣 🤣

ps:hbiba rabi ychafik 🫣