le contraire de ce que les gens font!

alors là ça m'intersse ,si tu veux on échange,lol,moi j'aimerais bien perdre kelke kilos alors je te les passer avec plaisir mdr 🎵 🤡
essay de manger un peu plus de pates, de fromages,yaourts,les produits laitiers c bon ,c riche en calcium et ça te feras prendre du poids,sinon tu deverais essayer la levure de bière,ça t'ouvrira l'appétit

hamzahia soit la bien venu parmis nous
voici un sujet ou les filles ont repondu deja a une autre
https://www.dzirielle.com/forums/sujet-bienetre.php?p=240861&l=2&topic=je-voudrais-prendre-du-poids-aidez-mois-svpp#rep10

merci pr vos reponses les filles,manouchka je les acceptent avc plaisir tes kilos,,,,,,,,, échange de bons procédés,hhh

J'ai trouvé ça pour toi essaye j'espère pour toi que ça marchera :

https://www.dzirielle.com/forums/sujet-minceur.php?p=81261&l=1&topic=celle-qui-veulent-prendre-7-kilos-en-1-mois

hamzahia,alors tu me donne ton numero ccp pr k je puisse te faire le virement mdr lol 🤣 🤣

bonjour hamzahia

il y a le fennugrec (halba) ça ouvre l'appetit ça sent un peu quand on en prend longtemps pas ça vaut le coup - a prendre moulu avec du miel ou avec un verre d'eau. c'est naturel et efficace

moi aussi je suis dans le méme cas que toi 1m74 pour 53 kilo 🤔 j ai tt essayer mai rient alors jais lâché lafaire lol mais bonne chance a toi,et si tu trouve une recette bun matansayniche 🫣

moi aussi j'ai envie de perdre quelque kilos et c'est avec plaisir que je te les donne
mange du chocolat , nutella , sucrerie, pâtisserie , frittes , coca , pizza , ……et bon courage

cc,halba jai essayé,mais au bout de qlq temps j'ai lâcher l'affaire,sa a un gout special qd mm,et puis il ne s'agit pas de manger,j'ai pas d'appétit l'envie de me vient pas tt simplement