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Comment Perdre 3 à 5 Kg par Semaine Naturellement

icheclair 22 réponses 7.7k vues
icheclair
Auteure
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Madura13
3 à 5 kg par semaine, à par mourir affamé, il y'a pas d'autre solution.

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amane05
moi facilement je perd jusqua 6 kilo par semaine et sa quand je suis déprimer ou en mauvaise humeur alor je ne vous dis pas 👎 😤 🥀 😢 👀
sab1986
pareil amane quand je vais pas bien je maigris tres vite
Nanette
attention les filles hier il ya une fille qui a mis un lien pour télécharger un livre de recettes j'ai cliquée pour télécharger et mon ordi en a pris un coup(virus) demain je l'amméne au réparateur alors ATTENTION
Madura13
Nanette fais une restauration de ton systeme ça effacera le virus. Télécharger aussi l'anti virus avira.

Nanette
je sais pas le faire une restauration madura
Madura13
T'as quoi comme environnement pc. Windows 7, vista … ?
amane05
sab rahena fél hawa sawa n'est pas 😭
Nanette
je crois que c windows madure
sab1986
c sa ma belle rabi ijib el khier nchallah 😘
Madura13
Si ta windows 7, regardes ce lien :

haleyme
La wii sa fait des miracles grace à cela j'ai perdu 5 en peu de tps avec la wii fit c génial et réduit les quantités de nourritures évite de manger trop gras le soir perdre 3 à 5 kg par semaine me semble impossible et puis si tu y arrives tu vas grossir encore plus car tu te seras privé et tu vas craqué un jour ou l'autre donc vas y tranquil
Madura13
SAMO
moi je vous propose le sport 🚴‍♀️ 🚴‍♀️ 🚴‍♀️ 🚴‍♀️ 🚴‍♀️ 🚴‍♀️ 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃
Nanette
merci madura et tu sais a chaque fois que je veux utilisé l'ord ça me met adoper ne peux ouvrir car fichier endommager
je vais te parler a papoter c mieux
Madura13
Oui c'est mieux, on a pollué ce post :lol:
tissou
je ne sais pas si c'est possible de perdre autant de kilos en une semaine sinon je te conseille de boire beaucoup d'eau, du thé à la menthe sans sucre, éviter de grignoter, manger équilibré essaye de ne pas manger de pain mange plutôt des salades des pommes, des soupes, faire de l'exercice régulièrement, tu fais des abdos le matin et le soir, après le déjeuner et le dîner ça serait bien que tu fasses un peu de marche et pour finir bien dormir bon courage
kikosafo
cc moi aussi jai un sur plu de 13kg et jaimerai les perdre rapidemn et naturellmen
quelqun a une solutiion ?????*
merci davence
kikosafo
cc moi aussi jai un sur plu de 13kg et jaimerai les perdre rapidemn et naturellmen
quelqun a une solutiion ?????*
merci davence
leilab
moi je cherche à PRENDRE du poids les filles surtt au niveau des fesses, vous avez une solution?
mimiloudz
leilab :j'ai une sollution pour les perdre pas pour les avoir 🤣
Daadouu18
A part chopé UNE BONNE GROSSE GASTRO jvois pas comment perdre 6kg en une semaine !! lol En tt cas pr ma part jai pri 7kg en 2mois donc faites signe des que vs avez l'astuce !!

On ma conseillé le blanc de poulet et surimi … C une de etape du regime duka, ca marche bien mais le pb si tu fais pas attention tu reprends t kg tres rapidement donc bof bof 👎

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