buisson · 12 décembre 2012 à 18:56
Prendre soin de soi est primordiale à mon sens
Tant au niveau de l'hygiène corporel mais aussi de l'hygiène mentale
Sortir allez au devant des autres et aussi prendre un peu de temps pour se faire plaisir sainement , cela peut passer évidemment par des soins esthétique et une attention particulière à son bien être
Dans ce monde qui nous entoure , prenez vous du temps pour vous et uniquement pour vous ??
C'est que je fais depuis quelques temps.
Et quel bien être,par exemple la semaine dernière j'avais fait sauna et Hammam je suis enfin décidé à stopper la pendule pour m'accorder du temps
J'ai donc pris RDV à l'exterieure de chez moi pour ce petit moment crucial qui m'était accordé
Depuis , je dors mieux et je suis moins stressé et j'ai encore plus envie de m'occuper de moi
Je prends le taureau par les cornes en m'efforçant d'accomplir les gestes quotidiens pour entretenir ma peau et c'est bien agréable je dois vous l'avouer .
Alors si vous avez le temps faitent des ceances de hammam ,lâcher prise et prenez du temps pour vous et vous sentirez plus beaux , belles
A vos claviers j'attends vos réponses
Comment quel est votre secret.?? 💭 💭