
Lounja · 4 novembre 2010 à 18:13
[color=#8B0000]Comment déterminer sa période d'ovulation ?
L'ovulation : c'est quoi ?
L'ovulation correspond au moment où l'ovaire expulse l'ovule qui s'unira éventuellement avec un spermatozoïde pour produire un œuf. Deux moyens s'offrent à vous pour déterminer cette période : la courbe de température et le test d'ovulation.
La courbe de température
Prenez votre température tous les matins à la même heure par voie rectale. Elle est en général inférieure à 36,6°C avant l'ovulation et atteint les 37°C lors de la ponte de l'ovule. La période d'ovulation correspond à la remontée de la courbe entre ces deux températures.
Les tests d'ovulation
Disponibles en pharmacie sans ordonnance, ils indiquent la date d'ovulation 24 à 48 heures à l'avance en se basant sur la concentration d'hormones présentes dans l'urine.