comment dépasser une rupture , comment l'oublier ? vos avis ?

Salutations a toutes , je voudrai vous remercier Pour ce magnifique Forum que j'ai découverte recemment et qui est un lieu de partage pour le femme algerienne
Moi personellement qui en ce moment méme passe un periode assez difficile a cause d'une rupture ! j'ai ètè vraiment soulagé de venir en parler ici et avoir vos conseils et vos avis , et je suis sur que c'est le cas de toutes celles qui passent ou sont passé par une telle épreuve …
j'ai pu lire dans cette catégorie beaucoup d'histoires touchantes (et tristes) que ça soit pour une simple rupture Ou divorce , et il est bien évident qu'on peut toutes ressentire apres un séparation cette douleur attroce qui nous ronge de l'interieur , ce sentiment de vide dans le coeur , ce sentiment de ne plus avoir envie de rien , de vouloir tout laisser tomber , de déséspérer … et j'en passe :/ ( Ps: je suis pose que de leur coté eux tout va bien :/ !! )
Alors je voudrai avoir vos conseils , pour moi et toutes celles qui passent par une telle étape , celles qui ont perdues toute confiance , et qui cherchent désésperement a dépasser tout ça et surtou a pouvoir L'oublier , lui la source de notre souffrance
OUBLIER un mot que je m'éfforce de répéter a chaque fois que je pense a lui .. et ce qui aurais pu se passer Si et Si … quand je ne suis pas toute seule ça peu passer , mais dés que je suis seule rebelotte , une vrai torture morale :/
Alors aidez Nous vous qui etes passé par la , vous qui etes arrivé a l'oublier ou vous qui avez certaines astuces ! (hormis le temps ^^ )