beaucoup souffrent de la pression au travail

Bonjour tout le Monde
Je m'inspire souvent des histoires de personnes que je rencontre…
J'ai rencontré une jeune fille qui a eu son BTS vente, elle a pris une année sabbatique pour travailler dans un grand magasin afin d'évoluer et avoir un peu plus d'expérience, je la revois ce jour complètement abattue et stressée et la raison c'est la pression du chiffre à atteindre. Elle m'a annoncé le chiffre par jour à faire j'ai failli avoir un malaise.
Elles sont équipées d'oreillettes et sont constamment rappeler pour l'objectif à atteindre. , cela joue comme même sur le mental, et parfois cela créer même une ambiance électrique entre les employées.
Ma question comment gérer ce stress permanent et j'aimerai avoir des témoignages relative à cette pression du chiffre qui devient lourde pour certaines.. (limite certaines tombent en dépression)
Merci pour vos réponses et sans stresser les filles cool !!

De nos jours il est tres difficile de gerer le stress au travail,car les heures de travail sont longues,mais parraissent tres courtes comparant au volume de travail et cela est valable pour tout les metiers.

En plus de cela ,les gens dorment moins donc se reposent moins.

Le corps et l’esprit subissent toute cette pression car on leur demande plus que ce qu’ils peuvent donner.

Salut Darine comme d habitude tu lances de bons sujets Celui la mériterait d avoir un sociologue comme aide pour synthétiser tout ce que l’on pourrait dire. Car il est vaste et révélateur de notre mode de vie.

Salam Darine,

je pense que pour gerer ce stress, il faut avoir un sport un loisir, qui permet de se vider la tête, dans de nombreuses grosses entreprises, il y a des formations sur des méthodes de respiration de lâcher prise c’est vrai que sa peut aller très loin je pense au Japon ou il y a énormément de suicide a cause du souci de la performance

j’ai une amie commerciale pharmaceutique, qui doit tout les soirs donner le stock écoulé, il lui est arrivé de recevoir des appels a minuit de son directeur régionale qui la menacer de licenciement si elle n’avait pas mieux le lendemain ….

tu peux dire à ton amie qu elle peut porter plainte pour harcelement!

les employés corvéables à merci c était au temps de l esclavage…

Faut savoir dépasser cette pression qui n’en vaut pas le coup, faut oublier le boulot des la sortie (plus facile a dire qu’à faire).

Moi dans mon ancien boulot, j’avais une pression de dingue je fesais tout, je fesais des horaires de dingues et le salaire suivait pas. J’allais mal, j’en ai parlé à la direction, mais rien n’a changé.Alors j’ai cherché ailleurs, et quand j’ai trouvé j’ai posé ma dem.Sa va mieux maintenant.

J’ai essayé de ne pas me laisser submergé par le stresse, j’ai meme fait de la sophrologie, mais trop c’est trop. Certains patrons se croient tout permis. Voila mon témoignage, moi j’ai pas passé le cap donc je suis peut etre pas un bon exemple