salut les filles alors j ai un petit problem un peu perso apers l accouchement ma poitrine est devenu d une mocheté je l aime pas dutt et je cherche une truc pour qu il devien comme apres j arrive pas a vous expliqué pour etre clair il sont tomber mnt
ah c'est peut être à cause de l'allaitement ! ma mère à eu le même soucis mais je sais pas si y'a un truc a faire pour que la poitrine revienne comme avant désolée 😐
serine dounia,je suis désolée por toi mais c'est peut-être toi qui a une vision déformée de ta poitrine,elle n'est plus comme avant mais cela ne veut pas dire qu'elle est moche.
Mets des soutiens-gorge qui la metteront en valeur
slt
bon c vrais sa arrive pour certain femmes surtt celle qui neglige le soutien gorge pendant la grossesse, generalement en conseil au femme de mettre des soutien gorge qui tiens bien les sein pendant cette periode.
sinn tu peut prendre des douche froide ou terminer avec un jet feau froid mais attention comme meme tu peux attrapper une pneumoni, sinn comme dit lola il ya des matamorphose apres la grossesse quon dois assumer je crois pas que c si dramatique que sa,le premier pas pr depasser ceci c de taccepter tel que tu es. 🫣
voi le bon cote un bo bebe et puis au pire pense a toute c femme qui on perdu un sein ou les deux dit el hamdoulah courage ma belle 🫣
re
bon jai trouve une discussion sur fitness cpitsou ki la creer titre exercice pour raffermir sa poitrine va jetter un coup doeil 😘
ok merci les files mais wellah je les trouves mnt tres moches celle de mere est mieux que les mien je cherche des huiles ou des creme pour qui ils revien au moin 40% a les voir en diré des piment mort
Ma sœur a eu le même problème que toi, ça ressemblait a des gants de toilettes alors qu'avant ses 2 grossesses elle avait une poitrine magnifique.
Elle a tout essaye: raffermir avec le sport, les crèmes, les remèdes de grand mères etc … Mais rien n'y a fait, elle a tellement déprime qu'elle a fini par faie une augmentation mammaire, y avait que cette solution pour replie ses seins dégonfles.
malheursement je peut pas parce que c est harem donc je peut pas
CONTINUE alors a pratiquer toute les méthodes que tu as cité, et aussi les jets d'eau froide, la crème en "massant de façon circulaire et en forme de huite pendant au moins 5min tous les jours et tout les matins.
tu commences en haut du sein gauche tu fais le tour puis arriver au creux de ta poitrine tu vas en haut du sein gauche et vice versa.
premierement il faut utiliser des soutifs reducteur de poitrine ,
2 eme chose l'huile d'olive se masser avec les contours du sein et il faut faire des exercices pour tonifier et raffermir les nenes …
bon courage 🫣
jespere que tu as trouver une solution
merci de nous informer aussi je ne le savais pas!
