Bonjour les filles
J'ai envie et surtout besoin de faire du sport , seulement je n'arrive pas a le faire toute seule depuis que ma meilleure amie et ma partenaire en sport n'est plus avec moi a Oran . j'ai beau essayé" de faire toute seule a la maison mais je n'arrive pas 🙁 😭
alors , celles qui sont intéressées par l'idée de faire du sport en groupe , peut importe dans une salle ou du footing me font signe et on essayera de s'organiser 😊 😘
forum Sport & Minceur
Appel pour celles qui ont besoin de compagnie pour faire du sport ?
Auteure
dommage Maya c'est aussi mon problème je ne peux pas faire du sport seule et à la maison je ne suis pas motivée mais je n'habite pas oran - j'espère que tu trouveras de la compagnie
moi jft des series abdos pompes le soir cest deja ca lol
lefooting jpense no9tel rohi…
bon courage 😊
lefooting jpense no9tel rohi…
bon courage 😊
j'aime pas le sport j'ai pas de force pour ça,j'ai fait déja 2 séance dans une salle mais j'ai pas continué,
bon courage maya
bon courage maya
😢 😢 dommage je suis pas a Oran si non sa aurai étais super,moi j'adore le 🚴♀️ 🚴♀️
Pourquoi tu t'inscrit pas dans une salle? ça va te motiver je pense.
Maya_dz bonjour,franchement c'est bien ce que tu fais,je t'encourage,dommage j'habites très loin,mais je te rejoins de ton idée et encourage les fifi qui vont t'accompager,mais si tu veux quand je descends en Algérie on se rencontre avec tout ton groupe de fifi pour passer un bon moment avec vous avec un un grand plaisir 🚴♀️ 🚴♀️ 😘 😘
pardon pour les fautes je rejoins ton idée oupsss c'était du français à l'envers 💃 💃 bon courage pour ton idée bisou
Merci les filles pour vos encouragements 😘
@ buisson : avec plaisir …marhaba 😊
@ Luna : oui j'aimerai bien mais j'ai le meme probleme que EllaMella pas de compagnie pas de motivation => je lache l'affaire
@ buisson : avec plaisir …marhaba 😊
@ Luna : oui j'aimerai bien mais j'ai le meme probleme que EllaMella pas de compagnie pas de motivation => je lache l'affaire
Maya je ne l'oublirai pas avant de descendre je t'envois un message en mp bisou ma belle
commence par t'inscrire, ensuite tu te retrouvera obligé d y aller puisque tu as payé 🤡 , ça marche avec moi 🤡
Dzirielle vous recommande
maya dis moi tu veux perdre des kilos ??
Mdr …j'adore ta technique !
sauf que j'ai peur que sa ne marche pas avec moi car deja fait l'année passée meme pas un mois et je ne suis plus retournée 😳 … Mais j'essaierai quand même , en tout cas chose est sure ,c'est qu'en groupe c'est vachement plus motivant
sauf que j'ai peur que sa ne marche pas avec moi car deja fait l'année passée meme pas un mois et je ne suis plus retournée 😳 … Mais j'essaierai quand même , en tout cas chose est sure ,c'est qu'en groupe c'est vachement plus motivant
Luna : surtout si tu payes cher lool
oui oui Ella j'en ai des KILLOS a perdre lol
oui oui Ella j'en ai des KILLOS a perdre lol
je veux perdre des hanches et des cuisses et aussi musclé mes brans .. et puis aussi maintenir le sport pour etre en bonne santé
trés bien,donc envois moi ces kilos j'en ai besoin 🤡
Ahhhhhhh que c'est ce que tu viens de dire la lool …wallah je t'enverrai autant que tu voudras 😊
merci ma chère,oui moi je veux qlq kilos de plus je suis pas maigre mais je veux 🤔
Il faut ce qu'il faut Maya lol
Sinon tu peut avoir recour à la marche soutenue, ça fait perdre des kilos et c'est excellent pour le coeur!
Sinon tu peut avoir recour à la marche soutenue, ça fait perdre des kilos et c'est excellent pour le coeur!
je te souhaite bon courage, je suis comme toi je cherche a faire du sport depuis prés de 6 mois,
et le comble j'ai une salle de sport au rez de chaussez de mon immeuble
et un stade a 5 mn, mais ça ne me dit rien parce que je suis toute seule,
donc voila moi je suis sur Rouiba, si ça t'arrange je suis ton 'homme' (je suis ta femme me parait blizzard a dire 😊 )
moi j'ai au moins 5 kilos a perde, je dirais mm 7kg
j'ai déjà commence a restreindre mon alimentation et j'ai banni le grignotage
fais moi signe
et le comble j'ai une salle de sport au rez de chaussez de mon immeuble
et un stade a 5 mn, mais ça ne me dit rien parce que je suis toute seule,
donc voila moi je suis sur Rouiba, si ça t'arrange je suis ton 'homme' (je suis ta femme me parait blizzard a dire 😊 )
moi j'ai au moins 5 kilos a perde, je dirais mm 7kg
j'ai déjà commence a restreindre mon alimentation et j'ai banni le grignotage
fais moi signe
Merci Lumia , bon courage a toi aussi j'espere quetu trouveras une camarade de sport , crois moi , moi aussi j'hanite tout pres d'une salle de sport 😳
Dzirielle vous recommande
maya fakartini fi zmen quand je faisais du sport avec ma copine a oran :,-
j'espere que c'est de bon souvenirs 😊
alors pourquoi vous avec arrêtez si ce n'est pas indiscret ?
alors pourquoi vous avec arrêtez si ce n'est pas indiscret ?
de très beaux souvenirs …
c'est parce que j'ai changé de ville ( Oran me manque !)
c'est parce que j'ai changé de ville ( Oran me manque !)
ah tant mieux alors 😊
Alors les oranaises ouetes vous 💃 ? pas de volontaires ???
coucou maya, tu vas bien? alors, ça te dit de faire footing par vendredi? 🏃
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