Les trous de memoire.

De rien les filles , Diamant tout dabord Mebrouk pour ta grossesse inchallah rebbi ykamal 😄 demande a ton médecin de te le prescrire

Nadou 😘

Salam!

Moi aussi j’ai beaucoup de trous de mémoire! Surtout depuis que j’ai des enfants c’est la catastrophe! Vous avez vu le film Trouver Nemo…ben moi je suis Doris! 😉

xx

merci siliana oui je vais demandé l’avis de mon medecin

salam les filles, merci de vos commentaire

@siliana: c’est surmeent le stress, mais jep nese que c’est pas grave de ne pas se rappler ses ancien camarade de classes,surtout c a remonte a une lonugep eriede par exemple, quand je regarde mes photot des classe au college il y a 2 trois personnedont je me rapelle ni du nom ni di prenom, ca date quand meme de presque 16 ans.. pour les exercies c’est une bonne choses mais je suis recalcitrante à l’idée de prendredes produits pour aeliorer ma memoire peut etre que on devient addict aprés ?

@diamant: tu es enceinte, je pense que il faut faire attention au produits que tu prend. Rebbi idjib lek wa9fa sahla

@algeroise16: je pesne que de nos jours rarememtn qu’on y echappe, peut etre que ton monsieur a une bonne memoire c pour cela qu’il s’etonne de cela.

@nadhia; alors on a un poitn commun c l’excellente memoire avant, ma memoire n’etait pas excellente mais parfois effrayante tellemetn je me raepple des details, et le point commun c la meemoire visuelle, j’avait la capacité de me rappler de visu de pas mal de choses. aujoourdhui j’ai encore bonne memoire mais les petites choses que je viens de decriere au debut m’inquites genre oublier ce qu’on cherchaot ou ce qu’on allait dire j’ai aussi tendance a oublier quand j’ai affaire à des tracassries administratives.

@jumana: j’adore ton sens de l’humour mdr, moi quand ca marrive d’oublier grave je dis je ne uis plus au stade des trou de memoire mais des puits de memoire pour te dire…

@missnini: ah oui avec les enfants cela empire surememnt j’ai une comine maman de deux fillettes wellah avec les reponsabilité et le boulot et les enfants je me demande comment elle y arrive, allah i3awnek.

ps: moi aussi je ne savais pas pour le magnesieum j’ai toujours pensé que c’est prescrit contre le stress.

Coucou ma chère samra

Oui ça m’arrive pas très souvent mais j’ai l’impression que plus je grandi et plus j’en ai je ne m’inquiète pas vraiment car en général quand j’oublie certaines choses c’est dû à soit un manque de sommeil, un cumul de fatigue, ou tout simplement au fait que je sois préoccupé par quelque chose, en général je n’oublie pas des choses très importantes je ne pense pas que ce soit alarmant cela étant dit quand ça devient plus fréquent il faut quand-même agir pour essayer de pallier ce problème.

En général quand j’ai beaucoup à faire et pour éviter les oublis je mets en note sur mon téléphone ou sur un papier enfin peu importe sur un support les choses à ne pas oublier, j’essaye de me relaxer, de laisser mon cerveau se reposer je ferme les yeux je ne pense à rien je respire lentement et ça marche vraiment je mange bien et je dors bien aussi je bois beaucoup d’eau tout ceci me permet d’être plus concentré

Merci samra pour le sujet il est fait pour moi !!!
Jai un gros probleme de memoire a croire que jsui alzheimer !!!
alr que plus jeune j'avais une bonne memoire mtn jsui un vrai poisson rouge.
Au boulot je me fais des post it sinn joubli et a la maison quand je range un truc important jle dit a mn mari comme ca si j'oublie il sera la pr me dire ou c'est rangé.
Mais ca m'inquiète un peu jme dit aussi jeune jperd la boule alr la dans 30ans sayé jpourrais plus sortir seule sinn jretrouverais plus ma maison et mn sens de l'orientation n'en parlons pas !!

Pire que moi y a pas.

j’oublie les robinets ouverts et bonjour les inondations.

j’oublie le manger sur le feu et c’est la cata.

Il y a une année,je revenais d’une fête,j’ai enlevé mes bijoux et jusqu’à présent je ne les ai pas retrouvés.

alors là quand je rencontre des gens que je connais,j’oublie les prénoms de leurs enfants,je dis " wachrahoum essghar"pour les femmes âgées,j’oublie si son mari est décédé ou pas,alors je m’abstiens de demander de ses nouvelles,je dis "wechrahoum djemletkoum"



etc etc etc etc……………

merci samaraa pour le topic ,

avant de parler de mes propre trou de mémoire je pense qu’il faut souligné qu’il y a plusieurs type de trous de mémoire et qui diffèrent d’une personne a une autre ceux qui des petit oublie des: noms ,les visage ,les chiffres et aussi l’emplacement des objets ….. et bien sur plein d’autre.

alors pour mes blackout ils me font rire c’est plus que pour les objets ,je peux mettre un truc dans un endroit et apres un moment fini oublier et y a pas moyen de me faire revenir le souvenir.

une fois j’ai cache le passeport de mon mari j’ai du le cherche durant 15j pour enfin le trouver.

la solution que j’ai pu trouver a mon probleme d’oublie et ben je ne cache plus rien du moins j’évite d’égaré mes objet surtout ceux en valeur même l’argents je les pose dans un endroit évident pour ne plus me creuser la tête.

a mon avis les balckout sont du surtout a une fatigue ou un surmenage ,ou la personne a du mal a se concentrer pour ca des exercices de mémoire sont recommandés.

Moi aussi j’ai des trous de memoire et je ne retiens pas les noms ni les numero de telephone…..mes cousins a chaque fois j’oublie les prenoms de leur femmes, alors je demande wech rahi el madame…? wahed menhoum fakli cette annee…kalli zineb, stp ketbiha had el marra 😂

Des fois avec mon mari on essaie de se rappeller qu’est-ce qu’on a mange par exemple un jour ou 2 auparavant….walou….aya li issibha le premier….je vois dans le frigo, j’essaie de me rappeller, rien….lui non plus il trouve pas il me dit wakila ma klineche betna le charr 😁

Pour les mots de passe je les ai ecrit tous sur un papier que j’ai bien cache et que je n’ai jamais retrouve….on m’a conseillee de manger beaucoup de poisson.

voila un topique bien pour moi

ben les trous de memoire pour moi c’est devenue trop trop trop frequent j’oublie trop mais vraiment trop

parfois je me dis il me faut une memoire ou un disque dur externe à relier avec mon cerveau

je sais pas pourquoi mais ça m’arrive souvent

la derniers chose importante que j’ai oublié de faire ’deposer on ordre de mission pour ce mois on a failli m’enlever 10 jours de la paie heuresement que la damme qui s’occupe de ça a eu la gentillesse de m’appeler pour justifié mon absence

sinon si on me demande de faire un truc il faut me le rappeller pls fois mes amies ne me demande plus rien lool karhou meni

Oh mon dieu..les trous de mémoire.😣

des fois je me fais peur ,moi qui avais une mémoire d’éléphant,je me souvenais de tout ,le moindre détails ne pouvait échapper a mon attention.j’avais une excellente mémoire visuelle que j’utilisais pour apprendre mes cours.mais ma mémoire m’a lâché.ma famille s’est d’ailleurs aperçu de ce changement et en ait abasourdi.desormais j’oublie ce que j’aurai a faire le lendemain donc je note sur un carnet toutes les taches .j’ai oublié les noms de la plupart de mes anciens camarades et de mes profs même ceux de la fac.! J’ai même oublié mon mot de passe sur le site dzirielle ( mon 1 er pseudo,j’ai du me réinscrire) et le comble c que g oublié l’adresse e mail que j’avais utilisé..en résumé je suis devenue amnésique.😔😱

Anthemis, Pareil, je n’avais meme pas besoin de noter mes RDV dans mon telephone ni dans un carnet, mais la, je melange tout, meme les dates les plus proches, sachant que j’ai remarqué ce changement juste apres ma grossesse, je me demande si ça a rappport

Salam les filles merci pour vos reponses:

@tissou: Merci pour les conseil que tu as donnée , oui avoir une bonne hygiene de vie
nous aide a meiux gerer nos ressources y compris notre memoire.

@dadouu: pour ranger, j’evite cep robleme en ayany des enroitcspecifique pour ranger mes choses,
je te comprend pour le sens de l’erientation mdrrrr cela me rapelle, gad, quand il a parle de sens d’orientation.

@louiza: allah i3awdek pour les bijoux, peut etre c du a lambiance de la fete quand
des fois ou est is preosupé qu’on sais pas ce qu’on fait sinon pour les deces c vrai qu’il faut etre prudente.

@samo, merci pour l’informtion, oui a tavers ce post on decouvre quechacun ses point faible dans les trou de memoire.alors j’imagine le stress de ton mari pour ce passport, 15 jour pour le trouver il s’est fait desirer ce passporthamdoullah vtu as fini par le trouver.ah oui pour le surmenage manahkilekche, des fois je devisn une vrai passoir…

@isis: trés malin le cousin, tant mieux qu’il la pas pris du mauvais coté.oui quand on a plusieurs connaissances se rappelr des noms de leurs conjoit et de leurs enfant.kifkif moi aussi souvent j’ai du mal a me rapler ce que j’ai mangé la veille…

@amirati: chabba hadi ta3 disque dur lol, sinon oui des fois ca peut nous couter chere
alors ua travail je note pour eviter les problemes.

@anthemis: le mot de passe les premiers temlps c pas evident de se rapler surtout si on a plusiers boite emailsinon aprés si on se ocnnecte souvant ca devient un reflexe. appremment on a tous besoin d’exercices.

@jamay: peut etre cela a un rapport, tu t’es concentrés sur l’heureux evenement et du coup, tu as oubliéles autres choses j’espere que cela passera.

pour ma part je me souviens des futilités mais en se qui concerne des chose qui ont de l’importance je les omets .. je dirai que j’ai une mémoire abruties …elle est pleine ..faut je pense à la vidanger et penser à ne la remplir que de choses importante .. mes des trous de mémoire j’en ai fréquemment 😠et parfois ca me joue des tours et ca me fait peur .. je me dis alzeimer se rapproche à grand pas lol

Samarra me revoilà encore fidèle au topic et pour te raconter se que peux faire un trou de mémoire , alors hier j'ai fais une tarte de citron que j'ai presque raté car apres avoir mis la meringue sur la tarte je l'est oublié dans le foure et comme si je n'ai rien fais jusqu'à ce que vienne ma fille pour me dire qu'il y a une odeur de cramé qui vient de la cuisine, et la je me suis rapple que je préparais une tarte.
Voila tt sa pour confirmer que plus la tête est Out plus la concentration devient plus difficile.

@delice, appremment ta memoire est bonne puisque tu garde qd meme des choses mais il faut lentrainer a garder les choses importante sinon les noter c mieux. et des fois ut as raison il faut savoir ce debarasser de ce qui est inutile meme dans la memoire.

@samo: hereusmemetn que ta fille etait la et a senti la tarte sinon tu n'etait pas prete de te rappler appremment , moi aussi ca marrive comme ca pour la cuisine des fois j'oublie un truc sur le feu…j'espere uqse la tarte eté qd meme sauvé.