bonsoir tout le monde et bonne fin de ramadan,voila en ce moment je déprime je n'ai gout a rien et ceci depuis le début de ramadan. j'ai eu la meme chose le ramadan dernier, meme ma priére allah ismehliya je la fais pas comme il faut et je m'enerve aprés tout le monde.voila ma question ya t 'il des personnes a qui ca arrive est ce normal? merci de me lre
Salam , je vois ce que tu veut dire ma mère est pareil que toi pendant le ramadan mais elle c’est a cause de la fatigue
merci de m’avoir repondue moi aussi il ya un peu de fatigue la dedans et bcp d’autre choses, les autres jours j’arrive a dépassé ca mais au ramadan c’est impossible alors que je suis active je ne ressens n y faim n y soif al hamdolilah. je ne souhaite ca a personne
Derien 😊
Apres le ramadan fatigue enormement , et a tout ça s’ajoute le stress la faim , parfois même la maladie ! essaye de lire le Coran avant de dormir , fait des douhas !
Sors , lis ,chante fait des truc qui te plaisent !
j’espere qu ça va s’arranger inchallah
Bonjour Soleil du Sud,,
Tu deprimes seulement pendant le ramadan ou d’autres fois dans l’annee? Je te demande cela car tu as ecrit "les autres jours j’arrive a depasser mais pas pendant le ramadhan".
J’ai pense que tpeut-etre ton corps ne recoit pas la nutrition necessaire qu’il lui faut comme les autres jours et cela affecte le cerveau. Sinon fais une introspection et vois ce qui se passe pour toi en cette periode de Ramadan. Mentalement tu es deprimee, comment te sens tu physiquement?, emotionellement, spirituellement. Que se passe t il dans ta vie. trop de sucreries, ?…La grisaille , pas assez de soleil…
Ne reponds pas publiquement juste pour te donner des idees et peut etre tu pourras cerner la situation. Je ne dis pas que tu es dans cette situation, juste reflechis et peut etre tu auras plus conscience de ce qui se passe sous ton conscient.
Bon courage tu t’en sortiras.
Que Dieu te donne du courage. Tout rentrera dans l’ordre.
merci a toute de m’avoir répondue,pour nomad DZ ca ne me dérange pas de répondre publiquement au contraire.voila au cours d’une vie il ya des moment de déprime la cumulation des choses,mais avant j ’arrivais a geré , mais la j’arrete pas d ’avoir des idées noir et d’en vouloir a tout le monde et je suis devenue agressive pour un rien.meme religieusement je me suis éloigné et la c’est grave mais je sais que une fois le ramadan passé tout rentrera ds l’ordre c’est le 3 ramadan consecuctive.alors que al hamdolilah le ramadan ne m’epuise pas au contraire jamais aucune plainte ni de soif ni de faim.excuzer moi pour ce roman je voulez juste voir si il ya d’autre personne que moi a qui ca arrive,bisou et bonne journée.
Je pense que cet état d’agressivité pendant le ramadhan à mon sens tu as du mal à gérer ton stress en plus se rajoute la fatigue qui rend les gens irritants et désagrèables ,
Il va falloir chercher ce qui réellemnt déclenche tout ça et après le gérer calmement
Peet être vouloir faire plus qu’il en faut pour faire plaisir (pl
pardon ça a beugué alors je poursuis (plat, pression du Mari ou de l’entourage familial, le travail) enfin plusieurs facteurs peuvent déclencher ton souci ..
Peux tu développer Please pour mieux comprendre merci
Bonjour Soleil du Sud,
Oui je comprends. Alors la moi aussi j’ai des moments ou je me sens bien bas , j’appelle cela "Funk" alors j’ai mes funky days, mais cela arrive pendant l’annee, pas pendant le ramadan. Des fois c’est a cause du stress car je n’arrive pas a gerer une superabondance de travail et vie sociale avec une sante fragile. Parfois le moral a cause des soucis de famille, et meme de vie quotidienne. Je me sens depassee. Mais cela passe. Cela ne dure pas un mois,
J’ai eu des problemes de deprime directement lies a un medicament que je prenais et vraiment je n’etais plus moi meme. Des que j’ai arrete ca allait mireux.
Que te dire, je crois que cela arrive a beaucoup de personnes de passer par ces moments la. Nous sommes humaines et emotionelles et sensibles.
Tiens bon, je sais que la vitamine Bcomplex aide avec le stress.
Je pense a toi
