QUEL EST VOTRE REPAS DE CE SOIR?

💅
en ce jour d'arafat quel est le repas que vous avez préparer??? 🤔
Moi mon repas c'est:
-une soupe de légumes
- une quiche aux courgettes et poivrons :sport:
- une salade
pour mon mari c'est poulet aux petits pois
SAHA FTORKOM 😘

ce soir c un repas trèeeeeeeeeeeees light, comme c l'aid demain j'ai préparé une simple salade et des tartellettes. 👍

hum miam-miam, vous me donnez faim avec vos bons petits plats, je peux m'inviter?
moi je n'ai pas pû jeûner aujourd'hui

marhaba bik ma chère Wahiba, dommage que tes loin! C dommage que ta' pas pu jeuner mais maalich, la prochaine fois 😘 😘

et oui j'ai pas pû! mais j'ai jeûné toute la semaine dernière, j'aurais été dans ma lancée!

ahhh dommage ma belle, mais c mektoub, moi j'ai jeuner mais jai rompé le jeune avec du sucré, j'ai pris un café au lait avec des tartines et du nutella mdrrrr

je voulais diviser mon repas en deux, prendre un 4h et un repas le soir pour voir mais j'étais tellement affamé …. mdrrr là j'ai même pas faim lol

moi je fais toujours ça, quand le maghreb est tôt je romps toujours avec un goûter, un bon chocolat chaud et des gâteaux…

Moi j'ai pas pu jeuner malheureusement!!!!!

moi non plus oranie, j'avais les boules!

[/siz rien bien sur comme dab je mange rien le soir regime c dur mais c ca

nini faut pas se priver de manger lors d'un regime et surtout pas sauter un repas! le repas du soir est aussi important pour ton corps et ta santé! tu peux prendre des soupes des salades….

MOI J'AI MANGE DES SUSHIS

merci samira je vais esayer de faire ce que ta dit alors tu me conseille quoi parceque c vrai que jen ai un peu marre de me priver tt le soirs ca fais presuque 6ans que je mange pas le soir mais faut me trouverun truc leger mùais qui stop la faim mon probleme c que je suis gourmonde si je commence a manger je m'arrete plus .

mdr t'inquiete je vais mettre sur le post cuisine ok!