forum Cuisine

Poulet tandoori

kenza 0 réponse 1.1k vues
kenza
Auteure
preparation: une nuitrncuisson:45minuternpour 4 personnes
MARINADE
2 c. à soupe d'épices "tandoori" (en vente dans les épiceries indiennes ou chinoises)
2 c. à soupe de vinaigre
2 c. à soupe d'huile d'olive
RECETTE
4 cuisses de poulet
Le jus de 1 citronrncoriande fraîche
4 rondelles de citronrnsel
2 concombres et riz basmati en accompagnement
LA VEILLE
Retirez la peau des cuisses de poulet et faites des entailles dans la partie charnue.
Arrosez de jus de citron et salez.
Mélangez tous les ingrédients de la marinade, mettez les morceaux de poulet dedans.
Recouvrez d'un film plastique et mettez une nuit au frais.
LE JOUR MÊME
Préchauffez le four à 180°C.
Versez un filet d'huile d'olive sur chaque cuisse.
Faites cuire 45 minutes.
Servez immédiatement en parsemant de coriande (et de rondelles de citron).
Astuce: Servez avec un peu de concombre découpé en petits dés, assaisonné de yaourt nature, d'huile d'olive, d'ail écrasé et de menthe fraîche ciselée… les plus gourmands serviront aussi avec du riz basmati !

Répondre à cette discussion

Rejoignez la conversation
Créez votre compte gratuit pour participer aux discussions.
Créer mon compte Se connecter
← Retour au forum Cuisine
Voir toutes les discussions de cette rubrique
Règles du forum
Restez bienveillante et respectueuse
Pas d'insultes ni de harcèlement
Pas de publicité ni de spam
Protégez votre vie privée
Lire la charte complète →