Préparation Dans un mixeur, mettre les pois chiches, le tahini, le jus de citron, l’ail, l’huile d’olive, le cumin (optionnel), sel et poivre. Mixer 1 minute, racler les bords, puis remixer. Ajouter l’eau froide petit à petit (ou 1–2 glaçons) jusqu’à obtenir un houmous lisse et crémeux. Goûter et ajuster : plus de citron pour l’acidité, plus de sel, ou un peu d’eau pour détendre. Servir dans un bol, faire un petit creux, ajouter un filet d’huile d’olive et une pincée de paprika si souhaité. Astuces Ultra-lisse : peler les pois chiches (optionnel) ou les mixer plus longtemps. Sans tahini : remplacer par 1 c. à soupe de beurre de cacahuète ou un peu plus d’huile d’olive. 5 variantes de houmous Houmous à la betterave : ajouter 150 à 200 g de betterave cuite (en dés) au mixage. Ajuster avec un peu plus de jus de citron pour équilibrer le côté sucré, et une pincée de cumin. Finition : feta émiettée ou graines de sésame. Houmous au poivron rôti & paprika fumé : mixer 1 à 2 poivrons rôtis (ou en bocal bien égouttés) avec 1/2 c. à café de paprika fumé. Goût doux et “grillé”. Finition : filet d’huile d’olive, persil, olives noires en tranches. Houmous pimenté (harissa / sriracha) : incorporer 1 à 2 c. à café de harissa (ou sriracha) selon le niveau de piquant souhaité. Ajouter un peu d’ail et de citron pour relever. Finition : flocons de piment, huile d’olive pimentée. Houmous aux herbes (coriandre, persil, menthe) : ajouter une belle poignée d’herbes fraîches + 1 c. à soupe de yaourt (optionnel) pour une texture encore plus légère. Finition : zeste de citron, concombre en petits dés, poivre noir. Houmous “méditerranéen” tomates séchées & olives : mixer 6 à 8 tomates séchées (réhydratées ou à l’huile bien égouttées) + une petite poignée d’olives. Réduire le sel car les olives sont déjà salées. Finition : origan, pignons (ou noix) légèrement torréfiés. Conservation Se conserve 4 jours au réfrigérateur, filmé au contact. Variantes 5 variantes détaillées dans la recette : betterave, poivron rôti, harissa, herbes fraîches, tomates séchées et olives. Dzirielle · Fiche recette Gardez cette recetteprès de vous Ingrédients, étapes pas à pas, nutrition et conseils du chef réunis en une fiche claire et élégante à télécharger gratuitement. Format PDF · imprimable Photo, nutrition, variantes incluses Gratuit, sans inscription Télécharger ma fiche recette