Comment arreter le café (Page 2)

Sinfou, rani sayma … Sinon j’aurai pris. j’en prends pas tous les jours, j’ai arrêté. J’en prends que quand je sens que j’ai un gros coup de barre…

non lynda demain prends juste 1 cafe vers 14h…ainsi ton corps se preparera au manque

et apres demain tu stop

au fait j’en prends que un le matin, et l’aprem ou a 11h un cappuccino des fois a 11h et l’aprem

Cappuccino ca a le même effet que le café sur vous?

sincérement sinfoura, cette semaine j’ai repris le café,je me sentai trop fatigué sans , je me limite a 2 tasse .

j’ai pas pu tenir sans .

oui je sais lynda, mais en le prenant à 14h c’est pour creer un pti manque ( celui du matin), comme ça le ledemain quand t’en prendra pas il sera deja preparé

Je vais essayer demain aprce que cest pas normal !!! en plus j’ai mal a la tête

msemnette pas comme un café noir bien fort, mais ça fait son effet.

lysounette: toi aussi t’as l’impression d’etre fatigué en supprimant le café !!

lynda : t’as mal à la tete alors tu prends le café, autant l’arreter et avoir alors lol

oui je l’ai arréte 15jour avant ramdhan et pendant ramdhan ,j’étais trop fatigué , je perdais ma péche, donc j’ai repris y a une semaine la , le premier jour je me suis senti renaitre lol , et la çava mieux,mais je me limite a deux tasses.

Bonjours les filles,

Moi cela fait deux ans que j’ai arrêter enfin ça m’arrive de prendre une tasse quand je suis en visite. Chez quelqu’un mais hamdoulilah avant j’en chaînais les tasses au bureau et chez moi mais j’ai changeais avec la chicorée c’est vrai qu’elle contient 40% de café mais je sens la différence surtout au moment du jeune j’ai plus c’est maux de tête au bon matin

Lysounztte je te comprends!
Je te lis avec une tasse de cafe. J avais pourtant arrete 3 mois.
mon dentiste va encore se remplir les poches.

bois ton café avec une paille 💄 c’est ce qu’on me dis lol

on se sent plein de vie aprés avoir pris un café , je doute de pouvoir arréter un jour .

SINFOURA essaie de le remplacer par le thé qui comporte 10 fois moins de caféine…

J'étais anti-café avant mais maintenant je ne peux plus m'en passer :s

Je prenais jusqu'à 3 ☕ par jour (correct) mais pour moi c'est beaucoup. Donc j'ai repris un peu mes anciennes habitudes le Tthé.

pour résumer je prends le matin une tasse de thé vers 14h café et fin de journée un thé.

Ça me permet d'être en forme toute la journée.

Les scientifiques disent qu'une dose correct de café par jour est excellent pour la santé contrairement aux idées reçues 👍