Les acouphenes : au secours…je vis un enfer!!!

salut les filles…
La ce n'est pas une histoire inspirée il s'agit bien de la mienne!!!!
Depuis 14jours j'ai ds les oreilles..des acouphenes (oreille droite)
Depuis ma vie est un cauchemar!!!!
Les acouphenes st des bruits "stridents" qui pourissent la vie !!!
ces bruits en réalité n'existe pas!!!ce sont des bruits parasites émis par le cerveau…
Du coup j'entends dc ces bruits ds ma tête!!!(c comme un bruit de réacteur d'avion..)
Le bruit est extrêmement aigu et continu..et il résonnent ds ma tête du matin jusqu'au soir et du soir au matin!!!!
Je suis allé voir un medecin..ki ma envoyé chez un ORL..MAIS RIEN KEDAL WELLOU!!!
j'ai une audométrie qui révele une audition quasi parfaite!!
Je n'ai aps de bouchon de cerumen ou de boutons ds l'oreill..jé RIEN!!!
pourtant ce bruit est en train de me pourrir mon quotidien..!!!
Depuis 2jours je ne dors plus…
hier soir…jé pleuré une bonne partie de la nuit.et si yavait pas eu mon mari..je me serai certainement perforé le tympan avec un crayon telment je le support plu!!!!
Grosso modo ma situation est la suivante:
Je n'ai aucun pb de santé..mais j'entend des bruits…qui n'affectent pas mon audition mais affecte mon moral!!!!
Je n'arrive pas a me concentrer sur mon travail car je me focalise sur ce bruit..depuis 14jours je ne sais plus ce que c que le silence…et jé peur que ça dure..apparement il fo apprendre a vivre avec les acouphenes…
car ils ne s'en vont jamais!!!!
Je vous en supplie….la c un vrai appel au secours..j'en pe plus…
Je sais que les acouphenes peuvent emmener les gens au suicide ds certains cas..et la je pense pas au suicide mais jé réellement pensé a me faire du mal..c'est a a dire…me trouer le tympan pr plus l'entendre ce son!!!!!!!
Je suis sur les nerfs, fatiguée..et j'arrive pas a vivre normalement..
Est ce que cela vous ai deja arrivé??
est ce que vous savez ce que c'est??
est ce que vous réussissez a en guerir??
comment??
il n'existe a ce jour aucun traitement a cette maladie..
mais je sais que je supporterai pas de vivre avec…
Hier je suis allée aux urgences…et ils m'ont tjs rien trouvé mais m'ont promi que si ds une semaine ça partais pas…j'orai une imagerie.
J'ai peur…

J'ai déjà eu ça à mon adolescence mais ça a disparu tt seul au bout de qlq temps mais moi c'était pas aussi intence que toi, je dormais normal.

Bon ça sert à rien de s'inquieter car ça ne fera qu'agraver la situation. Ce que je peut te conseiller:
1. Sois patiente, c.à.d ne panique pas, si ça continu la semaine prochaine tu part faire une radio et inchallah rien de grave,
2. Lit le coran, ça pourra contribuer à la guérison surtous sourat annas, sourat alfalak, sourat alfatiha et sourat alikhlass. Au moin ça va te calmer.

Essaye de te relaxer même si c pas facile je sais, mais ça ne va te mener null part de paniquer, j'espère et je pris pour toi que ça passe vite. nchallah cette nuit tu arrivera à dormir.

Oui c'est vrais durant la nuit on le sens plus, au début ça me gêné (car comme toi je ne peut dormir que sous le silence) mais j'arrivais comme même à dormir. Mais avec le temps j'ai fini par m y habituer…c'est devenu en qlq sorte une part de moi. ça a disparu je ne saurais te dire quand car comme je t'ai dit j m y suis adapté, c'est une fois y a qlq années que mon père allah yerehmou m'avais demandé si j encore ces bourdonnement…là en me concentrant je me suis rendu compte que ça a disparu.

T'inquiète ma jolie, toi tu fait tt les examens nécessaire et si c du au stress donc il te faut juste du repos, offre toi des bains, du massage … etc

nchallah ça va partir. 😘

J'avais également fait des visites médical mais tt était nikel…au début ça me fesais très peur et même mes parents car on savais pas d'où ça vien. Mais avec le temps j'ai fini par m y habitué….et ça a disparu. Je te dit ça pour que tu te rend compte que ça sert à rien de paniquer…d'accord ma juju?

juva et le medecin dit koi, jai une soeur qu a le meme probleme des qu elle arrete sn traitement sa reviens j vai essayè de l appellè ce soir pour voir ce qu elle prend et j te dirait. bon courage ma belle

je vais essayer…!!
mais le danger avec cett maladie de zbel c pas tant…le bruit en lui même…car il est inoffensif..

Mais c l'hypervigilance!!!
et moi je scrute le moindre petit bruit et ça depuis qq années maintenant..dc ce bruit je sais qu'en réalité il est pas fort….mais c le fait d'y pre^ter attention tt le tps..ki me donne l'impression kil me pourrit la vie..

et la nuit…jé l'impression kil est fort!!mais en fait c juste k'il y a moins de bruit autour de moi c tou!

j'aimerai faire comme si de rien était..mais j'y arrive pas!!!ça me rend complétement dingue!!
rien ke d'en parler la jé des courbatures a la nuque wallah c vrai!!!
je suis complétement stressée!

Le medeçin dit que c le stress et les chocs émotionnel ki provok ça!!!
vous le savez jé eu un gro coup de stress avec mon cher mari..c vrai..mais la il serait pas la…..jsai pas ce que je ferai..!!!

hier soir meskine pdt 2h..il ma titiller l'oreille masser, etc..pr ke jarrete de pleurer!
j'arrete pas de pleurer ..alors ke je pleure jamais!!!
jsui en train de déprimer grave!
jve k'on m'enleve ce truc…ke mon cerveau ne ve plu entendre!!!

jarriverai pas a vivre avec..j'en suis sur..jmh'abituerai pas;.et jve pas m'habituer..j'aime le silence!je ve entendre le silence!!

ma mére dit ke c du shourr….ou la jalousie des gens..vu ke médicalement il n'existe pas de traitement franchement jve bien tt envisager..mais donnez moi des solutions!

mais normalement ya des thèrapies pour sa et c le medecin qui te dira la bonne. j les appellès elle vit au canada et elle ma dit qu il n ya pas de taitement mai juste des tèrapies pour soulagè

ç mental ce que tu as , juva !!! tu vas pas me la faire toi, la fille " tonique " du forum!!! allez ! relève-toi , et donne 1 coup de pied à ce mal !!!! chacun a sa façon de gérer ses émotions!!!! fais de la thérapie, mais n'entre pas dans cet engrenage de "shour "! c rien du tout !!!! arrête de stresser ! tout vient des nerfs qui lâchent!!

bonjour les filles et bonjour juvamine, j'imagine ta souffrance et je te soutient a fond j'espère que ce bruit génant va disparaitre.
regarde ce lien je l'ai toruvé pour toi sur le net http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=acouphenes_pm lit jusqu'à la fin.

Les trucs que j'ai retenu sont :


Mesures pour prévenir l'aggravation

Éviter les endroits très bruyants.

Déterminer les facteurs aggravants. L'alcool, la caféine ou le tabac augmentent les acouphènes de certaines personnes. Les aliments très sucrés ou les boissons contenant de faibles quantités de quinine (Canada Dry®, Quinquina®, Brio®, Schweppes®, etc.) peuvent avoir cet effet sur d'autres individus. Ces facteurs aggravants varient d'une personne à l'autre.

Réduire et gérer son stress. Pratiquer la relaxation, la méditation, le yoga, une activité physique, etc., permet de réduire le stress et l'anxiété, qui sont à la fois des conséquences et des éléments aggravants des acouphènes.

Éviter le silence absolu en cas d'hyperacousie. Lorsqu'on souffre de cette intolérance aux bruits forts, il est préférable de ne pas rechercher le silence à tout prix ni de porter des bouchons d'oreille, car cela peut rendre le système auditif encore plus sensible, donc diminuer le seuil d'inconfort.

ou encore
Le stress n'est pas un facteur de risque d'acouphène, mais il peut augmenter la perception de l'acouphène et donc aggraver son impact sur la qualité de vie.

il faut pas te fixer sur ça, pour éviter de te rendre folle écoute une musique que taime pour dormir ou la TV… donne nous de tes nouvelles … boussa…

Désolé mais je n'ai pas de solution concrète, je t'ai raconté mon histoire pour te donner du courage et te démontrer que ça finira par passer.

Mais juvamine, si ça part pas tout de suite il faut bien que tu t y habitue! sinon tu prfère quoi? vivre avec d'une façon normal ou te pourir la vie jusqu'à dieu seul sais quand?

Je comprend ton désarois et ton inquiétude mais crois moi ça sert à rien. Calme toi ma belle et prends ça avec du recul. comme je te l'ai dit si c du au stress fo te relaxer, sinon on rajoutant encore plus de stress tu ne fera qu'envenimer la chose.

Calm down ma puce. On pris tte pour toi.

salut ma juju d'amour ,j'espere que tt ira bien pour toi ….je sais ce n'est pas facile mais courage ma grande ….
tu sais je viens de lire tt les sites qui parle de ca ….et tu sais pourquoi ne pas essayer la medecine douce (l'acupuncture)….cela s'avere tres efficace …j'ai lu pas mal de temoignage ….
tu sais qui ne tente rien n'a rien….
alors essayes,en plus de lire le coran essayes meme de m'etre un cd bruit de fond surate el bakara….
je prierai pour toi ma belle … 🕊️
grosse boussa a toi comme dirai taty sally

Je dois y aller, j'espère que d'ici à demain y aura une amélioration. Et j'espère que tu arrivera à dormir.
Je t'embrasse très fort. Courage ma chérie

🤣 🤣 ma petite mimi l'a3ziza!! tu n'oublie pas mes paroles!! 😘
où tu vas maintenant ma belle LUNA??? alors que moi, je viens à peine d'arriver??

slm Juvamine, rabi idjib chifa inchallah j'avais les yeux remplies de larmes en te lisant tu souffres et sa se voit…..ce qui me vient a l'esprit c de fer une roqiya fais le toi meme pas besoin d'imam ou autre lis dans tes mains la sourate el fatiha et les 3 sourates talismaniques passe tes mains sur ta tete et repete autant de fois que sa te sera possible mets y tout ton coeur , comme toutes les filles sur le forum ndahilek fi salati inchallah tu m'as manqué et sa me desole de trouver dans cette état, repose toi, hamdoullai ton mari est a tes cotés et li khalak ma ithayeh….je voudrais tant k mes paroles te soulage… 😘 allah mahak 😘

Juvamine, comment ça va ce matin? nchallah mieux.

Douce sally j'était partis chez ma maman.

ça va pas mieux….
hier soir jé pris un somnifére…. le souci c ke depuis ce amtin…je suis ds le gaz.;car le somnifére a un effet de 12H….

Je me repose pas…je cours tte la journée..je suis fatiguée..!!!
et tré enervée!!!!
ce matin jé même dit a ma mere: "arrête de m'appeler !!!tu me saoules a 'harceler!!!"

otant vous dire que je suis d'humeur PALESTINIENNE!!!jme reconnais pas!!
le bruit…ben jé décidé de le "couvrir" jmarrange tjs pr k'il y ai du bruit autoir de moi…


hier jé acheté une "fontaine" décorative!!!!et jlé installé ds ma chambre….
mon mari a trouvé ça DINGUE!!!!mdr

du coup le bruit de l'eau qui coule estompe le bruit…

en journée j'ouvre la fenetre de mon bureau pr ecouter ce qui se passe dehors..et ça enerve mes collegues…
mais jmen fou!!!

Le pb c ke jé pas dormi…kom j'en aurai eu besoin…
jsui vraiment a bout de nerfs et fais ce que je pe pr pas eclater..parsk je sens..et c même sur ke si j'entends encore ce bruit..ne serait ce qu'une minute..je sui capable de m'embrouiller avec tt lmonde!!!

Du coup..je fais ce que je pe pr occuper mon esprit..le souci c ke mon esprit n'est occupé que par des choses ki me stress!!
jé une presentation a 14h30 et mon travail n'est tjs pas fini….!!!
j'ai reçu un courrier qui m'avertit ke ds 9jours c l'etat des lieux de mon appart et jé tjs pas de nouvel appart..(la maison est pas finie)…(c ça de faire confiance a mon mari!!!) du coup ça me stress!!

Jé un mémoire a rediger pr fin juin..jlé tjs pas comencé!!!
ce week end jé un mariage..jé rien a me mettre..lol (c moins grave)

Mais bref a chak foi ke je pense a qqchose..c NEGATIF!!!
du coup….j'arrive absiolument pas a faire abstraction et penser a qq chose de sain!!!!
vraiment ya rien de sain ds ma vie…et ça depuis 6mois!
jé besoin d emetre de l'ordre j'aimerais le faire tt de suite..mais fo tjs "attendre"!!!

bref..fo ke j'arrete de tte façon jsui allée voir le medecin hier soir..il ma dit.."je pe rien faire pr vous…arreter de lutter contre…vous vous rendez malade..et sachez que ça pe vous mener jusko suicide!"

ACCEPTEZ LE!

l'idée ne serait ce que cette pensée.."d'accepter" ou me resigner;.m'est IMPOSSIBLE!!
aps c clair jsui vraiment en train de tomber DINGUE!
ce qu'il me fo..c arreter ..stopper..cette vie de merde!
Fo ke jme pose..j'en ai marre de cravacher..
mais jpe pas!!!!!

Mon ecole est financé par mon employeur..les 2 sont liés..
Dc fo ke jbosse a l'ecole kom je bosse au travail..et dc continuer sur un rythme de dingue…
5h 22h!
Ajoutez a cela qu'a partir de la semaine pro….je travail plus du lundi au vendredi..mais du lundi au samedi!!!!
La…je le sais..je le sens…Je vais craquer..!

ah lalalalalala …. je ne sais pas quoi te dire.

Essaye de prendre un congé maladie pr qlq jours, histoire de te reposer…c claire t'as besoin de te relaxer ma chérie.

Est ce que tu fait "salat alfadjr"? c'est un antistress méga éfficace. Je te le conseil vivement.

Je t'embrasse fort ma juju, et je pris pour toi.
😘

ollalalaaa lalaaaaaa j'imagine ce que tud ois endurer !!!! et là comment tu vas? ça a apparu comment? un choc, une explosion??? moi ça m'arrive mais ça dure pas plus d'une journée et ça disparait, mais 'jimagine vivre ça h24. J'espère sincèrement que ça passera. COURAGE MA BELLLE 😘 😘

c venu d'un coup d'un seul..du jour au lendemain…
et depuis maintenant 15jrs…..en H24 jé ce bruit ds l'oreille.

Je fais tout pr pas y penser….
j'occupe mon esprit en permanence!et jé un gd besoin de dormir…
parsk ce bruit me fatigue!
j'aimerais que ça passe…mais jé du mal a y faire abstraction…

jsui grave malheureuse..et j'arrive vraiment pas a passer "au dessus"
du coup..je gere comme je pe..
en ésperant ke d'ici qq jours ce sera parti!

Bizou

j'espère également que ça partira, y'a pas de raison. En attendant continu à faire comme tu fais, occupe toi l'esprit, évite le silence absolu ! Mais j'imagine ce que tu vis, j'espère que ça passera. Si ta besoin d'aide on es là 😘 😘

tahouran incha allah juva.

merci les filles!!!!
vous êtes des amours…
heureusement mon mari…me comprend..et sait ke desormais je m'enerve vite!
le soir meskine il met ne rte la fontaine a eau..ki lui l'empeche de dormir!!!!

dc il attend ke je dorme pr l'eteindre..lol

je suis en train de lui pourrir ses nuits meskine…😉

17eme jours et mon acouphene ne me quitte tjs pas!!
pourtant dieu seul sait ke jme repose…depuis qq jours..j'evite le stress!

Courage Juva, ça doit être vraiment difficile à vivre ! Surtout quand on n'y trouve aucune explication.
Alors repos et encore repos, epargne toi le moindre stress ou source de bruit.

As-tu mal à la tête en plus de ces bruits ? Ça ne proviendrait pas de grosse migraine ?

Allah ydjiblek chfa 😘

slm ma jUVA, chedda oudzoul inchallah, c'est juste une epreuve a passer inchallah, en attendant destresse, aiienti rohek juvamine juvabien maalich garde la peche hanouna 😘

Allah ichafik Juvamine inchallah ça partira tout seul courage 😘

oh ma pauvre Juvamine tu me fait de la peine et rien qu'a ne pas pouvoir t'aider ça me fait mal au coeur ,mais essaye ERROKIA c'est a dire tu vois un imam de la mosquee qui peut te lire du coran peut etre que ça te fera du bien ,tu sais je ne sais quoi te conseiller a part le coran et prie le bonDieu et nous prierons avec toi peut etre que ça va t'aider,donne nous de tes nouvelles et bon courage

@ Bonjour, celles qui ont eu un accouphéne est il parti.

Moi je souffre de ça depuis maintenant 7 ans depuis l'année de ma préparation du mémoire, j'ai vue des médecins et tous m'ont dit qu'il y-avait aucun traitement et que je devrai vivre avec ! j'ai eu des nuits ou il m'était impossible de dormir tellement le bruit était fort mais avec le temps je me suis habituée et je vis avec, il y-a des jours ou ça va et d'autres non, des moments de calme qui dure quelques minutes ensuite ça repart.

Si une de vous peut me dire que ça se traite, je lui serai reconnaissante, méme si je me suis habitué au bruit dans mes oreilles et du coup dans ma téte, j'ai envie de retrouver le calme quand méme.

bonjour,juvamine.j'ai énormément de peine pour toi .je te souhaite de tout coeur,une rapide guérison.courage juvamine.

ma mere ecoute le meme bruit mais c'est parce qu'elle est hypertendu , et c'est vrai elle a du sy habitué maintenant elle ne nous en parle plus mais elle l'enttend toujours ce bruit. est ce que ta tenssion est normale
tu devra aussi faire une rokia le coran ça apaise l'esprit
pourquoi tu ne prend pas des vacances et tu fait un voyage
bchfa alik juva