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Ce que vos cheveux révèlent de votre santé

miyoum 1 réponse 1.3k vues

miyoum 29 avril 2014 à 19:19

Auteure

Cheveux fins, cheveux qui tombent, cheveux cassants : découvrez ce que vos cheveux vous disent sur votre état de santé.

Sommaire

Vous avez les cheveux cassants
Vous perdez beaucoup de cheveux
Vos cheveux ont perdu de leur épaisseur
Vous avez beaucoup de pellicules

rnVous avez les cheveux cassants rnVos cheveux sont composés d’une protéine appelée kératine : c’est elle qui les protège des agressions extérieures. Cela explique l’intérêt d’avoir un régime alimentaire riche en protéines : si vous n’en avez pas assez dans votre alimentation quotidienne, cela peut affaiblir vos cheveux et les rendre cassants. Consommer suffisamment d’antioxydants permet aussi de prévenir l’oxydation du cheveu. rnMais des cheveux cassants sont aussi, malheureusement, l’un des tribus payés à la ménopause. Le changement hormonal qui se produit aux alentours de la cinquantaine se manifeste également sur l’état du cheveu. La chevelure s’affine, s’appauvrit et les cheveux deviennent plus secs et plus cassants. Parlez-en à votre médecin qui vous prescrira éventuellement un complément alimentaire fortifiant qui va favoriser la croissance du cheveu en lui donnant également une meilleure tenue. rnVous perdez beaucoup de cheveux
En moyenne, nous perdons une centaine de cheveux environ chaque jour. Mais si vous avez le sentiment que, récemment, il reste beaucoup plus de cheveux sur votre brosse le matin, ou que vous en retrouvez systématiquement sur vos doigts quand vous les passez dans vos cheveux, cela peut être le signe d’un dérèglement hormonal. rnUn cheveu en bonne santé correspond à un environnement vasculaire, hormonal et métabolique favorable. Il suffit qu’une source de déséquilibre apparaisse pour que les cheveux souffrent d’une chute précoce. Un choc psychologique, un divorce, un deuil, une opération chirurgicale… peuvent provoquer un stress ou une importante fatigue, à l’origine de la chute des cheveux. Certains médicaments comme les antidépresseurs ou les contraceptifs peuvent également faire tomber les cheveux de façon précoce. Mais rassurez-vous, la situation n’est pas sans issue. Boostez votre métabolisme avec des céréales complètes et de la levure de bière et demandez à votre médecin d’effectuer un bilan sanguin afin de tester vos réserves en fer (l’anémie peut également provoquer la chute de cheveux). Et si cela persiste, n’hésitez-pas à prendre rendez-vous avec le dermatologue. rnVos cheveux ont perdu de leur épaisseur
Si vos cheveux épais et brillants sont devenus plus ternes et fins, essayez d’abord de trouver une raison « évidente ». Rien de plus normal si vous vous êtes mise à la natation car le chlore fragilise la kératine (la protéine du cheveu) et rend les cheveux fins et cassants. Vous avez peut-être aussi abusé des colorations ? Les pigments artificiels, eux non plus, ne sont pas tendres avec la kératine. rnMais les cheveux fins peuvent aussi être le signe d’une hypothyroïdie : votre glande thyroïdienne ne fabrique plus assez d’hormones, incitant votre métabolisme à ralentir. Les signes s’installent souvent progressivement : vous vous sentez fatiguée, vous n’avez plus d’appétit, votre peau devient pâle et sèche et vos cheveux fins et ternes.
Si vous ressentez ces symptômes, demandez à votre médecin de tester votre taux d’hormones thyroïdiennes lors de votre prochaine prise de sang. rnVous avez beaucoup de pellicules
Stress, fatigue ou shampooing trop agressif pour le cuir chevelu : beaucoup de facteurs peuvent provoquer l’apparition de pellicules. Mais si ces pellicules ne disparaissent pas même en utilisant un shampooing anti-pelliculaire, ou si elles se transforment en plaques squameuses, ce pourrait être le signe que vous souffrez de psoriasis, une maladie auto-immune dans laquelle la peau s’emballe , ce qui accélère le processus de renouvellement cellulaire de la peau.
Heureusement, pour soigner le psoriasis, il y a des solutions efficaces. Seul bémol : pour être efficaces, ils demandent de la constance. Et le soutien du dermatologue !

chahrazadz1955 Posté le 29 Apr 2014 à 20:02

il faut tout le temps traiter les cheveux si on veut avoir une belle chevelure.

Beaucoup de facteurs peuvent nuire à la santé de nos cheveux comme par exemple: le froid, les UV du soleil, la polution, les produits chimiques de coloration, de décoloration, défrisage, etc…)

Donc, je conseille toujours mes clientes à appliquer des soins intensifs (masque nutritifs ou restructurants) pour rétablir la fibre capillaire endommagée.

Choisir de bons produits de qualité (shampooings adéquats).