syndrme premenstruel ? et regles

douleur dans le ventre rnptite mauvaise humeur qui s"en suis rnfatiguabilité rnet apres le premier jour des regles la galééérre rnca vous arrive a vous aussi? comment vous vous y prenez?? des calmants naturels??

oui sa m’arrive je me lève avec une sensation de tete qui tourne mal au ventre et au dos je m’énerve pour un rien et je deviens trés stréssée avec une folle envie de manger surtout le chocolat pour calmer mes nerfs et défois je ne mange presque rien bref mes hormones ne sont pas facile a gérer pour les douleurs une tisane eau+cannelle et la mauvaise humeur bah faut que sa sorte : respiration profonde, méditation !

ça m’arrive ma belle et j’ajoute

trouble d’humour

vertige

nausée

envie de pleurer

je prend clofinal supo ça agit vite

Morphine lol. Non je plaisante mais dérivés opioides de niveau 2 qd même.

Pour ma part, c’est douleurs atroces au niveau du bas ventre et au dos, nausées , vomissements, diarrhé, ………….et l’humeur, ej te dis pas, la galère, je deviens de trèèèèèèèèèèès mauvaise humeur et surtt trop agressive………..je prends rien parceque je ne supporte pas les médicaments, mais je bois des tisanes chaudes, genre cannelle et miel, zaatar, ou menthe……..et je mets une bouillote d’eau chaude sur le ventre (une bouteille d’eau minérale remplie d’eau chaude, ça calme pour un moment, et je réchauffe pour calmer la douleur)………….sinon, j’ai un sicle court de 23 à 24 jours, et ça dure jusqu’à 6 jours, wellah j’en souffre vraiment….

jumana mon cycle est exactement comme le tien sachant qu’au debut de la puberté javais u cycle tres regulier de 28 jours et de drée de 3 jours pour les regles ajd c 23/24 pour 6 jours …… depuis ces derniere année c’est vrai que j’ai vecu des moment tres difficiles mais je me demande si c sa l’origine et est ce qsue c normal!! je veux des etmoingnages aussi



les tisanes c’est efficace ?????

e

y a deja eu des topic sur le sujet. et bcp de femme souffre du symptome premensuel.

alors irritablite, migriane, envie de vomir comme si on est enceinte, someil agite, douleur au ventre au dos… ya enromement de symptobe et le pire c le cote psychique ou la chute d une hormone nous rend vraiment senisble soit en pleurniche pr un oui ou un non ou on voit la vie en noir. pr moi c le cote le plus diffcile a gerer.

et les remede c diminuer la consommation de cafeine pendant cette periode ou la periode qui la precede, le sel aussi prendre des tisane relaxante tel que la fenouil…

le plus important c de faire des cure de magnusium vue que ce sympotne en relation direct avec les carrence en magnisium.

est ce qu’il fait parti du premier jour des regles cela ???? ou avant les regles de combien de jour

peut être que c’est ça magnola, moi j’ai des carences en magnesium et en plaquettes, donc c’est déja une galère pour moi…..😠

avant et meme pendant la periode ma belle il faut eviter dabuser du cafeine et de tt sorte d’exitant ceci aide bcp prend des tisanes pendant cette periode sa calme bien, tu sais y a des femmes qui souffres tellement qui ont recourt a la pillule pr eviter de vivre ceci, biensure je te conseil pas sa car c pas la solution mais essaye se que je tes dit et prend du magnisuim deja c bon pr le stress et meme les douleur des regles car il agit sur les muscles du coup quand luterus se contract pr se vider la douleur est moins forte parce que le muscle est bien nourri avec le magnisum jai deja essaye et senti nettement la difference.

Salut les filles
Moi aussi j'ai le meme problème: des douleurs insuportable au niveau de bas et au ventre, les vomissements et la diarrhé pendant toute la journée w chaba fihoum ga3 c des fois natghacha vous pouvez imaginer ça c vraiment drole. Alors quand j'ai mes règles tout le monde yfikoli.

bjr bella est ce que tu as deja consulte car parfois une tres forte douleur c pas normal et peut aussi cache un kyste ou autre, je te conseil de consulter pr voir tu ne perd rien.sinn oui tbahdila.

Salut Magnolia oui j'ai consulté plusieurs fois j n'ai rien. À chaque fois je fais une injection pour calmer les douleurs mais cette dernière c ps une solution . Maintenant ni médicament yanfa3ni ni sisi zakri walah j'ai le stresse une semaine d'avence.

prend du magnisum sa aide et des tisane de cannelle la fameuse bouillote rabi m3ak ma belle moi aussi je souffre chaque moi mais pas a se point, tu va rire se mois ci jai oublie dacher des medoc pr les douleurs javais meme plus de panadole at home je te dis pas et je les es eu a une heure tardive tedahki 3liya jai parle a dieu jai dit je ne pourrais pas supporter la douleur aide moi et fait que jai pas de douleur et el hamdoulah jai pas eu vraiment les douleur hbituelle jai rempli ma bouillote et jai passe un bon moment avec et c passe.souvent welit comme les enfant je pleure a chaude larme.

le moment que je redoute le plus c’est bien la période des régles … un moment atroce , très douloureux..insurmontable meme!!!! mes régle sont court je les ai 5 jours , et les douleurs surviennent le 2 éme jours . les symptômes sont : vomissement, diarhée , maux au rectum et au bas ventre , migraine , fièvre , mal de dos et de reins . La prise de médicament n’assure pas la baisse de la douleur au contraire , donc la seul solution pour moi c’est d’être patiente et attendre attendre attendre tout en subissant les colères des régles