Bonjour rnje ne sais pas ce qui m arrive cela fait une annee de peur ,stresse,beaucoup d idees negatif ,phobie de toute chose bonne au mauvaise rnje n arrive pas a parler avec mes proches rnma situation devinne de plus en plus compliquee rnque dois-je faire rnmoi je pense consulter un psychologue rnque pensez-vous? rnmerci de m aider
Je pense que c’est une bonne idée de voir un psychologue.
Salamo alaykoum wa rahmato ellah
De quoi avez vous peur?
Pourquoi tous se setresse?
Defois on a peur quand on se prepar por
Un sujet wala un examen por un couchement
Si non hadou que des idee dan ta tete
Astarfiri ellah et fait ta priere
La priere chasse tou les idee.negatif
Prie ledieu por te guider et te doner la
Force por oublier.
Il faut que tu remplisse le temp vid
Avec des amie wala lir le coran
Wa allah houwa el mousta3ane
Bon courage
salam lodmil bienvenu parmi nous.
moi jai envie de pose une question pourqyoi precisememnt depuis un an qu est ce qui cest passe cette annee quel est levenement qui a chambouler ta vie qui a creer cet peur en toi et tt se stress tu doit te poser les qustions qui taideront a savoir c quoi le pb problement tu vis un pb peut etre meme une depression je tencourage a voir une psy pour quel taide aussi.
les idees negative par rapport a quoi
ta vie est rempli tu es active marie non bref c quoi le pb sa cloche ou exactement…
rabi m3ak essaye aussi de te rapportcher de dieu il dit ala bi dikri allah tatmainou el kouloum.
reduit ton stress on te disant on est point sur de se reveiller le matin bon ceci c pas un encouragement a ne rien faire mais juste pour te permettre de diminuer un peu ton stress.
Oui ça peut t'aider le psy. Je suis passé par là mais ça vz mieux je n'ai pas consulté.
bonsoir lodmila et bienvenue parmi nous
peux tu donner plus de détails ? quelles genres d’idées négatives ? et est ce que t’as eu un choc ou passer une mauvaise expérience suite à laquelle tu éprouves ce malaise ? comment tu occupes ta vie ?
Bon jours lodmila , pour pouvoir t aider donne nous un peu plus de détails!
t’es ou? @lodmila!
on est là our t’ecouter et t’aider par notre presence ,reponds nous!!
