Scotophobie

moi aussi j’ai cette phobie des fois j’ai l’impression qui a quelqu’un qui va venir me tirer les pied alors je me couvre toujours mdr ou je ne peux pas dormir avec la porte ouverte j’ai peur qu’il y a quelqu’un qui rentre

mais les filles j’ai une peur incontrolable !! je panique, je ne peux pas bouger. Je me cache sous mes draps. et y’a aussi ma respiration qui s’accélére* , et parfois je peux meme pas réspirer 🔥

ah ouais à ce point? peut être que une rokia sa te ferait du bien non?

samsou j’ai une looooooooongue et effrayante histoire avec rokya un jour nchalah quand je serais préte je la partagerai avec vous 💋

d’accord pas de soucis ma belle 😘

💋

moi j’ai des crise des que je me retrouve dans le noir :s si il ya une couppure de courent c’est officiel je tombe par terre et j’ai des crise et j’arrive pas à respirer :s et pour le surnaturel c’est à peu près ça ! c’est vrai qu’on a plus l’age de croire au monstre mais les esprit et démon desfois c’est réel ! j’ai peur que quelque chose me touche ou me fasse quelque chose ! c’est vrai que j’y crois pas trop mais ça m’arrive d’avoir des allussinations parfois j’entend des pas et j’ai le présentiment que quelqu’un approche ! la chaleur me monte à la téte je deviens pale et quand je me léve pour voir ce qu’il ya je ne trouve personne ! faut avouer que c’est bizzard ! face à l’obscurité je pers le control et c’est cette perte de control qui sucite l’engoisse ! ce qui m’arrive n’est pas facile à expliquer ! j’ai esseyer de dormir avec du coran parcequ’une dame me la conseillé mais ça n’a rien donnée l’engoisse y ai tjr ! je n’sais plus quoi faire :/ Je sens comme des présence étrange quand je suis dans le noir ! bref ça semble stupide et tout ce à qui j’ai dit ça m’ont traité de dingue et qu’il fallait voir non un psychologue mais un psychiatre 😓

Depuis un certain moment, je ne peux pas me coucher sans lumière. J’imagine beaucoup de choses, cela est dû à mon passé.

la peur et l’imagination nous font croire et voir beaucoup de choses. J’ai toujours eu peur du noir, de l’obscurité totale donc je laisse toujours une petite lumière allumée très faible pour qu’on puisse dormir. Au début de mon mariage mon mari me disait n’aies pas peur je suis là tout près de toi, tu parle!!!il s’endormait au quart de tour et je restais seule à transpirer sous les couvertures - donc depuis des années on laisse une petite lumière et tout va bien -

Essaies de faire pareil avec moi ça marche depuis des années

y’en a plusieures comme nous randa

J’ai également cette phobie "la peur du noir ",lorsque je suis dans l’obscurité j’ai l’impression que mes yeux me jouent des tours c’est à dire que je voie des choses en mouvement c’est affreux ! alors j’ai trouvé l’astuce d’allumer une petite veilleuse afin que je n’ai plus de visions bizarre éronnée mais aussi pour faire disparaître ma peur du noir et donc d’être en sécurité pour moi