Help migraine!!!

coucou les filles jespere que vous alez bienrnjaimerais bien avoir vos solutions contre les migraines car j'en est tro ces temp ci et me gavé de medicament cest pa tro sa 😢
alors aidez moi please si vous avez des astuces ou des petit remede naturel je prend
bizou a toute

un trux facile, des pommes de terre coupées en fines lamelles, tu en mets sur un foulard replié, 3 de chaque côté, côté tempes,tu mets ton foulard, et tu serres … l'amidon de la p.de terra absorbe cette migraine !!!!!

ou alors, tu imbibes un foulard de"synthol" et tu serres !

merci pitsou, esmeralda vous etes adorables 😘 je vais essayé l'astuce pomme de terre et synthol

mela moi aussi je suis une migraineuse javais des medoc ils mont tué lestomac donc jai tt arreté!

la qd je lai je mallonge jessai de dormir et apres je vais me prendre une bonne douche a leau tiede et sinon dafalgan foulard serrer autour de la tete
le medoc c t imigrane mais comme je fais d migraine ophtalmique lautre medoc ma tué mais il faisai grave effet!!!mais moi la migraine c ame tapé le tete contre un mur de douleur et ne pas bouger pendant une semaine
la prochaine fois je vais essayer la methode desmeralda merci toujours elle donne de bon conseil esmeralda pareil pour sally toujours dans la douceur et la sincerité

esmeralda jespere que ce un mieux toi? meme pas bien vous donnez des conseils c gentil!!

oui, j'essaies de ma focaliser ailleurs pour oulier , je n'oublie jamais mes amies mêma quand ça ne va pas …………

Coucou miss !
j'ai souvent ce pblm de migraine. C'est des céphalée intense, et je prefere ne pas m'habituer aux medocs pour ne pas creer une dependance ou m'esquinter l'estomac comme tu dis ..

ce que je fais, j'ai acheter du baume chinois, ca s'appelle baume du tigre, c'est une pommade a base de nombreuses plantes et epices, qui a une forte odeur piquante et épicée, que tu peux trouver dans les pharmacies et parashop ca oute pas cher, et sert a beaucoup de choses, il suffit juste de mettre avec la pointe du doigt un peu de cette pommade sur le front et sur les tempes tout en massant delicatement, tu met un foulard (t3assbi) en le serrant pas trop fort et tu te repose, de preference il faut essayer de dormir, tu te leves beaucoup mieux apres.
Il faut éviter les lumières, restes dans l'osbcurité ou ambiance tamissé et pas de bruit ni rien.bechfa 3lik ! mouah

tas raison bassoum,moi, je l'utilise mais pour ma tendinite de l'épaule, ça me fait du bien

A OUI C VRAII JAVAIS OUBLI2 CA AUSSI!!

tas raison esmeralda jespere q ca va allé!


ma bassoum je t'attends puce!!!! 😤 lool 🤣 💖

merci les filles pour toutes vos reponses ca fait vraiment plaisir 😘 , moi aussi jai des migraines ophtalmologiques cest vraiment horrible quand les crises apparaissent. Vos solutions on l'ai efficace en tout cas merci encore un gro boussa à toute 😘

salut Mela, tu sais il y a les maux de tete pour lesquels on peut prendre l'aspirine, le paracetamol…… mais certaines personnes sont atteinte de MIGRAINE c'est a dire que c'est une maladieil n'y a pas de traitement elle est carcaterisée par des douleurs atroces a la tete (genre tu peux rien faire et t'a l'impression que tu va tomber dans les pommes tellement t'as mal)qui durent qqs semaines ou qqs jours puis disparraissent ces crises peuvent survenir plusieurs fois par an, alors si tu es dans la 2eme categorie évite les medoc

15 minutes pour dissiper un mal de tête Vous sentez que le mal de tête s'installe ? Avant de vous précipiter sur un médicament, testez ces petits gestes relaxants qui aident à soulager le mal de tête.… 3 min de respiration au grand air Au bureau ou à la maison, ouvrez grand les fenêtres, quel que soit le temps. L'air du dehors agit comme un véritable antistress, libère les tensions et oxygène le cerveau. Ainsi, la pression sanguine se normalise et le mal de tête baisse d'un cran. 2 min de gym des yeux : Accoudé à une table, fermez les yeux et appuyez sur vos paupières avec la paume des mains. Maintenez une forte pression pendant cinq secondes environ, et relâchez. Comptez jusqu'à trois, puis recommencez cet exercice cinq fois.Il vous fera encore plus de bien si, en même temps, vous respirez lentement et profondément. 3 min pour se faire du thé vert : Riche en tanins astringents, le thé vert soulage rapidement les maux de tête liés au manque de sommeil ou à une journée de travail trop bien remplie. A condition de le boire très chaud et de le préparer à la marocaine, en ajoutant dix morceaux de sucre pour un demi-litre d'eau.Avec quelques feuilles de menthe, cette boisson donne un véritable coup de fouet. 7 min dans le calme : La lumière et le bruit, il n'y a pas pire pour activer la douleur et transformer un simple mal de tête en migraine. Eteignez les lampes, ainsi que les écrans de télé ou d'ordinateur. Et, si vous en avez la possibilité, allongez-vous. Pour un retour au calme, tirez les rideaux.Ou mieux, portez l'un de ces masques que l'on donne dans les avions. Pas de radio ni de téléphone non plus.

encore un topic interessant pr celle qui souffre de migraine.

moi aussi je suis migraineuse comme pas possible, et c'est vraiment handicapant, pour ma part si je suis à la maison, je prends du café noir très fort, je me met tout de suite au lit, dans le noir, j'éteins les lumières, je ferme les rideaux, sinon, si je suis dehors ou au boulot, je prends du CODOLIPRANE,, c'est efficace quand c'est pris tout de suite au moment de la migraine, mais j'ai appris récemment que ça esquinte les reins, donc, moi aussi je meurs à petit feu avec cette fâcheuse migraine !!!!