face à la dépression de votre homme comment réagissez vous?

Que Allah soit avec lui inchaallah! La prière est un véritable réconfort.

Juste d’être à son écoute et de le rassurer sur son propre état en lui disant que ce qu’il traverse est normal et que quel soit le temps que ça prendra tu seras toujours là pour lui. Il est malade et la dépression est un mal terrible. Souvent la personne a besoin de toucher le fond pour réagir et tenter de refaire surface. S’il est bien entouré (famille, amis), ce sera plus facile pour lui de se reprendre.

Surtout ne pas le bombarder de questions sur lui même mais lui changer les idées sur des sujets légers pour le détendre. A la longue, il reprendra confiance et ce livrera.

La personne en dépression ne veut pas de responsabilité, elle refusera de s’engager et se défilera parce que incapable de prendre une décision.

Si tu te sens capable d’assumer, implique toi sans rien attendre de lui. Sinon, prends tes distances.

Allah yacfih,puisse-t-il voir la lumière qui lui fait défaut en ce moment,c’est trop dur pour lui.

merci les filles. j’ai cependant un doute quant a sa depression. quand je ne l’appelais pas il m’envoyait des appels au secours par ses messages. depuis que je m’inquiete pr lui aucune nouvelles par sms et le must c’est qu’il est en ville. un homme depressif sort? ca m’etonne vraiment j’ai l’impression que ce sont des caprices..

Bonsoir mes cheres,

cc anonyme,

Ecoutes anonyme, à ce rythme là c’est toi qui vas finir par déprimer, combien même c’est une situation délicate que tu vies là mais à mon sens je trouve que tu t’infliges tant de tortures et de mauvaises idées que cela finira par avoir gain de toi un jour.

Continues dans une tracée linéaire, c’est-à-dire, tu fais ce que tu as à faire quant aux soutien moral que tu apportes à ton homme, qu’il réponde à cela par merci ou par au revoir, ce n’est pas grave car l’essentiel c’est d’être à la hauteur de nos principes, tu verras ca lui passera, c’est peut-être lié à d’autre facteur autres que le fameux accident ????

La distance : votre couple est quelque peu ébranlé par ce type de relation, vous etes deux à en souffrir, de par votre frustration de ne pas pouvoir vous serrer dans les bras pour vous ressourcer et puis en l’absence de l’autre, laisse le doute s’installe, on sait plus par ou tenir la barre, mais il suffit de rester terre à terre et de suivre deux règles de base pour maintenir le cap.

Avoir confiance en l’être aimé et Communiquer, vu que les câlins sont hors de portée on se rabat sur le NET

L’engagement : peut être qu’il a un état de panique quant à l’engagement, fonder une famille et tte les responsabilités qui lui incombent.

Je te souhaite vraiment bon courage anonyme

anonyme oui il me fesait ça, silence radio, et il est même aller à eteindre son tel tout le mois de ramadan, et mes questions "qsq tu as, pkoi tu veux pas me parler, je souffre moi aussi, je veux t’aider, par koi je peux t’aider" il pikait sa crise de tu me fais la pression, et il ma dit des truc trés blessants, et il ma dit ossobri ki nssa kamal yossobro, nti ma ta3adriniche et tout,,,

ne lui fais pas la pression, eloigne toi de lui ma cherie durant un moment, c dur mais c guérir le mal par le mal voilà, envoi lui des sms doux et tendre de temps en temps, donnes lui une marge pour respirer et "sors" un peu de sa vie durant un moment pour qu’il puisse mettre de l’ordre dans sa vie.

nchallah tout va rentrer dans l’ordre tu verra nchallah

patience est la seule arme

c’est vrai d’ailleurs je pense aller moi meme consulter car je pleure tt les jour.

entre nous deux c’est moi qui est le plus peur de l’engagement..

il est bloqué et frustré par le peu d’argent qu’il possede pour ’’faire mon bonheur’’ il pense que le materiel va me combler.. par le manque qui nous pousse a repousser le mariage et ca le frustre comme tjr.

kali rohi m3a wahdakhor ana men katch nfarhek, rah 3endi ghel machakil wa ana probleme. mouti kher men hyati..

je souffre pour lui et pour moi sans vous mentir les filles

je viens de lire ton message papillon. Donc c’est normal qui repousse ainsi? il m’encourage à aller faire ma vie car "avec moi tu ne verras rien" j’en souffre je ne vais pas vous mentir. Hier nous avons eu une discussion. Il se dégoute et est dégouté de cette vie. je lui demande si "krah meni" il ne répond pas il se contente juste de me dire kraht denia. "mediri walou m3aya" voilà ce dont j’ai le droit.. je lui rappelle ce qu’il me disait qu’il ne pouvait pas vivre sans moi (avec des larmes) il dit ca c’était moi avant maintenant je ne suis plus rien. J’ai tellement envie de lui dire de faire une roqya mais bon.. je souffre en silence

une personne dépressive fait elle du sport?

Quand on est en dépression, on a le goût de rien et aucune énergie. Alors, je réponds non à ta question.

bah lui en pratique et le meilleur dans tout ca il a changé son mot de passe facebook dont j’en avais la possession.. je ne le supporte plus pour moi il se moque de moi! lorsque l’homme dont on croit qu’il finira la fin de ces jours ac nous nous dit ’’ va fr ta vie, il viendra le jour ou tu comprendras que moi je ne t’apporterai rien de bon, je vais tt fr pour que tu me haisses’’ ca veut dire quil cherche a rompre a arreter et pas forcer lié a la depression.

je suis decue et triste

Anonyme,en ce moment il ne s’aime pas lui-même alors comment veux-tu qu’il soit tendre avec toi,même si tu n’y es pour rien dans ce qu’il lui arrive.

Bonsoir mes choupinettes,

bonsoir Anonyme,

Cesse de te torturer Anonyme, cesse de chercher une solution à tout prix, vie te vie et vaque à tes occupations, si tu travaille c’est super, si non sort avec tes amies, famille, change toi les idées, fais du sport, mais pitié arrête de focaliser sur ce qu’il te dit, il est mal dans sa peau et dans sa téte, ma3lich comprends le, maintenant pour suivre à la trace pour tomber sur une preuve du contraire de la thèse de dépression en fouinant derrière ses mot de passe, ces activités quotidiennes, mais cette attitude profite à qui au juste ? c’est-à-dire que parfois il y a des vérités qu’il vaut mieux ignorer, si non pour ce qui est de rompre avec toi, pourquoi passer par des subterfuge pour mettre un full stop à une histoire qui ne tiendra pas au moindre coup de vent.

En somme, éssabri et hénni rohék, le foncé fini toujours par s’éclaircir avec le temps, rabi ijib sa3éte él khir in challah

mais pk passez par des phrases pour me pousser a vivre ma vie? pk ne pas passer par un stop direct tout simplement pcq ya de la famille entre nous des connaissances, des amitiés fondés, du sang.. donc peut etre qu’il ne veut pas rbeh el 3ib avec la famille donc il me pousse a moi le faire. c’est comme ca que je vois pcq depression alors quil fait du sport, installe facebook sur son mobile, appelle ma famille (oui il a osé appeller un membre de ma famille)

cest parti sans que je finisse. donc non pr moi ce nest plus une depression.

anonyme retire toi vite pour une peridoe, aprés ça tu verra plus claire, retire toi pour ne pas tomber dans le piege de suis le il te fuis, tu va mourir à petit feu, retire toi , occupe toi, fais du sport, sors avec tes amies, je ne dis pas de rompre, mais appel le dis lui ok si tu veux qu’on arrête ok, c ton choix, et laisse le culpabiliser, il va essayer de te récupérer, mais tu dois srtt pas succomber, chaddi rohak ya lokan un mois, il reviendra te récupérer, et 9oli papi wech 9alate,,,

car s’il voulais vraimenet rompre avec toi il repondra plus à tes appels,, il s’eclipsera de ta vie, mais diri fi balak hadja, ke dieu t’a tracé ta vie, avec celui que dieu a choisit pour toi, ai confiance en lui et prie le,, rebbi nchallah yfaradj

selem les filles

merci papi tes conseils m’ont bien raisonné. Saches qu’hier il m’a envoyé un msg pour s’excuser de son comportement en ce moment. Il a voulu me parler le soir et dès que je lui ai dit que je dinais paf de nouveau une crise. Dans son cas j’ai l’impression que ce sont des caprices ! il ma de nouveau dit de toute façon c’est fini je te dérangerai plus. Pour la première fois depuis sa dépression j’ai acquiessé pcq j’en ai ras le bol ! il ma appelé et envoyé un msg. Je le laisse pcq j’en ai marre!!!

helas ma chere on y peut rien face a ces situations, ça nous depasse en plus de l’eloignement comme t’as dit ! tu n’as qu’a patienter nchallah rebi yferedj

pr te repondre anonyme un homme depressive en colere peut faire du sport generalement il veulent se vider. donc oui un depressive peut faire du sport.

et pr toi tu es son repere bien qu il te dit le contraire mais il a besoin de ton amour parce que comme la dit lola il saime plus alors il veux etre rassurer par toi en te disant je veux pas de toi va faire ta vie il a besoin de se sentir aime et avoir la preuve que tu tiens a lui ceci le rassure et c pas des caprice quil te fait car lui meme narrive pas a gerer ses sentiment la preuve il veut sexcuser et apres tu dit un mots tu le provoque par ton incomprehension a sa situation et ceci le rend encore malherueux et op sa sort encore une dispute qui eclate.

c pr sa je tes dis se qui me fait peur c pas lui car lui c claire sa situation il est depressive mais toi pr ta part tu nes pas muni de la bonne facon pr communiquer avec lui c pr sa je tes conseiller daller voir un psy pr apprendre a mieux communiquer avec lui.

pr le compte facebook pr ma part ce quil a fait c normal c se qui devait etre fait depuis le debut des compte personnel avec le mots de passe chez lautre pr moi c de la folie mais bon dans son cas il voit tt simplemt les choses autrement il revoit sa vie et tu dois pas te sentir viser car pr le moment lui est en combat il remet en cause tt absolument tt.

je suis daccord avec sofiaramy la meuilleur solution c de vivre ta vie, tu sais parfois on sais quil ya risque qu on est entrain de perdre notre temps mais on a dautre choix que dattendre il faut laisser le temps au chose pr arriver a la fin mais pr sa il faut apprend a ne pas souffrir car on fait ceci surtt pr ne pas regretter parfois la fin est heureuse et c etait juste des nuages que la realtion traverse mais parfois c une crise est ou la fin est necessaire. tu l’aimes tu tiens a lui donc tu dois choisir se que tu es prete a faire, soit prendre ton courage toi est le quitter soit attendre que cette periode passe pr voir la fin.

a toi de choisir.

Allo Magnolia, tu penses qu’une personne qui est en pleine dépression peut faire du sport? Je suis surprise!

Oui pour sortir de la dépression, il est conseillé de faire des activités sportives ou autres… Dailleurs quand la personne dépressive redevient active, Ca veut dire qu’elle est en voie de guérison.

bonjour naturelle jespere que tu va.

quand je dis oui, biensure que je generalise pas tt les cas, mais une personne depressive en colere sportive de nature ranger par la colere peut par moment penser a faire un peu de boxe pr les homme par exemple ou se vider dans la salle de sport en se fatiguant afin de fuir son mal etre faire du sport parfois c une forme d evasion mais c sure je parle pas de partir au gym chaque semaine mais sa peut lui arrive de vouloir decompresser surtt si c un combatant qui essaye de ne pas se laisser aller.

en plus elle nous as pas explique dans quel contexte ni quel type de sport donc on peut pas juger je pense. et on sait pas a quel point il est depressive on sait ts que la depression a plusieurs forme et des degree. c dans se sens que jai dis un depressive peut faire du sport.

je reviens au nouvel les filles, et je me suis retirée de la piste parce que je n’en peux plus!

il a osé me reprocher mon silence alors que je lé laissé soufler un peu (j’ai fait ma vie quoi) ! ensuite il m’a insulté alors qu’il n’avait jamais ca auparavant pour me dire qu’il m’aimait plus que tout au monde! le lendemain de sa déclaration jé été bete de l’appeler après l’échange des mesages car il m’a encore demandé de partir de sa vie si je n’étais pas contante de son caractère, quil fait des choses en ce moment pour avancer dans notre avenire mais qu’il m’en parlerait pas et que cen’était pas la paine d’attendre de l’amour de sa part car c’est pas le moment (après qu’il mest avoué etre éperdument amoureux)!

j’ai craquée, je lache tous ! qu’on ne me dise pas que l’amour est plus fort car c’est faux ! il etait sur facebook a maté des nanas ! ca me dégoute🥹

anonyme vraiement je ne trouve rien à dire 🙅‍♂️

je suis morte voila ce que jai demande quil fasse quil me considere comme etant morte, je nai jamais existe dans sa vie !

de toute facon je vais aller voir un psychiatre car je ne me sens pas forcement bien jai tt qui sest effondré

Salut anonyme,



je suis vraiment desolée pour ce que je viens de lire. j’ai pas suivi tes commentaire ou ceux des filles j’ai lu juste ton premier commentaire et ce dernier et je veux juste tedire ma chere non tu n’a pas besoin d’un psychiatre tu as besoin de recul. et surtout tu ne dois pas te culpabiliser et essayer de deivner ce que fait cette homme. C’est claire qu’il est instable. et il te fait du mal franchement depression ou pas j’ai du mal a justifier un comportmement. oui on doit epauler l’homme avec qui on est mais qu’il veuille d’abord nous integrer dans sa vie, mais comme cela. tu es dans un cercle vicieux et un amour toxique qui te detruit.eloigne toi un peu pour voir claire serieusmement.

aujourd’hui il a insulté ma mère de folle en me parlant, pcq elle lui a dit ’’du respect’’ car il était entrain de l’appeler car javais éteins mon telephone suite à une dispute !!



je suis choquer !!! je ne m’y attendais vrément pas! elle lui a ouvert la porte et voilà se quon devient des fous alor que lui l’est avec sa depression..

excuse moi anonyme mais jai limpression que tu ne pige pas c quoi une personne depressive sa na rien a voir avec elle lui as ouvert la porte et voila comment il reagi tu comprend il est pas normal pr le moment sauf si tu avais lhabitude quil se comporte avec toi comme sa meme avant la on parle de personne mal polie mais si c la premiere fois il faut pas lui envouloir.

et je vais etre franche avec toi si tu en peux plus beinnn quitte le avant que toi aussi tu ne soit depressive.

après ce que tu as dit, je retire ce que j'ai dit en partie au debut j'ai douté et je croyait qu'il te faisait cela exprès pour qu'iul s'eloigne et t'accuse toi de le quitter mais etant donnée qu'il a atteint ce niveau donc il est vriament malade. ma question est ce qu'il se ocmporte comme cela avec tout son entourage parent freres soeurs amis, travail si tu es la suele avec qui il se comporte come ca c'est que le probleme est double.

magnolia j’avais rdv chez un psy parce que je n’en peux plus mais après qu’il est insulté ma mère de folle pcq elle lui a dit un peu de respect je lache tout !

samraa il a HURLE hier et n’ayons pas peur des mots il a vrement hurlé hier chez lui j’était sous le choque j’entendais tout !

j’ose meme pas lui dire d’allé chez un raky pcq ca ne peut plus duré pour moi cest pété un cable !

hier encore jai recu des msg d’excuses "que de toute fason je serai tjr d’accord avec ma mère quelle soit en tort ou pas "!

svp les filles dite moi ce que vous en pensez: lorskil est venu chez nous à l’étrangé le membre de sa famille qui devait l’accueillir l’a littéralement jeté car il avais trop de problème donc il le trénait de maison en maison. Ma mère lui a imposé de venir chez nous jusqu’à qu’il parte car il ne va pas etre tréner ainsi. Jusqu’au départ c’est moi qui l’ai accompagné à l’aéroport ! il avait la rage contre sa famille de l’étrangé et après il est rentré dans une crise folle. Dernièrement une crise de jalouzie m’a prise et je l’ai boudée puis il a contacté ma mère (alors qu’il ne lui a pas parler depuis l’aid ) ma mère n’a pas pu répondre il lui a demandé le numéro de fixe par sms. Maman se douté qu’on s’était disputés elle a donc répondu ce qui est entre vous reste entre vous je n’ai pas votre age pour ca un peu de respect. il a continué a appelé et ensuite a appelé chaque membre de ma famille jusqu’a son oncle qui lui a je ne sais quoi dit mais depuis il a changé! et là il me répète que ma mère la insulté avec le "un peu de respect".. que malgré que son oncle lui ai fait du mal ca reste son oncle qu’il prendra sa défense quoiqu’il se passe ! qu’avec ce caractère de merde que j’ai il divorcerais normal si on étais marié! que si ma famille passe avant tout bah que je reste ac ma famille! quand je lui ai dit que ca fait depuis laid quil ne lui a pas parlé il s’est pris dune colère et sd’est plaint que liui aussi personne ne cherche après sa mère et son père.. est ce à la famille du mec d’appeler ou de la fille? je suis outrée

après le soir je lui envoie un msg pour quil pige que la vie est dure et que je n’ai pas envie d’aboutir a un divorce dans ma vie! c’est là quil ma répondu pris de oclère il a insulter maman et que de toute facon je ne serait jms d’accord avec lui que lui si sa mere aurait m**dé il aurais fait un scandale!

un conseil anonyme laisse tomber il ya bcp de pb alors que vous etes encore a dire bismi allah est le respect commence a senvoler sa sera super difificle de mainteanir une relation saine dans ces circonstante sali salate el istikhara inchalalh sa sera la bonne decision que tu vera.

relax ma belle sort de ton pb ferme ton tel et va prendre un bon bain relaxant et sort le de ta tete pendant 2h ou 3h et fais autre chsoe.