je me demande comment faites vous les filles pour rester aussi tard moi je n'y'arrive pasrnla prière du SOBH est a 3h30 a sétif quand je me lève pour la prière j'ai du mal a m'endormir et je remune je deviens un expert comptable je fais des additions et des soustractions et enfin que le sommeil digne venir il est presque temps pour se lever alors c'est quoi votre secret 😱 😵
eh ben tu sais quoi moi c'est pareil par contre en france le fajer est a 4h29 et je t'assure que pour me rendormir c'est presque mission impossible, je me dit ne te leve pas de ton lit endorte si tu dors pas tu va etre fatigué toutes la journée loll
mon frere m'a dit "tkt c'est une habitude a prendre" lol
Personnellement, je ne dors pas beaucoup. Mes journées sont hypers chargées entre ma profession et ma passion.
C'est le soir que j'ai de l'inspiration et j'écris.
Je ne fais jamais de sieste car je n'ai pas le temps et le soir, je ne me couche pas avant 2h 30mn et des fois, jusqu'au fejr.
Le matin c'est pareil, je me lève tôt. C'est une hygiène de vie et ça dure depuis des années.
puis je me permettre de te demander quelle est ta profession et ta passion?
Moi ct une habitude surtou le week-end ou lé vacances lorsk je travail pa et ça tombe bien puisk jé ouvert un poste à ce sujet bien dormir 💃
ZAHRA 👋 je me permett de te répondre comm CHAHRAZAD né plu connecté et qu'elle me permette aussi puisk jé une grande admiration pour elle 🙏 ct une commédienne et auteure francophone 😘
ah Allah y berekk d'accordddd alors là je comprend mieux 😊
merci perle
eh ben la meilleure solution de rendormire c de ne pas réflichir et ne pas faire des calculs il faut se metre sous la couette et ne penser qu'à faire dodo
