Colère, Haine, Rage; parlons-en.

Salam les dziryatnautes,
Je voulais vous poser une question.
N'avez vous jamais eu une rage, haine contre une personne ?
Perso, depuis quelques mois, ma rage et ma haine s'accentuent envers une personne, ça vire à l'obssession…
Je ne sais pas comment arréter ce tourbillon, comment me faire sortir ça de la tête,
mais c'est pas de ma faute, je suis Made In Algeria, c'est à dire avec les nerfs et le sang chaud et tout ce qui va avec…
Même si de nature je suis très calme, ça m'est jamais arrivé ce sentiment la… alors je ne comprends pas trop ce qui m'arrive ni comment gérer ça…
je tiens à préciser (pour les ptites curieuses lol), c'est une personne qui s'est attaqué à moi, gratuitement, à plusieurs reprises, et les circonstances font que je ne peux pas du tout me défendre et que je suis dans l'obligation de laisser couler. Chose que j'ai (bizzarement) du mal à faire .
Est ce que ça vous ait déjà arrivé ? racontez les anecdotes les filles, et donnez vos conseils, comment arriver à gérer ça…
Merci à vous

🤡 🤡 ça m'est arrivé maintes fois… je rumine, je 🤡, mais je crève l'abcès, je dis ce que je pense , si il y a " discussion qui vire vers réconciliation, tant mieux, si je vois qu'il y aucune issue, et que la personne, se tait, je tourne la page carrément… je la " SUPPRIME " de ma vie…….

ça me rassure, je me trouvais pas normal avec ce sentiment tellement rempli de haine .. brrrr

moi je pense que tant que jai pas réglé le probleme avec cette personne, je pourrai pas être tranquille dans ma tête, le probleme, c'est que je ne peux meme pas l'affronter… vraiment pas…

luna,qd on arrive adétester une personne c'est que vraiment cette personne t'a fait souffrir,ou te pourrit la vie
moi non,je ne déteste personne mais je ne donne pas de l'importance a cette derniere 💡par contre si qlqun m'a fait du mal ,je le fait x rouge illico presto et C TOUT
alors,je te conseil de ne pas laisser la haine envahir ton coeur,comme a dit ma mere :illi jarhek,adhehkilo lol
et qd tu pense de frustration envers cette personne, bloquez-la et respire qlq instants,ca vas t'aidera. 💃

bonsoir,

c'est un sentiment qu'on a ressenti plusieurs fois dans notre vie.c'est humain.

j'ai détésté une jeune femme qui a fait du mal à ma mère pour rien.surtout que ma mère l'a reçu à la maison et l'a traité comme sa fille.
à l'époque j'avais 20 ans et elle 19 ans.

bisou.

il faut foncer pour libérer ton coeur, et sortir ta haine… moi, je peux pas faire semblant… j'éclate : U OBUS !!! et après je me sens mieux, même si je perds, mais ça ne me ronge plus…..

J'ai des ressentie ça, une rage méme meurtrière pour te dire vrai, je pense que c'est le fait de tuer quelqu'un était permis dans la religion à ce moment là, je l'aurai fait (c'est grave mais c'est la réalité) et tant de fois j'ai rêver de le faire !!

Mais hamdoulilah, je sais aussi que Dieu est au dessus de tout et méme si sur cette terre je n'ai pas eu droit de cause, incha allah une fois devant Dieu, mon pardon il ne lui sera pas accordé et je me frotte deja les mains de savoir et de connaitre le châtiment qui attend ce genre de personne !!

pour ma part je dirai un sentiment de colere oui mais la haine non ,c'est un sentiment trop fort meme si y'a une personne qui m'a fait trop de mal ces derniers temps mais bon …
je reste zen si y'a qlq1 qui devrait ruminer c'est elle et non pas moi ,pourquoi me tracasser pour des moins que rien …
je n'etais pas comme ca ,mais maintenant je le suis et ca fait ma force …
la haine ne fait pas parti de mon vocabulaire …
detester oui ,etre en colere oui 🧨 🥊 😡 😤,
mais apres la tempete je suis plutot comme ca 🎉

slt luna31
du bon matin je tes repondu par un veritable journal et fausse manoeuvre et tt sefface jetais en mode 😤 donc jai laisse tombe sinn promis demain je ferais un effort et je repondrais 🫣

Comme dit quelqu'un que je connais: akhretha mout…en pensant à ça je ne garde pas la haine, la colère ça m'arrive sur le coup, ça peut continuer deux ou trois jours voir plus (tout dépend du degré de la peine qu'on m'aurait causé) mais ça fini par partir car je sais que rien ne merrite dans cette vie. Pourquoi m'empoisonner l'existance? et garder des sentiments amères? allah khir!

Penses à ça 😉

il faut essayer de dépasser ta haine, j'ai connu ça étant jeune une personne a fait beaucoup de mal à ma mère. J'ai pleuré j'en étais malade mais comme je ne pouvais rien faire, j'ai laissé passer en me disant qu'un jour elle paiera, je ne veux pas etre mauvaise mais cette femme a souffert le martyre jusqu'à me faire de la peine et un jour elle m'a dit hadou daaoui char, je lui ai dit non c'est le destin rabi yferradj. Je ne ressens plus pour elle de la haine au contraire j'ai pitié - alors essaies de ne pas y penser ça n'en vaut pas la peine ily a mieux dans la vie non?

Je suis la seule qui a eu une envie meurtrière 🤣 tbahdila 🤣 🤣

Gigi, 😱 🚨

🤣

Oui Océane, prends tes jambes à ton cou et cours le plus vite que tu peux 🤣

🤣

Bonjour les Filles

cela doit être rageant de ne pas pouvoir se défendre, avoir de la haine c'est que la personne a été très loin pour en arriver là,
il serait préférable d'en parler à cette dernière , pour que tu puisses être soulagée sans avoir recours à un débordement de paroles ..

J'ai moi même étais très patiente, et la sauce mayonnaise montée et montée jusqu'au jour ou j'ai mis un hola, je la salue des fois mais je ne peux plus me l'avoir, car il a fallu la supporter par respect à une autre personne..mais j'ai bien parlé avec elle et je me suis sentie mieux après…

Darine

je dirais colere 🌩️ rage 😤 et… mépris, mais vive le temps car il fait bien les choses car avec le temps j'opte pour la négligence et tjrs avec le temps j'avance vers l'oubli ainsi on se dit ca ne merite meme pas de donner trop d'importance…..

bjr ma belle
me revoila donc pr moi c tout a fait normal et oui c sentiment exist en nous comme le sentiment damour jalousie …etc et si une personne ni de les avoir ou les avoir vecu c quelle refoule forcement ces sentiment, bien sur les degree differe je dirais on fonction du mal qu on a vecu.

qui dit haine et collere dit aussi que tu cache un grande deception et frustration que tu as vecu et tu vie et tu na pas pu depasser donc ton psychique se defend on nourrissant cette collere haine, generalement on hai lorsqu on est trop inpuissant et on se sens mahgourine.

juste une precision les nerfs c pas propore rien qu aux algerien c lune des caracteristique de larbe on general on plus du faite quil soit tetu et quil ont pas lesprit de continuite il laisse trop vite tomber les choses.c un pb hors sujet.

le pb que parfois c pas facile de creuver labces et de sexpliquer avec la personne comme tu la dit, or on doit imperativement resoudre le probleme pr pouvoir avancer.
se que tu as vecu et se que tu vie c une realite a laquelle tu ne peux rien changer, la seul chose que tu peux changer c ta vision de cette realite.alors au contraire il faut pas faire du faite de regler le pb avec lui une condition sine canon pr etre bien car ceci ne depedra pas de toi, meme si tu lui parle et la personne avec le coeur et lesprit fermer nentendra pas tes mots ne te comprendra pas a quoi sa va te servir.et on quoi sexpliquer avec elle va te servir pr te sentir bien? sauf si tu te reproche quelque chose ou au contraire tu sens que la personne dalmatek, mais dans les deux cas tu nest pas responsalbe de ces dit ou acte elle a choisi dacter et dagir de cette facon.

a mon avis laisse le temps faire les choses et surtt ne cherche pas des explcations sur le pourquoi du comment parfois les gens ont le chic de faire porter le chapeau de leur erreur sur les autres par manque de courage daffronter la realite et dire la verite, or je pense que tu merite pas de payer les pois casse pr ces gens.
je sens que tu te sens concerner par le pb de facon direct chose que jen doute fort c des pretexte et c tjr la strategie des laches de faire sa.

un conseil ne reste pas focaliser sur cette personne car tant que tu lui donne de limportance et tu reflechi ta collere et ta haine augmentera et finira par te consumer. a mon avis il vaux mieux avoir pitie de cette personne car elle le merite, ne pas pouvoir trouver autre arme que de sacharner sur toi et une preuve quelle est trop faible.
concentre toi sur des choses belle dans ta vie et laisse ton mal deriere toi sa fait deja parti du passe.

Moi aussi, le sentiment de haine et de colère j'ai connu envers mon ex et je n'ai rien fais pour me soulager, ou crever l'abcès, j'ai préféré prendre mon mal en patience en me disant qu'avec le temps j'oublierai tout et je passerai à autre chose. Mais rien, aujourd'hui je regrette de n'avoir rien fais.