Anxiété ?

bjr inconnu
deja je crois que je tes pas souhaite la bienvenue avant donc bienvenue parmi nous.

c bien triste de lire qu a 19ans si c ton vrais age, une jeune fille prend deja des medicamement contre lanxiete, et a de tel symptome.
mais dit moi qui ta prescrit c medicament?

Merci ,oui c'est mon vrai age bientôt 20 ans, Mon médecin ^^

un simple medecin ou un psy?

un simple médecin

je te conseil de ne pas les prend et de faire une theraprie chez un psycholoque souvent l anxiete a une relation de notre peur du futur et de linconnu, et tu dois traiter le probleme de la source, les medicaments c pas une solution par laquelle on commence, les medecins ne se cassent pas la tete.
si tu as la possibilite de voir un psy fonce, pr taiter deja ton anzxiete et meme ton pb de timidite.

oui tu a raison, mais j'aime pas trop raconter ma vie chez un psy 😊

un psy est une personne qui peut taider et il est tenu par le secret professionnel,pr ma part a ta place entre me bourrer de medicament a 20ans et vivre une vie qui me satisfait pas etant timide et qui andicape mon comportement et mon vecu, sans hesitation je choisi le psy, et c une relation qui se construit avec ton psy yaurais une relation de confiance qui va se battir mais tu dois etre consicente que tu as un pb et que ta besoin de laide de gens specialiste, si tu as mal au dent tu va vite chez le dentiste, la c la meme chose, tu as mal , un mal etre et le doc dans se cas c le psy, arrete avec cet histoire de vie prive stp ta que 20ans tu dois etre plus ouvert que cet vieille generation qui vois le psy comme un demon lol.

mdr 😊 je vais voir un thérapie je sais si ça marche vraiment
tu à quelle âgée si c'est pas indiscret ?

en tt cas lage pr etre ta grande soeur.
et bon courage pr la therapie mais il faut comprend une chose chhal ma tu es franche et ouverte tu aura des change daller mieux plus vite alors ouvre grand ton coeur et tes pense.
bon courage.

🥳 ne t'inquiéte pas beaucoup inconnuexd moi aussi j'etais tous le temps stressé je parle pas beaucoup 😐 je pense souvent au futur 💭 ..mon remède c'est le Coran ;apprendre à etre spontannée et sache que la spontannité existe déja en toi courage 💃

lindchmayn testahli 3liha boussa 😘 ta raison ya pas mieux que le coran et developper ta foi en dieu. 💃
sinn inconnu je te conseil de lire le livre de el imam el ghazali 3ach fi houdoud yawmik

sorry c jadid hayatek 3ich fi houdou yamenk c un titre a linterieur du contenu 😳

sorry c jadid hayatek 3ich fi houdou yamenk c un titre a linterieur du contenu 😳

merci magnolia 🫣sinséerement maintenant je suis pus calme
haja matestahel 😤 🌩️ 😢 😇
Be cool

InconnueXD ! C'est du poison tout ces médoc !! Fais attention !! a ce que tu prends !
à tes 19 ans , faut etre active et joyeuse !! pratique du sport , sors avec des amies, bouquine . Change toi le quotidien pour échapper à l'anxiété .
Faut lutter pour ne pas sombrer dans la dépression .

Rien ne mérite .

😘

@cause ma timidité=Alors si tu sais les causes de ton anxiété commence par traiter ton problème avec "la timidité"
Tu fais surement des crises de paniques voir d'angoisse face a des situation que tu craints!Et je peux te l'affirmer voir même te le confirmer les médocs a ton age c'est tous sauf un bon remède!
Il faut plutôt que tu parles avec un spy ,pour qu'il recherche la véritable cause de ton mal être! parce que prendre des médicaments pour soigner un problème psychique(stresse-angoisse) sans connaitre les véritables raisons c'est soigner "LE VENT" aucune utilité pour moi.
Il va de soit que nous avons tous un effet de stress voire d'anxiété fasse a certaine situation c'est" HUMAIN"il faut que tu apprenne a les gérer voir relativiser certaines situations,positiver et croire en toi,prendre de l'assurance!
La prière est un bon remède également!!!!j'en ai fais l'expérience 😊

inconnuexD, je te conseille d'éviter les anxiolytiques et les antidépresseurs 🙅‍♂️ , parce que c'est des médicaments qui agissent sur le cerveau et la par conséquent il y a un grand risque de dépendance. Il faut plutot opter pour une psychothérapie et inchallah tu vas t'en sortir.

merci, vous m'aidez beaucoup ^^