Surmonter ce mal être

Bonsoir les filles,
Ca fait un bon moment que je ne me suis pas connectée sur le forum pour poster un message, mais je le consulte régulièrement.
Ce soir j’aimerai vous demander votre aide et vos conseils. rnVoilà, je suis dans une période où je me remets beaucoup en question car je ressens un profond mal-être que je n’arrive pas à surmonter. rnTout d’abord ma situation actuelle : je suis en CDD depuis le mois d’avril sur Lyon, loin de ma famille. Mon contrat se termine dans 2 mois environ et j’angoisse déjà à l’idée de rechercher du boulot. Je ne connais personne ici, à part les collègues avec qui les relations restent superficielles. Je n’ai pas crée de liens avec d’autres personnes puisque je n’ai pas l’occasion d’en rencontrer (mon quotidien se résume au boulot-maison). Il est vrai que je suis une personne assez reservée, alors que j’aimerai vraiment rencontrer des gens, mais je bloque. J’ai également eu beaucoup de déceptions en amitié, j’aime aider mes amies lorsqu’elles ne vont pas bien ou souhaitent être conseillées. Mais ça n’a jamais été réciproque, lorsque je suis pas bien elles s’en foutent. On a toujours profité de moi. Je ne sais pas si le problème vient de moi ou si c’est de la malchance en amitié. Alors je suis devenue très méfiante envers les gens. Récemment une grosse déception en amitié m’a bien fait comprendre que je ne devais compter que sur moi-même, ce qui a bien sûr renfocé ma méfiance. Hamdoullah, j’ai ma famille sur qui compter et à qui je peux me confier. Par ailleurs, j’ai toujours été célibataire, mais ca s’explique vu que j’ai priviligié mes études avant tout. Dans le milieu du travail, j’ai très peu d’occasions de faire connaissance avec des musulmans. Etdans la vie quotidienne, pareil. Je n’ai même de situation stable professionnellement, alors je me dis à quoi bon rencontrer quelqu’un pour esnuite s’en éloigner. J’exerce un métier assez spécifique, je dois donc être mobile pour pouvoir trouver un poste. rnMais voilà, toute cette solitude me pèse. Il m’arrive d’en pleurer, surtout lorsque le weekend approche comme ce soir. Ceci se rajoute à mon stress du boulot. J’ai l’impression d’étouffer. A 28 ans, j’estime ne pas avoir commencé ma vie. Tout mon entourage est en CDI, a des projets de mariage etc. De mon côté, je n’arrive pas à me projeter. Le temps passe vite et j’ai l’impression de stagner, d’être toujours au même stade. Il est vrai qu’il faut toujours s’en remettre à Allah et que c’est Lui qui donne. Hamdoullah, mes parents et mes frères sont en bonne santé, on ne manque de rien. Jn’ai pas à me plaindre mais c’est plus fort que moi, je ne vois pas de solution à ce mal être. Je vous demande des conseils afin de surmonter ça. Désolée d’avoir été aussi longue, je vous remercie de m’avoir lu jusqu’au bout.

Merci Naturelle pour le titre du livre, je vais essayer de me le procurer.

Ma belle nchAllah que tout ira bien pour toi ,

je pense que la solitude est bien derrière tout ce mal être , je ne sais pas quoi te conseiller mais ce site est tjrs ouvert pourquoi je te voit pas partager avec nous des choses , tu peux avoir plein d’amies sur ce site wAllah , c’est un site qui réchauffe le coeur ! je suis comme toi ma meilleur amie ma laissé parce qu’elle était jalouse de moi ( on a passé 10 ans ensemble , je pleurs quand je pense à elle mais je me reprends et je me dis elle ma laissé et je peux moi aussi l’oublier et tourner la page )! , mais ici sur le site ya bcp de filles qui vivent à l’étranger et qui se connèctent juste pour sentir parmi des algériennes tout comme elles !

Pour ton boulot wAllah t’aura ta chance fait confiance à Allah ta3ala et fait des douas , fait ta prière correctement , lis chaque nuit avant de dormir 3 pages de coran avec concentration , prie la sat d’el fadjr à son temps …déjà avec ça tu te sens vraiment à laise , proche d’Allah ta3ala et ça fait tellement du bien crois moi !

Je pense aussi qu’il te faut peut être de magnésium et de manger varié ( fruits et légumes ) ça donne une bonne humeur !

Pr le mariage wAllah c’est rizk de lapart d’Allah , ne pense pas comme ça !

Pour les amies , aie confiance en toi et tu verra que bcp de filles veulent faire ta connaissance , tu dis que tu leurs fait des services et au final elle te laisse , je pense qu’il faut que tu aie confiance en toi , té une bonne personne , qui a un diplôme , qui travaille , ta laissé ta famille pr travailler et c’est déjà une preuve de courage et de volonté !

avec tes collègues ya rien du tout de tout ce que tu penses mais c’est toi qui te fait des histoires , je suis certaine qu’elles te parlent pas parce que eux aussi se demande pourquoi té distante c’est derniers temps voilà c’est tout Kahina !!

Bon courage ma chérie ,

salam kahina

avant tt enchante et bienvenue parmi nous.

jai envie de te dire prq tt se pessimisme y a benti tu es encore jeune 28ans c trop tot pr te sentir ainsi.

la vie est suffisament dur pr ne pas ajouter des couches crois moi et c lattitude qu on adopte face a elle qui determine notre futur.

tu tisole tu te lamente sur ton sort tu vera tt les element qui te rende triste, tu la vois du bon cote meme sans CDI sans mari et sans rien tu la vera belle car tu aurais trouve un sens a ta vie prpre a toi.

la vie est un combat en choisi de le mener tu veux la rendre difficle elle le sera, tu va la rendre moins dur tu pourra c ta vision qui prend le decu donc choisi bien les lunette que tu veux porter.

autre chose le mariage ne depend pas de lendroit ou en travail sil ya pas darabe ou musulman ou non ou meme si on a pas le temps de frequneter des endroits pr nous voir etc le mariage est un rizk de la part de dieu il le donne a la personne le temps quil veut de la facon quil veut…en ayant la foi et crotant dur comme fer en sa tu te soulagera d un grand fardo qui pourra te peser trop.

lavie est avant tt belle quand on est bien avec soi meme. je comprend ta deprime a cause de ta solitude certe mais tu dois apprendre a vivre avec toi et apprecier cette compagnie.

la meme chose pr ton trvail prq autant de peur tu nes meme pas sur de vivre c deux mois bon je sais on planifie etc mais a chaque jour suffit sa peine projette toi fait en sorte de voir envoyer tes cv faire dautre formation et te lancer.

tu parle de nature de boulot diffcile qui necessite bcp de deplcement a tu pensais a changer de boulot faire une formation or autre pour te convertir a autre chose. tu veux etre heureuse soit flexible avec la vie et avec toi meme.

en france je dirais tu as plus de possiblite de faire des amies a travers les differentes activites etc tu peux tinscrire dans des truc que tu aimes et laisse les choses venir je ne sais pas si jai loupe des truc dans ton ecrire je termine ici et je reviendrais si jai un truc a ajouter.

souris a la vie ma belle elle te le rendra crois moi.

Salam Magnolia,

Merci beaucoup pour ta réponse, de belles paroles pleines de sagesse. Le fait de t’avoir lu m’a soulagé.

Tu sais, je me suis déjà dit tout ça, je m’en remets à Allah pour tous les domaines: privé, professionnel etc. Mais à chaque fois le pessimisme reprend le dessus. Du coup je me laisse aller loin dans mes pensées. C’est Sheitan aussi qui me tourne autour, car tout ce qu’il souhaite c’est nous rendre triste et desesperée. Je suis pratiquante mais j’ai l’impression d’être faible dans ma foi.

Sinon pour le boulot, j’aimerai bien retourner près de ma famille, mais les offres dans mon domaine (propriété industrielle) n’existent quasiment pas là-bas. Et j’aime beaucoup ce que je fais. Un autre coup dur la semaine dernière, un poste en CDI s’est ouvert dans la boîte où je suis actuellement. Mais ils recherchent qqn d’expérimenté. De plus ma responsable me reproche d’être réservée, alors qu’elle ne m’a jamais vu à l’oeuvre (ce CDD était en fait pour remplacer son congé maternité). Ma collègue qui l’a remplacé lui a bien dit que j’étais très efficace au boulot et que je travaillais bien. Pour mon côté reservé, elle lui a aussi dit que je m’affirmais plus lorsque je connais les personnes. Mais la responsable n’a rien voulu entendre. Du coup, elle m’a mise de côté pour ce poste et recoit des candidats en entretien. Depuis ce jour-là, mes collègues m’ignorent, je suis devenue une simple intérimaire à leurs yeux. Maintenant j’ai hâte que tout ça se termine, je ne suis plus motivée au boulot. J’ai l’impression d’avoir été rejetée, comme si je ne méritais pas un poste stable comme eux. Bref, c’est encore toute une histoire à raconter…

Sinon j’aimerai vraiment m’inscrire à des activités ici, comme le sport par exemple, mais à chaque fois je me dis que ce n’est pas la peine, vu que je compte pas rester. Alors ça bloque toute chance de rencontrer des personnes. ca devient un cercle vicieux.

re ma belle tu sais a ta place jaurais remercier cette superieur hierarchique car elle ta dit prq elle ta retirer le poste prouve lui que tu nest pas reserve que tu es efficace impose toi des changement pr lui montrer de quyoi tu es capable meme mainteant c pas trop tard tu sais pas de quoi est fait demain.

tu ten fou de tes collegue de tt le monde prouve lui se que tu vaux meme sil te reste que 2j la bas reste jusquau bout cette fille motiver bosseur ne les laisse pas confirmer des chose pas vrias.meme si tu napas arracher le CDI au moins arache deux leur respect a ton egard ne baisse pas les bras.

prq pas la peine aller oust si sa vaux la peine tu ne sais pas aquel pount tu rates des moment agreavble.

ya rabi il te reste 2j a ta place je serais partie. 2 mois c 2 mois de ta vie profit de lion de ces lieux de ces activite..

oui c vrais chitan est fort parfois mais je te le dit tu veux etre bien soit in controle sur tes idees ne les laisse pas te controler. quand tu deraille dit stop a tes idees negative et adotpe des nouvelles qui rime avec toi la volonter de dieu. tu vera tu va te corrige pas mal de fois heta tetwalfi.

si si tu trouvera ton maktoub meme avec tes ocndfiton de travail il fsut juste y croire.

Barakallahou fik Magnolia.

Tu sais, depuis que ma responsable m’a dit ça, je m’exprime davantage, je dis ce que je pense, sans réfléchir avant (comme je le fais d’habitue, toujours à me demander si ce que je veux dire est bien ou pas…). Il faut me provoquer pour me réveiller ! Je vais leur montrer de quoi je suis capable mais inchaAllah je trouverai autre chose parce qu’il y a mieux, et le domaine d’activité de l’entreprise ne me passionne pas. Et puis je n’attends rien de personne. Ca m’a fait mal au début de voir le changement de comportement de mes collègues (je parle des cadres, les non-cadres sont restés tels qu’avant avec moi), mais maintenant je m’en fous, j’ai bien compris comment je devais me comporter avec eux.

Croire en Allah et en soi, c’est tout ce qu’il faut dans ce monde.

Merci beaucoup Chiflora pour tes conseils, vous me réconfortez les filles!

Tu sais, pour mes collègues, je n’avais pas changé de comportement, au contraire je faisais comme si de rien n’était, mais voilà c’est l’inverse qui s’est passé! Par exemple avant on me proposait toujours d’aller boire un café avec eux, maintenant on passe devant mon bureau comme si je n’existais pas.

Si je ne partageais pas souvent avec vous ici, c’est que je ne trouvais pas le temps nécessaire pour écrire les choses bien. Je suis perfectionniste, c’est tout ou rien lol. Alors que vous êtes des filles formidables, toujours à l’écoute. Dès à présent, je m’exprimerais plus ici (comme quoi reservée aussi bien dans le virtuel que dans la vraie vie…).

Je vais me faire une cure de magnésium, tu as raison. J’ai maigri à cause du stress, perte de l’appétit et de l’envie de cuisiner aussi. Faudrait aussi que je me mette au sport, ça me fera me sentir mieux.

Avec tout ça, je n’arrive même pas à me concentrer dans ma prière. Vu que les journées sont courtes, je rattrape les 4 prières le soir en rentrant., alors c’est encore plus difficile de se concentrer…

je te comprends Kahina , même moi j’aime pas rattraper la prière de toute la journée c’est pour ça j’ai décidé de faire ma prière au bureau ! comme ça je me concentre mieux ( mais moi je vis en Algérie c’est plus facile pr moi par contre ça sera pas aussi facile pour toi !) , l’essentiel ma belle fait de ton mieux ma chérie !

Tu sais moi aussi j’ai pas bcp de temps , je suis tjrs prise ( boulot au bureau et je le continu à la maison ) mais crois moi tellement je me sens seule je me connècte , té perfectionniste ok mais ma chérie ya des topics de cuisine , tu dis seulement ce que ta cuisiné , ya un topic pour le sport , il ya un plan avec les filles tu na qu’à suivre ,un autre topic pour le jeûne ( les dettes de ramadan , on le fait ensemble pour nous motiver ..)….l’essentiel ya plein de topic qui sont amusant et t’aura qu’à be cool !

pr tes collèguent alors là , ne te casse pas la tête à cause de ça , crois en toi ma belle c’est Allah qui donnent et pas eux !!

big boussa !

Chiflora ma chérie, merci pour tous tes conseils, rien que d’avoir écrit ce que je ressentais m’a soulagé d’un poids. Oui je m’en remets compètement à Allah ta3la, c’est lui qui nous donne et c’est Lui qui nous enlève.

Et je vais plus partager avec vous, tu as raison, ça ne peut que me faire du bien! Ce matin, en me levant, j’ai décidé de me reprendre en main. Je suis partie m’acheter du magnésium, c’est déjà un bon début! Je vais aussi essayer de changer ma vision du monde et de cette vie, d’arrêter de ruminer et me rapprocher d’Allah le plus possible.

Bisous les filles!

Es tu certaine d’avoir le vrai probleme en tete?

Comment ça Josephine?

Bonsoir Kahina,



on passe tous par des moments comme cela ou tous s’embrouille dans nos tête et on commence à voir tout en noir. C’est vrai , je ne vais pas te dire que les difficulutés que tu cite sont virtuelles, elle sont la mais tu as dis toi meme que tu as ta famille en bonne santé qui sont bien cela c’est un point important, cela te garantie une stabilité malgré tes soucis.

Maintenant pour revenir à l’histoire du j’ai 28 ans et je commence ma vie, c’est normal quand on fait une log cursus c’est ton cas d’aprés ce que j’ai compris. après 28 ans c’est jeune aussi, j’espère pour toi que tu vas trouver un travail ou tu vas t’épanouir mais commence à a chercher des opportunité je suis sur que vue de cet ongle cela va te remonter le moral meme si tu quitte ce travail au lieux de tangoisser de chercher dis toi que peut etre tu trouvera sur exactmement ce qu’ilte faux au prochain post.

quand on est nouveau on commence discret reservé, l’assurance on la prend avec le temps. Sinon tu es dans une ville depuis des mosis et d’aprés ton caractere c’est normal que tu n’as pas encore des amies car construire uen amitié cela prend du temps neanmoins tu peux sympatiser avec des perosnne meme si cela ne devient pas intime.

desoéle pour ta deception en amitié cela arrive dis toi que plus on avance plus c’est le plus important qui reste avec nous. Et la vie est pleine de belles rencontres.

salut les filles , kahina ça va ?

Samra ma chérie j’espère que tu va bien , je partage complètement ton avis et j’ai trop aimé ta dernière phrase , je vais la garder dans ma mémoire !

Kahina j’aime bcp ce que ta fait aujourd’hui , continue seulement ma belle et sans revenir en arrière et ne laisses pas les idées noires t’envahir ma jolie courage , et comme a dit Samra on est toutes passées par là je t’assure , et je veux bien te voir dans les autres topics ma chérie t’aura plein d’amies ici 🤜 !!

Josephine même moi je t’ai pas comprise ?

Bonne nuit les filles

Coucou les filles,

Oui Chiflora ma belle, je vais bien hamdoullah. Je suis en train de rédiger une candidature en anglais, c’est le job de mes rêves! J’essaie de m’appliquer, c’est pas évident de se remettre dans le contexte pro en anglais, vu que ça fait un bon moment que je n’ai pas pratiqué la langue. Je termine ça et je me concentre ensuite sur dzirya lol. C’est vrai que ça peut arriver à tout le monde d’avoir ces idées négatives, mais ces derniers temps je me suis retrouvée comme dans une impasse. InchaAllah c’est tomber pour mieux se relever! Le chemin sera long et difficile, le plus important c’est de ne pas reculer.

Samraa ma belle, je suis tout à fait d’accord avec toi, j’en ai moi même fait l’expérience. Au début de mon contrat, j’étais plus reservée que ça, je n’osais pas dire mon point de vue. MAis là, j’ose plus sans trop réfléchir. Apparemment, ça suffit pas pour en convaincre certains, mais moi-même je suis convaincue, c’est l’essentiel lol. Concernant ma famille, hamdoullah je peux compter sur eux et tu sais, je me dis à chaque fois hamdoullah ta famille est en bonne santé, ouvert d’esprit, compréhensif, mais à chaque fois c’est le waswas qui revient. On doit être reconnaisssant des grâces qu’Allah nous a comblé. Mais j’aimerai tellement leur faire plaisir aussi, leur assurer un certain confort et stabilité après tout ce qu’ils ont fait pour moi pour en arriver jusque là. Le temps passe tellement vite, je souhaite faire ça avant qu’il ne soit trop tard inchaAllah. C’est également pour ça que je veux m’assurer une certaine stabilité professionnelle et donc financière pour pouvoir en profiter au max avec eux.

Oh tkt pas ça va passer 😉 on est tous passé par là .. Yen a mm pire .. et mtn ils vont mieux .. c'est une passade .. MM si ça dure 10 ans au bout d'un moment ça ira mieux il faut juste trouver la clef qui pourra te sentir mieux … c'est un travail sur soi même

bonsoir kahina des que j'ai vu ton sujet je me suis dit c'est hallucinant j'aurais pu ouvrir le meme tellement je ressens la meme chose que toi et je le meme âge. Je suis au chômage depuis un moment que je n'ai meme plus la motivation de chercher j'ai abandonner depuis quelque mois. Quand a l'amour ayant était célibataire depuis un long moment on pourrais meme dire depuis toujours j'ai rencontrée un homme il y a presque 3 mois qui m'a ramener a la vie, m'a permis de sortir de ma déprime et enfin recroire a l'avenir mais le rêve s'est transformer en cauchemar il y a 2 semaines il m'annonce que sa mere est malade et qu'elle va mourir puis plus rien je lui est dit que j'etait la si il avait besoin si je pouvais faire quelque chose puis j'ai voulu le laisser tranquille un peu mais rien de sa part je n'ai meme pas eu droit a des explication alors j'ai tenter un dernière message et la le soir très tard il me dit qu'il est mal qu'il est près de chez moi mais moi comme je vis chez mes parents impossible de sortir a 00h30 je lui est répondu que je ne peux pas sortir et lui demander des nouvelles mais apres un ok pas de réponse a mes SMS depuis 5 jours.Aujourd'hui je suis perdu j'ai peur qu'il m'oubli qu'il passe a autre chose je ne lui en veut pas du tout je comprend qu'il vit le pire moment de ça vie et ça me touche énormément. Mes amies elles c'est pareil que toi je suis toujours la qu'en elle vivent des mauvaises périodes et pour moi quand j'étais un peu mieux pour une fois depuis longtemps elles appelaient pour savoir ou j'en était avec cette homme et maintenant que j'ai besoin d'elle plus rien. Depuis toujours je donne beaucoup en amitié mais je reçoit rien en retour donc je comprend très bien ce que tu vis. Je me dis que j'ai ratée ma vie les fille de mon âge sont soit mariée soit on leur appart,leur travail et une vie social sympa. J'ai l'impression que tout le monde m'abandonner je fais que pleurer je n'ai envi de rien. Je ne compte plus sur personne que sur moi meme aussi heureusement que j'ai la foi sinon je perdrais la tete j'espère a nouveau a des jour meilleur inchallah. T'inquiète pas garde espoir car je pense que si on vit des moment pareil on peu qu'être récompenser apres surtout si on est une bonne personne si tu veux parler je suis la ça fait du bien parfois.

Hey les nanas dsl du mot mais punaise soyez des garces! !!!!! Arrêtez d'être ggentil … stop .. des amis ?? Les amis 90 pourcent veulent les intérêts … intérêt … rangez le dans votre tête … c'est quoi ça aidez les gens puis basta .. allez endurcer vs .. ok … Les amis nn ça existe pas … ou alors attendez que ce soit elles qui vous le prouve .. soyez tjs dans la réserve … soyez forte et mauvaise..avec les hommes .. faut pas avoir un coeur de cotton aldi ou lidl lol faut être comme la roche … mtn y a que des bras cassé … soyez mauvaise..pendant les début … fête leur la misère .. soyez imperméable à ceux qu'ils disent .. et il sera fou de vous .. faut que ce soit eux qui soit des chiens pas vs … eux qui traînent derrière vs … vous lui mettez la laisse et vous le balader … jusqu'à savoir jusqu'où ils iront.. Les hommes aiment les femmes de poigne pas les gebtilles qui pleurent ..soyez des sorcières.. après quant vs verrez qu'ils tiennent à vs … la vous serez douce . Mais ne jms être sympa .. ce limiter !!!
Yen a je lui dit au tel " attention je vais couper .." direct oui désolée pardonné moi … faut les dressez .. ça marche comme ça .. séchez vos larmes et pleurez par pour des bouts de viandes sans utilité ..et les amis .. be voilà mtn comptez que sur vous mm .. la prochaine fois elles reviennent vers vs .. tu leur dis dégage … basta ..

Lol Délice tu m’as tué là! C’est vrai ce que tu dis, mais l’appliquer en pratique… Pour les amis, oui si on voit que ça va que dans un sens alors là il vaut mieux passser à autre chose. Et c’est ce que j’ai fait récemment avec une fille, je me suis dit fini tout ça, vaut mieux en arrêter là. J’étais tours en train de lui remonter le moral pour le boulot (elle a enchainé les CDD aussi), pour ses régimes etc alors que j’étais pas mieux loti qu’elle. Elle a eu tout ce qu’elle voulait, j’ai osé lui dire que j’allais pas bien et là sa réponse c’était "Ah ok". Alors là, je me suis dit "zap". Aujourd’hui la plupart des gens cherchent leurs propres intérêts, vous appelle à l’aide quand ca ne va pas et puis ensuite quand ils sont bien et que c’est à notre tour de demander conseil, ya plus personne.

Par contre pour les hommes, j’en ai pas encore fait l’expérience mais si ça doit arriver, c’est sûr que je ne vais pas leur courir après.

Ladybird ma chérie, pourquoi tu as arrêté de chercher du boulot? Tu n’as pas essayé de te réorienter ou suivre une formation? Tu as suivi quelles études (si ce n’est pas indiscret)? Je sais que c’est difficile d’être au chôamge, mais malgré tout il ne faut pas abandonner comme ça surtout après de longues études. Il y a des cas plus desespérés qui ont trouvé leur voie, tu ne dois pas laisser tomber. Etre en activité te redonnera confiance en toi. Tu peux m’envoyer un MP si tu veux en discuter. Sinon pour ton ami, il a sûrement besoin d’être seul, c’est une situation compliquée qu’il est en train de vivre, chacun sa manière d’y faire face. Concentre toi sur ton bien être, comme a dit Magnolia, il faut pouvoir apprécier sa propre compagnie et aller de l’avant. Comme on dit, il faut s’aimer soi même avant de pouvoir aimer les autres et être aimé.

Tu sais délice je ne suis pas du tout gentille avec les mec au contraire ont m'a toujours dit que j'étais trop dur tellement je sais de quoi ils sont capable et lui le pauvre au début je lui est fait la misère il a ete très compréhensif et une fois que je suis tombée amoureuse on a eu cette choses de la vie a laquelle jamais j'aurais pu m'attendre aussi vite c'est un mauvais timing et faut dire je n'ai jamais eu de chance je peux meme pas l'engueuler il souffre deja je vais pas encore lui prendre la tete.

Il faut attendre qu'il tombe lui amoureux et qu'il te le prouve … c'est la base ma chérie ..

Kahina oui c'est dur à l'appliquer .. mais avec les coups durs tu l'appliquera très facilement .. tout demande de l'effort ..sur tt si tu es têtue .. encore plus galère ..
Un mec on tombe pas amoureuse .. sinn ciao .. c'est lui qui vous aime et c'est lui qui vous le prouve … et ce jour là vous l aimerez. Un homme aiment les garces .. dc soyez rigides .. et ne pas résistez mm si c'est dur ..
et puis quant vs avez personne pour vs remontez le moral demandez à votre mère ou alors demandez à vs mm … y a que vs mm qui vs trahira pas ni vous lâchera ..sinn demandez dans des forum mais parfois c'est erronée car yen a qui vous répondra juste pour faire chié d'autre par jalousie d'autre pour que vous souffrez plus … dc seul vs mm peut vous aidez … après oui y a des gens bien mais faut les chercher lol

Si si je pense qu'il était amoureux aussi et j'espère qu'il l'est toujours mais j'ai mis trop longtemps a lui faire confiance en ce moment il réagis comme un enfant. Délice je pense quand tu rencontreras le bon tu lâchera prise et pour l'instant a ton âge tu cherche a profiter de la vie qu'à l'homme de ta vie.

delice nous cache un truc. Elle ne veut pas en parler. Je comprends. Mais depuis le temps que je la lis, je sens qu’elle a une blessure secrete.

Les filles c est certain vous avez un souci de confiance. Probablement vous avez le symdrome de l’infirmière. On cherche à guérir l’autre en espérant que ça nous guérisse. Malheureusement ça ne fonctionne pas comme cela. Vous etes donc souvent trop gentilles. Mais vous voyez quand l’autre va mieux, il s’en va. Vous etes une sorte de béquille. Quand le coeur de l’autre est réparé, il n’

Essayez de savoir ce qui vous peine vraiment? Vous seriez certaines surprises en analysant le profil des personnes que vous tentez d’aider. Surement elles vous ressemblent beaucoup. Commencez donc par là.

PS: etre trop gentille, ce n ’est pas bien méchant. Etre trop méchante, c’est vraiment ennuyant. 💄

Après si tu le sens c'est l'essentiel faut qu'il te le prouve ..
Tu sais souvent je croyais qu'un homme m'aimer au final nn …
Mais bn après c'est mon avis …je suis exigent.
Si je rencontre le bon je fairai comme je t'ai dis … moi le mariage c'est derrière ..lol
Jo une blessure ? Je suis mutilée de partt .. mais pleurer pour un homme jms … c'est eux qui pleurent pour moi … lol je crois j'ai déjà pleurer pour un .. et mtn il est à mes pieds et je les balançais car la fenêtre ..

Après moi le plus important c'est le travail ..je profite je croque ttes les jolies ppommes sans laisser une dents .. ttes façons il m'en reste peu mdrrr et après en verra ..

Courage les filles en est des powergirl ..je sais pas si ça se dit ainsi …

Ladybird tkt pas si c'est pas lui c'est un autres et si c'est lui il reviendra de lui même ..tte façon tu le sais

Délice MDRR. Tu dois écrire un guide et manuel toi.

Ladybird c’est important pour ton bien être que tu boulotes . En ce qui concerne ton ami il passe par une phase très triste et stressante il faut lui laisser de l’espace tout en étant la si il a besoin d’en parler.

bon courage.

Kahina je crois que tu commences à remonter la pente et dis toi bien que tu n’es pas seule dans tes expériences avec l’amitié, les collègues etc… Cela arrive tout le temps et il faut se rendre forte de l’intérieur.. A la fin de la journée tu te retrouves seule pour faire face à la vie. Par contre tu peux trouver des loisirs , prendre des cours d’art de poterie, un truc qui te permettra de sortir de ton ordinaire et rencontrer des gens.

tu auras plein de temps pour gâter tes parents. Tu es encore jeune et ta situation s’améliorera.

participes à ce forum, les filles sont très sympas et gentilles. Déjà la tu te sentiras moins seule.

tu es très courageuse.

Nomadz tant c'est pas vrai .. un jour on m'a dit oue faut quant coupe contact je suis recherché … on veut me tuer j'ai pleins d'histoire … c'était monter de ttes pièces …Les gens en tendance à sortir n'importe quoi ou à grossir les choses pour se débarrasser du une personne ..

@Delice: Alors la cette personne a une imagination fertile. Tout cela au lieu de dire la vérité. Tu es mieux sans ce genre de mec.

aller au dodo pour moi, il est tard ou tôt……a plus.

Mais il est pas tard il est midi ma belle lol

@chiflora, je vais bien, merci ma cherie, et toi ca va? oui cette phrase aide à redimensionner ce qu’on peut dans l’immedait considerer comme une perte, devient un soulagmenet en se concentrant sur le plus important, bisou.

Joséphine, oui je pense que ceci est dû à un manque de confiance. Comme on dit, trop bon, trop con! C’est ma manière de voir les choses et les gens qu’il faut changer.

Nomad, je suis d’accord avec toi. Il y a toujours des hauts et des bas, et au final ,on affronte la vie seule Il faut pouvoir trouver cette force en soi pour l’affronter. C’est un vrai travail sur soi. J’ai pleins d’idées d’occupation et loisirs dans la tête, j’en ai tellement que je ne sais même pas par où commencer. Quelque fois, je me décourage en ruminant et je me bloque pour tout. Alors que le fait de s’occuper permet de se libérer de ses pensées négatives.

Merci beaucoup les filles pour votre aide et vos conseils.

Délice tu ma fait rire ma belle , merci pr tous ces conseils ^^ !

Kahina ça va ma belle ? coment tu te sens après la prise du magnésium ?

💋Delice il etait 2 h du matin chez moi!!!!

Samraa, Chifflora et Kahina 💋

Kahina j’espere que tu vas mieux. On est la et comme tu as vu il y a plusieurs sujets pour participer. Tu te sentiras entouree et moins seule. Je parle de moi mais essaies. Portes toi bien.

Chiflora, Nomad, ca va mieux hamdoullah, je me sens plus sereine depuis que je prends le magnésium. InchaAllah ca continuera comme ça. Et je continue dans ma voie "je me prends en main" lol. Oui je vais participer aux discussions, rien que de vous parler ca me change beaucoup les idées!

Bisous les filles, à bientôt inchaAllah!💖

Nomadz à ok dsl tes ou toi ? Au pôle nord ou quoi ? Lol

Chiflora je te fais un bisou..pas de quoi si tu veux des conseils je suis la .. mais toi je pense t'en a pas besoin t'as la tête sur les épaule et les épaules sur la tête lol bisous

Je le redis encore : Delice, tu es délicieuse!

Kahina, les filles t’ont donné de très bons conseils. Le secret, c’est d’être occupée et d’être bien entourée. Multiplie les projets (lecture, activités manuelles ou sportives…). Organise des sorties avec Maman et le reste de la famille…

En gros, ne laisse pas de place, même pas une minute à ce mal être. C’est toi qui commande!

Et surtout, n’oublie pas, on est là pour toi.

Merci Naturelle, oui j’avais déjà lu que le meilleur moyen de chasser les pensées négatives, c’est de s’occuper l’esprit pour éviter de ruminer. Quelque fois je suis tellement pensive que je bloque pour faire des activités. Mais c’est un état d’esprit à adopter, il faut être plus forte que ses pensées.

Bisous les filles

Exactement Kahina, il faut être plus forte que ses pensées. Il faut se dire que c’est juste des pensées et qu’elles ne sont pas la vérité. Il faut apprendre à chasser les pensées négatives et les remplacer par des pensées positives et constructives.

Je peux te proposer un ouvrage pour t’aider à avoir un meilleur contrôle de ce qui se passe dans ton esprit. Le titre est "Votre esprit est votre meilleur médecin", écrit par le Dr Liliane Reuter. Tu vas le trouver facilement en France.