Étapes de réalisation
1.Opter pour des tétées courtes : des tétées prolongées favorisent l'apparition de crevasses, notamment si bébé "joue" avec le mamelon après qu'il ait fini de s'alimenter.
2.Si bébé s'endort en cours de tétée et que l'on souhaite le stimuler, ne jamais se reculer comme pour enlever le mamelon de sa bouche : ce geste engendre rapidement des crevasses puisque bébé s'empresse évidemment de tirer le mamelon de son côté pour le garder en bouche.
3.La toilette des seins doit se faire exclusivement à l'eau : l'utilisation de savon risquerait d'assécher le mamelon et donc de rendre la peau de cette zone plus fragile et propice aux crevasses.
4.Après la toilette des seins et après chaque tétée, sécher consciencieusement les mamelons avant de se rhabiller.
5.Utiliser des disques protecteurs (en coton ou en tissu) afin de maintenir les seins au sec lors des montées de lait qui ont lieu entre les tétées (et lors desquelles s'écoule un peu de lait).
6.Si les crevasses sont très douloureuses et rendent l'allaitement laborieux, utiliser des bouts de seins en silicone qui permettent de poursuivre son allaitement au sein sans que le mamelon ne soit directement malmené par la succion de bébé.
Astuces et mises en garde
Veiller surtout à bien positionner bébé au sein à chaque tétée : c'est le mauvais positionnement qui est responsable de la survenue de crevasses.
En cas de saignement des crevasses, ne pas hésiterà consulter son médecin.
