Dziriya · 30 mars 2009 à 20:56
Comment avoir de plus beaux cheveux
Nos cheveux sont un des atouts de notre beauté. Pour 40 % d'entre nous, c'est même le principal. Mais la nature ne fait pas toujours bien les choses : certaines les ont trop gras, d'autres trop secs ou trop mous. Voici, cas par cas, la solution qui convient le mieux à vos cheveux.
Nous possédons entre 100 000 et 150 000 cheveux. Ils poussent d'environ de 1,5 à 2cm chaque mois. Le mécanisme de pousse de nos cheveux rend inévitable leur usure : dès lors qu'ils sont sortis de leurs racines, ils ne sont plus nourris. La tige (partie visible du cheveu) est en fait formée de cellules mortes. En plus de cette fragilité naturelle, le cheveu est soumis à de nombreux facteurs qui peuvent accentuer leur sensibilité : agressions physiques (coiffage, brushing…) ou chimiques (coloration, chaleur…). On comprend alors qu'il est primordial de bien protéger ses cheveux pour éviter qu'ils ne se détériorent. Mais le secret d'un cheveu sain, c'est d'avoir un cuir chevelu sain. Prendre chaque problème à la racine permet au cheveu de pousser dans des conditions optimales. Ainsi, Il est nécessaire de bien cibler les soins en fonction de la nature de ses cheveux mais aussi de son cuir chevelu.
Cheveux gras : on assainit
Le sébum est une substance grasse normalement produite par les glandes sébacées et indispensable à la protection des cheveux. Mais quand ce mécanisme s'emballe, il y a un excédent de sébum qui graisse le cuir chevelu et les cheveux. Les causes peuvent avoir différentes origines, mais toutes sont généralement liées à un dérèglement hormonal (grossesse, puberté, maladie ou encore un état d'anxiété, de stress ou de surmenage…). Le traitement doit avoir plusieurs actions : normaliser la production de sébum et assainir le cuir chevelu. Pour cela, il faut agir en profondeur sur le cuir chevelu que l'on traite en douceur pour ne pas “ exciter ” les glandes sébacées. Si un massage peut être conseillé pour activer la circulation sanguine et rééquilibrer le cuir chevelu, il faut le faire en douceur et associer au geste une lotion assainissante qui agira ainsi plus efficacement.
Les bons soins : Argéal shampooing crème usage fréquent pour cheveux gras Ducray. Shampooing séborégulateur à l'extrait d'ortie Klorane.
Cheveux secs : on réhydrate
Le sébum (encore lui) est l'élément qui protège la tige capillaire. Il forme une sorte de manteau protecteur aplanissant les écailles. Lorsque la sécrétion de sébum est insuffisante, les écailles s'ouvrent et le cheveu devient sec. Sur le banc des accusés : différents facteurs comme des opérations chimiques (couleurs, défrisage, mèches…) trop rapprochées, une perturbation hormonale (grossesse…), la pollution, le chauffage. L'association shampooing hydratant + masque nourrissant est le duo gagnant pour soigner un cheveu sec. Prenez le temps de faire un shampoing qui dure entre deux et trois minutes et de bien laisser pauser le masque (une dizaine de minutes). Par ailleurs, une cure de vitamines en gélules permet d'apporter les nutriments nécessaires au bon équilibre du cheveu. Enfin, un brossage régulier à l'aide d'une brosse douce en sanglier aide à bien répartir le sébum.
Les bons soins : shampooing Re-structure Renforçateur Jacques Dessange ; Shampooing Lactocerat Ducray ; Karité Crème Revitalisante René Furterer.
Cheveux ternes : on mise sur le rinçage
Ce sont les écailles situées à la surface de la tige capillaire qui donnent sa brillance aux cheveux. Lorsqu'elles reflètent mal la lumière, cela est notamment dû à la poussière qui se dépose sur les écailles, rendues poreuses par la pollution. Le calcaire de l'eau (souvent trop dure) est aussi un grand coupable. Lisser le cheveu en refermant les écailles et les rincer régulièrement avec un produit de rinçage, rendront la brillance aux cheveux trop ternes. Vos pouvez aussi rajouter un jus de citron ou une cuillère à soupe de vinaigre blanc dans la dernière eau de rinçage. Brillance assurée !
Les bons soins : Fioravanti Naturel vinaigre de rinçage embellisseur, René Furter.
Cheveux ternes : on mise sur le rinçage
Ce sont les écailles situées à la surface de la tige capillaire qui donnent sa brillance aux cheveux. Lorsqu'elles reflètent mal la lumière, cela est notamment dû à la poussière qui se dépose sur les écailles, rendues poreuses par la pollution. Le calcaire de l'eau (souvent trop dure) est aussi un grand coupable. Lisser le cheveu en refermant les écailles et les rincer régulièrement avec un produit de rinçage, rendront la brillance aux cheveux trop ternes. Vos pouvez aussi rajouter un jus de citron ou une cuillère à soupe de vinaigre blanc dans la dernière eau de rinçage. Brillance assurée !
Les bons soins : Fioravanti Naturel vinaigre de rinçage embellisseur, René Furter.
Manque de tonus : on nourrit de l'intérieur
Avoir une alimentation équilibrée est un moyen pour rester en bonne santé et être belle. En effet, les vitamines ainsi consommées permettent d'apporter tous les nutriments nécessaires à sa peau et à ses cheveux. Mais savez-vous quelles vitamines sont nécessaires à la beauté des cheveux et où les trouver ?
- Vitamine A : Présente dans le beurre, les carottes, le foie, les épinards. Elle est aide à lubrifier les cheveux secs.
- Vitamine B5 : c'est LA vitamine des cheveux. Elle permet leur croissance dans des conditions optimales. On la trouve dans les œufs, le poisson, la viande, le riz complet…
- Vitamine B6 : C'est la vitamine des cheveux gras car elle calme la sécrétion de sébum. Elle est présente en grande quantité dans le foie de veau, le saumon frais, l'avocat…
Les protéines quant à elles sont très utiles à la formation de la kératine, un des principaux constituants du cheveu. Il est donc essentiel de consommer viandes, laitages et fruits secs.
Les bons soins : Anacaps, complément nutritionnel, Oenobiol Capillaire fortifiant.
Soins : n'en faites pas trop…
À trop vouloir les soigner, il peut arriver que les cheveux deviennent difficiles à coiffer, ayant reçu trop de soin. Trop fréquents, les rinçages et les soins intensifs avec certaines substances provoquent une accumulation de produit sur la gaine de cheveu. Il est important de bien adapter la fréquence des lavages, des soins et des rinçages à sa nature de cheveu. Le timing ? Jamais plus d'un soin intensif (masque par exemple) par semaine, et un baume démêlant après chaque lavage (pour les cheveux secs) ou tous les deux lavages (pour les cheveux gras). En cas de surdosage, lavez simplement les cheveux pendant quelque temps avec un shampooing neutre sans administrer d'autre traitement.
