riz aux epinards
faire cuire le riz dans de l'eau salée,mettre dans un plat beurré allant au four,reserver
preparer une dersa:ail,sel,felfel dris ou sinon du poivre rouge,laisser mijoter dans une marmite avec 3 c s d'huile,,ajouter 0.5L d'eau(selon la quantité des epinards et du riz biensur),entre temps couper les feuilles d'epinards et les laver,les egouter,les ajouter à la sauce,laisser cuir,ajouter 1c a s de concentré de tomates,laisser encore 10mn sur feu doux,vous pouvez ajouter des boulettes de viande hachée ou des dés de poulet,verser la preparation sur le riz,,battre 3 à 4 oeufs,les verser sur les epinards,ajouter du fromage rapé et enfourner,le resultat est comme un gratin,assez sec,il restera plus de sauce à la sortie du four