forum Cuisine

Ma'alouba palestinien

esmeralda53 6 réponses 2.3k vues
esmeralda53
Auteure

🍽️
Même s'il s'agit d'un plat originellement palestinien (selon mes recherches sur Internet), j'ai eu l'occasion de le goûter à Paris, dans un restaurant palestinien. Je l'ai trouvé très goûteux et après avoir fait le test, très facile à faire sauf pour la partie démoulage où là il vous faut une marmite/poêle anti-adhésive sinon cata assurée ! C'est un plat à base de viande, préférablement de l'agneau, mais comme je n'en avais pas, j'ai remplacé avec du poulet…et c'était aussi bon et certainement moins gras qu'avec de l'agneau…
Attention à ne pas trop saler au final puisque vous salez au fur et à mesure des étapes.
Pour 6 personnes
- 2 aubergines
- 500g de riz
- 2 petits oignons émincés
- 1 kg d'agneau (épaule)
- 2 CàS d'huile d'olive, 1 noix de beurre
- ¾ d'une CàT de cannelle
- ¾ d'une CàT de Ras el Hanout
- 1 CàC de curcuma (ou safran ou encore colorant alimentaire)
- Persil
- 1 cube de Bouillon de bœuf (ou volaille)
- Pignons de pain (facultatif)
Commencer par couper les aubergines en fines tranches en longueur, saler et mettre de côté.
Émincer les oignons.
Découper la viande en gros dés.
Faire cuire le riz dans de l'eau + curcuma + sel. Arrêter à mi-cuisson. Égoutter et réserver.
Badigeonner vos tranches d'aubergines avec de l'huiler et grillez les au four. Vous pouvez aussi les frire, mais c'est tellement plus sain, grillés.
Faire revenir les oignons dans l'huile et une noix de beurre, ajouter la viande, la cannelle et le ras el hanout. Saler et poivrer. Laisser dorer la viande.
Faire fondre le cube de bouillon dans 1 verre d'eau chaude et le verser dessus.
Il faut maintenant assembler le tout
Dans une sauteuse disposer dans le fond les tranches d'aubergines. Déposer la viande et les oignons. Puis recouvrir de riz.
Mettre à feu doux pendant 30 minutes, le riz doit absorber tout le bouillon.
Arrive l'étape la plus dure…le démoulage…… il faut renverser le plat sur une assiette.
Parsemez de persil et de pignons de pain sur le dessusrn
mimiloudz
merci taty pour la recette a essayer …in chalahe ,j'aime bien tester des plats venus d'ailleurs
samsou31
j'en avait jamais entendu parler sa à l'air bon!
fazila
y3atik el saha esmaralda;demain,je cuisinerai ce plat que je trouve léger.
Isis7211
ca a l’air bon 😋 je connaissais pas…a essayer inchallah.
Feliah
ma copine en fait souvent, elle dois me montrer la recette, c une amie libanaise qui lui a montré… je pensais c’était un plat libanais (bon c proche)
chocomilka
Merci pr la recette … A essayer , sa a l'air pas mal

Répondre à cette discussion

Rejoignez la conversation
Créez votre compte gratuit pour participer aux discussions.
Créer mon compte Se connecter
← Retour au forum Cuisine
Voir toutes les discussions de cette rubrique
Règles du forum
Restez bienveillante et respectueuse
Pas d'insultes ni de harcèlement
Pas de publicité ni de spam
Protégez votre vie privée
Lire la charte complète →