8ème mois : l'effervescence des préparatifs

8ème mois : l'effervescence des préparatifs
J-2 mois : la naissance accapare le temps et l'énergie de toute la famille. Maman, en congé maternité continue à s'épanouir. Bébé se fait beau et se dirige vers la sortie. Et papa, aménage la petite chambre et prépare les valises…
Maman change
Vous avez pris du poids (environ 10 kilos) et c'est bien normal. Mais veillez à ne pas tomber dans le piège des deux derniers mois. En effet, vous bougez de moins en moins et bébé consomme de plus en plus de calories…. Il serait raisonnable de prendre juste encore un kilo jusqu'au terme. Forcez sur les produits laitiers, faibles en calories et riches en calcium.
Votre ventre est tendu (le nombril est parfois si tiré qu'il se retourne et apparaît en relief) et votre dos se cambre de plus en plus. Vos seins sont douloureux, votre bassin tiraille, vous avez des contractions indolores : tout ceci est normal, votre corps se prépare encore et encore. Pensez bien à appliquer ce que vous apprenez dans les cours de préparation à l'accouchement : les positions confortables, en particulier la bascule du bassin, les exercices de relaxation. Et enfin, réclamez des massages !
Comme la position debout vous fatigue et rend vos jambes lourdes, asseyez-vous le plus possible, dormez avec les jambes légèrement surélevées. Là aussi, les massages avec une crème décongestionnante vous donneront une sensation de fraîcheur et de légèreté très agréable…
Bébé grandit
Bébé se rembourre enfin ! Une couche de graisse se forme. Heureusement, sinon il ne supporterait pas la température ambiante le jour de sa naissance. Il pèse 2,5 kilos et mesure environ 50 cm à la fin du 8ème mois. Sa peau devient rose. Ses membres s'allongent, ses os se solidifient, ses ongles recouvrent l'extrémité de ses doigts mais pas encore de ses orteils. C'est sûr, il va vous faire craquer !
Il déglutit beaucoup de liquide amniotique (et urine donc plusieurs fois par jour), ce qui lui permet "d'entraîner" son système digestif. Le placenta grossit pour subvenir aux besoins croissants du bébé, notamment en calcium. Les poumons continuent leur maturation en vue du grand jour. Le méconium (composé de mucus, de la bile et des débris cellulaires et graisseux contenus dans le liquide amniotique) s'accumule dans les intestins. Il sera rejeté à la naissance.
Mais, c'est aussi l'heure de se mettre en route ! Bébé se retourne et se positionne pour sortir tête la première, la plupart du temps (95 % des bébés). Mais, la situation peut encore changer au cours du 9ème mois.
C'est le moment de
» Préparer la venue de bébé : vous allez devoir vous équiper un minimum. D'abord pour votre séjour en maternité, constituez votre valise avec des affaires pour vous et bébé (voir notre diaporama) ainsi que tous les papiers administratifs indispensables (lire notre article ). Ensuite, organisez le retour à la maison avec le nouvel habitant. Avec l'aide du futur papa, installez un petit lit, un coin rangement, un coin pour jouer, équipez la salle de bain, sécurisez la maison (voir nos conseils et nos indispensables).
» L'échographie de bien-être foetale : après l'examen gynécologique de routine (entre autres, les mesures du poids, de la tension, de la largeur du bassin, de la hauteur utérine), c'est l'heure de la troisième échographie. Le médecin contrôle la bonne croissance du bébé, son rythme cardiaque, sa vitalité, le bon fonctionnement de ses organes, la manière dont il se présente, la position du placenta et la quantité de liquide amniotique. Contrairement à la deuxième échographie, vous distinguez moins bien les contours de bébé.
» Devenir casanière : et ce pour deux raisons. Les transports et les changements d'habitude risqueraient de vous fatiguer. Et, à partir de maintenant, il est plus prudent de rester aux environs de la maternité. On ne sait jamais ce qui peut arriver… Profitez-en pour lire, bricoler, écouter de la musique, discuter avec votre maman ou vos amis. Ça tombe plutôt bien puisque votre congé maternité commence…
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